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• 自分で自分に価値を置くーまずは安心を得るー
• 過食嘔吐のち更年期―ポンコツ人間、それでも生きてますー
• いい人をやめる―自分の期待さえ諦め捨てるー
• 痩せと醜形障害とーどこかにこだわりを持って生きるー
• 食べない選択―唯一の私の声、生きる事を拒否してきたー
• 落ちていくのは簡単―人を信じる事が難しいー
• 初めての感覚ー見えてくる世界が全て新鮮ー
• 一年の始まり―昨年の回復期を乗り越えたこれからー
• ノートの余白ー11/19/2022－
• ノートの余白ー11/17/2022－
• 人生のからくりを知る―生きることの真意ー
• ノートの余白ー10/23/2022－
• 自己解体ー破壊と再生ー
• ノートの余白ー10/04/2022－
• 摂食障害の治し方ー私に限って治らない？ー
• 今まで信じてきた世界が嘘だったとしたらー目の前の扉を開いてみる勇気ー
• 痩せたい！太りたくない！ーその下にある本当の問題に気付くー
• 正直な気持ち―外見に囚われたままの私ー
• 摂食障害で苦しんでいるあなたへー私もここで生きているよー
• 機能不全家族で育った私ー子供として、大人として、私としてー

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