あなたは、
ワクワクしながら行動していますか？
それとも、
やらなければならないで、
行動していますか？
笑顔と素直さ、直観でチャレンジ！
今日の私が、自分史上一番大好きと言える
女性を増やします！
笑顔と習慣化をサポートするライフコーチ
手帳術講師
看護師ライターの卵
篠塚かなえです
10月3日に開催させていただいた、
手帳講座グループのフォローで、
ワクワクリストを、提出してもらっています。
その中に、
断捨離や片付け、
ワクワクするワクワクリストを書く、
掃除などが、
出てくることがあります。
断捨離や掃除をすることにより、
理想のお部屋になる。
断捨離や掃除が、ワクワクするなら、
ワクワクリストでも良いです。
でも、
片づけや掃除が、
やらなければいけないという意識で、
行動するならば、
ワクワクリストではない。
ワクワクリストではなく、
todoリストになっていないか？
最初の意識が大切です！
断捨離や掃除が目的なのか？
やらなければならないなのか？
片付けることで、
ワクワクする理想の部屋になるのか？
片付けることが、ワクワクするのか？
やらなければならないという意識は、
辛く、継続するのに、努力しなければなりません。
ワクワクリストには、
自分が楽しいこと、
心地よいこと、
気分が上がること、
エネルギーが上昇すること、
なりたい自分を描くようなこと…
物欲でも、食欲でも、良いのです。
自分が楽しい！
ワクワクする！
やりたい！
と思うことを書いてみましょう！
（こんなところに行きたいですね～）
そして、
日付を入れて、
行動するのみです！
決めて、行動すれば、
最速で変わります！
10月3日（日）10：00～12：00 満席→増席2名→満席
11月7日（日）10：00～12：00 ただいま、募集中！
各日限定3名様、初回限定5000円（税込）のところ、モニター価格で無料
再受講の方は、3000円になります。
公式ラインから、先行予約受付中です。
先行予約終了後、ブログから募集しますが、
限定人数に達した場合は、次回予約までお待ちください。
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月2回/3か月
●60分コースと、90分コースが選らべます。
●今なら通常60分12000円（税込）のところを、モニター価格６００0円
6回分36000円
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詳細は、近日中にお知らせします。
詳しくは、公式ラインから、コメントください。
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いつも読んで頂き、ありがとうございます！