はい、今年も子どもたちがやって来ました
某施設の太極拳講座に、毎年恒例のトライやるウィークの中学生たちがやってきた
(昨今いろいろ難しいことが多く写真無し)
施設管理の職業体験の合間の講座体験
毎年お願いされる
今年は中学2年生が5名だ
女子4名&男子1名
私の末っ子とひとつしか歳が変わらない
みんな積極的で明るい
そして一所懸命だ
運動部が3名いるが、みんなヘトヘトになりながら90分の講座体験を正午に終えた
途中、開脚前屈で誰一人として肘が床に着かなかったが、脇腹をストレッチすることで全員肘が床に着いた
「生まれて初めてー!」
と喜んでたが、簡単なことだ
カラダを柔らかくする方法がある
カラダを強くする方法がある
カラダを守る方法がある
授業では教えてもらえないことがたくさんある
たくさん運動したあとのお昼ごはんはきっと美味しかっただろうな
パーソナル(個人指導)はこちら↓
Magic Box Athletics
新規メンバー募集中
☆Beyond the Taichi (太極拳)クラス
本来の武術としての太極拳の身体操法を中心としたトレーニングにより、体幹コントロール、呼吸コントロールを身につけて身体能力を高め、体力の維持向上と健康および美容、そしてメンタルの解放をも促す
月曜18:30~20:00
姫路市網干市民センター
火曜①9:15~10:30②10:45〜12:00
姫路市西市民センター
水曜19:00~20:00
揖保郡太子町美容室izuMi
木曜10:00〜11:15
姫路市高岡市民センター
木曜18:00〜19:15
姫路市高岡市民センター
金曜10:00~11:00
英賀保文化教室
金曜13:30~14:30
揖保郡太子町美容室izuMi
土曜9:30~11:00
姫路市広畑市民センター
土曜19:00〜20:00
姫路市書写KOHOビル
☆大人の体操教室クラス
火曜18:30~19:45
姫路市広畑市民センター
☆コンディショニング&ストレッチクラス
金曜19:00〜20:30
姫路市広畑市民センター
料金:
¥6,000 / 月(入会金¥5,000)
※入会後は上記のクラスすべて受けられます。
※見学のみはお断りしています。
※体験受講は2,000円です。
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リョーウン(龍云)
・SC“NAS”インストラクター
・マックSCインストラクター
・加西市市民講座講師
・姫路市市民講座講師
・姫路市あすなろ教室登録講師
・他、姫路市内外で教室を運営
※Magic Box Athleticsでは、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。
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