●膝を捏ねる動き
膝を捏ねる動き・・・これ、医療の先生たちに動画をスローで再生しながら解説しても、
みんな「解らない！」って言うんですよね。
慣れると、キロ3分の速度で走っていても、見れば解るんですけどね。
病院や接骨院に通っても、なぜ？膝の痛みを繰り返すときは、先生達も知らない事が、膝に起きているからじゃないでしょうか？
〈前回の続きです〉
まず、正常な膝の動きについて、４０秒で解説します。
こねる動きについて４０秒で解説します。
捏ねるたびに、膝の中の半月板や、靱帯は捏ねられます。
歯が少しグラつき始めると、だんだん大きくグラつくように、
膝も小さくグラつき始めると、だんだん大きくグラつきます。
膝関節は摩耗すると変形するから、大事に使って欲しいと思います。
プロが教える_膝の捻れをとる方法
プロが教える_膝ブレの原因と自分で治す方法を動画で解説_足首編
「解らない事」と、「どうでもいいこと」は似ています。
「解りやすいこと」・・・例えば、ストレッチの仕方とか、テーピングの貼り方とか、リハビリのやり方とか・・・・そういう動画を作ってる方が商売になるのは解っているんですが、
自分が大切に思う人の足のことなら、「どうでもよくないよ」 そう思うわけです。
日本の人口に比べれば、微々たるものですが、それでもたくさんの人が研究に協力してくれて
「ありがたい」としか言いようがありません。
地味に研究を続けます。
