ワタクシことリョーウン50代
9月に受けた初めての特定健診の結果がまったく問題ない50代
マッチョではないが54kgのカラダを軽く扱うには十分な筋力がある
みんなはワタクシのことを健康体に恵まれてると思っているだろう
しかし、ワタクシ、
子どもの頃から20代まで、なんで自分ばっかり体の調子がこんなに悪いんやろ、って悩むほど弱くて不調だらけだった
体小さい
胃腸が弱い
自家中毒
喘息
不整脈
右股関節痛い（坐骨神経？）
腰が痛い
背中が痛い
ひどい鼻炎
耳鳴り（多分交通事故後）
以上、小学生から20代半ばまでの体調不良だ
右股関節は高校生の時に整形外科で診てもらったことがある
自分的には空手の動きが原因だと考えていたが、なんか納得いかない診断（説明）されたうえに薬まで処方された（そんなん飲むわけないやろ！）
このあたりから医者が信用できなくなった
ストレッチはよくやってたが、やり方を変えていった
股関節以外の部分との関係性とか観察したり考えたりするようになった
22歳で整体を学び、その数年後、整体の先生の紹介で整形外科医院のリハビリスタッフとして働いた
…
長くなるから続きは次の記事で
最初の医院勤務時代。院長やスタッフ、近所の方と
太極採気法セミナー&相談会
中国古代の導引術、吐納術を一体にさせた、一種の高度な活気功。シンプルな動きの中で内気を養い、それを導くスピードを速めていくことが目的。太極拳練習第一段階から第二段階への入門であり基礎。普及用太極拳で外形止まりになってしまってる方の参加も歓迎します。ついでにカラダのお悩み相談会もやります。
日時:11月5日（日）13時〜
会場:広畑市民センター
参加費:会員&再受講2,000円（一般4,000円）
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本来の武術としての太極拳の身体操法を中心としたトレーニングにより、体幹コントロール、呼吸コントロールを身につけて身体能力を高め、体力の維持向上と健康および美容、そしてメンタルの解放をも促す
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火曜①9:15～10:30②10:45〜12:00
姫路市西市民センター
水曜19:00～20:00
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木曜10:00〜11:15
姫路市高岡市民センター
木曜18:00〜19:15
姫路市高岡市民センター
金曜10:00～11:00
英賀保文化教室
金曜13:30～14:30
揖保郡太子町美容室izuMi
土曜9:30～11:00
姫路市広畑市民センター
土曜19:00〜20:00
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☆大人の体操教室クラス
火曜18:30～19:45
姫路市広畑市民センター
☆コンディショニング&ストレッチクラス
金曜19:00〜20:30
姫路市広畑市民センター
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※入会後は上記のクラスすべて受けられます。
※見学のみはお断りしています。
※体験受講は2,000円です。
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リョーウン（龍云）
・SC“NAS”インストラクター
・マックSCインストラクター
・加西市市民講座講師
・姫路市市民講座講師
・姫路市あすなろ教室登録講師
・他、姫路市内外で教室を運営
※Magic Box Athleticsでは、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。
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