誰のため、何のための | 兵庫県姫路市✴︎強く美しく生きるカラダへ✴︎リョーウンとMagic Box Athletics

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Beyond the Taichi(太極拳)とキャリステニクストレーニングで、筋肥大に依存しないパフォーマンスUPを提供します。アスリート、健康になりたいひと、カッコよくなりたいひと、メンタル変えたいひと、自由に生きたいひと、一緒にチャレンジしましょう!




来月はついに全日本大会だ

全日本武術太極拳選手権大会2024

当会から出場する選手の練習量は多い(自主練)

通常レッスンでいままで教えてきた能力向上に有効なメソッドの類もすべてやってきた模様(そりゃ化けるわな)

先の日曜日の練習会では、表演服を着用して時間も計測したのだが、なんだかカラダが大きく見えた

存在感というやつか…

案の定、他のメンバーからも褒められたらしい

「滲み出る」とはこういうことかも知れないね





さて、私はもともと競技にはまったく興味がなかった

毎月神戸から指導に来られてた先生もどちらかというと否定的だった(J◯C強化コーチでありながら)

だから競技に出ろなどと言われたことは一度もない

私自身、競技練習のために時間を使いたくなかったし…

点数のための練習や見映えのための練習など、基準を自分の外に設けることに違和感しかない

これまで、動きが美しいとかなんとかのお言葉をたくさんいただいてきたが、そのたびに、

「末端から動くと固くなり、中心から動くと柔らかくなります。誰でもできます」

と、説明してきた

美しく見せようとすればするほど、それこそ「末端」ばかり気にして本質から遠ざかる

そういう目的意識の再認識と練習量確保で、違う世界が少しずつ見えてくるかもよー



Magic Box Athletics
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☆Beyond the Taichi (太極拳)クラス
本来の武術としての太極拳の身体操法を中心としたトレーニングにより、体幹コントロール、呼吸コントロールを身につけて身体能力を高め、体力の維持向上と健康および美容、そしてメンタルの解放をも促す

月曜18:30~20:00
姫路市網干市民センター

火曜①9:15~10:30②10:45〜12:00
姫路市西市民センター

水曜19:00~20:00
揖保郡太子町美容室izuMi

木曜10:00〜11:15
姫路市高岡市民センター

木曜18:00〜19:15
姫路市高岡市民センター

金曜10:00~11:00
英賀保文化教室

金曜13:30~14:30
揖保郡太子町美容室izuMi

土曜9:30~11:00
姫路市広畑市民センター

土曜19:00〜20:00
姫路市書写KOHOビル

☆大人の体操教室クラス
火曜18:30~19:45
姫路市広畑市民センター

☆コンディショニング&ストレッチクラス
金曜19:00〜20:30
姫路市広畑市民センター

料金:
¥6,000 / 月(入会金¥5,000)
※入会後は上記のクラスすべて受けられます。
※見学のみはお断りしています。
※体験受講は2,000円です。


リョーウン(龍云)
・SC“NAS”インストラクター
・マックSCインストラクター
・加西市市民講座講師
・姫路市市民講座講師
・姫路市あすなろ教室登録講師
・他、姫路市内外で教室を運営

※Magic Box Athleticsでは、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。