ｖａｌ日記。

あけまして

おはよう。ばるです。あけおめ。書いたのにまた消えたよ（笑）2021はどんな年だっただろうか。体感的に、この一年で本当に性格が落ち着いたと思う。なぜか。その前の落ち着きのなさが無さ過ぎたのかもしれない。笑てゆうか新しい絵文字増えたくね？可愛すぎる。。一年間、どんな思いで過ごしてきたか。今がどれほど幸せか。前半はとてもモヤモヤとしたものが心に居ついていたのだけど、後半からは、私の人生を本当に私の足でちゃんと生きてるって感じる。今は悩みというか、悩みはなくて。やりたいことが多すぎて体も時間も足りません入れ込みすぎるとショートするのでうまい塩梅で回していきたいと思います。だから今年は体力をつけたい。塩梅を広げていきたい（爆仕事も遊びも全力で楽しめるように体力作りに努めたいと思う。とにかくたくさん歩きたいので気分も上がるしジム、通おうかなさて、仕事。

ぼっとしてしまってた。時間を大切に使おう。

おはよう。スマホを職場に忘れました。初めてかもしれない？忘れたけど帰宅しちゃったからそのまま朝を迎えました。しかも今日はエリアマネージャーが来るってのに。PCのLINEスマホがないと連動できないのに😂こんな日もありますわな。いや、だいぶキテるんかこれ。笑そろそろちゃんと復活したいわ。いつまでも伏せってないで楽しいことしたい。今日も1日を大切にしよう。

君のままで

おはよう。valです。先日もらったキットカットに偶然こんなメッセージが。なんだか、嬉しくなりました。だってしょうがないじゃない。見せかけだけ同じようにしたって中身は全然違ったりするじゃん。それが表に出てるか出ないかは上手か下手かの違いや。今後のことについて腰を据えて考えたいな。わたしの人生を、どう持っていく？どの方向に持っていく？でももう難しいこと考えたくはないな。そんな気分になってしまった。『あぁ、もう終わりなのかもしれない』と、予感する出来事。事実決定打はなくても自分の中での確信。そんな出来事があった。出会いと別れがどんなにお世話になっても感謝してもしきれなくても別れは来るんだなと。わたしはなぜか良くない別れ方をする。なぜかわからないけど。良い別れなんてない。そもそも良かったら別れにならない。実際の距離が離れるわけではないんだろうけど心の中でお別れをする。なんでかな？どうしてかな。終わりたくはなかったけど仕方ない事ってあるんだな。理性では嫌だなぁと思っても直感がもう確信を突いている。そんなことを思いながらまた、出会うかもしれない。離れたり近づいたりその繰り返しで。この海のような気持ちが、暗雲とグレイな感じが。整理できない。信じられない。疑いを感じてしまう心が。でも、信じたい心が。わたしは何の為に今を生きてるの？一旦、左様なら。

2021/12/27

おはよう。なんとも言えない感情が在る。無責任に対する怒りだとかそれに伴う不信感、哀しみこの感情はいつになったら慣れるのだろう。慣れることなんてないのかも知れない。一生これとおつきあいしながら究極的には人は独りなので、生きていくしかないのかも知れない。勝手に期待をするから悲しくなるのは知ってる。それでも仕方ないじゃないかと思う自分もいる。難しいことを考えたくなくてもう一人にして欲しくて誰かと一緒に居たい。独りで居るように二人でいることが出来たら。やっぱり悲しみは拭えないけど結局独りなら、それも一つの形だなとおもう。最近やたら周りの人間が『ばるさん、疲れてるよ疲れ溜まってんじゃない？疲れてるの？』と、言ってくる。すごく悔しいし、情けなくなってくる。お前らがそうやって言ってくることによって更に疲れてるんだよ、とは流石に言えない。そう見えてしまってるわたしの不甲斐なさ。反省。年齢なんて関係なくいろんな種類の人間がいる。どこか、年齢が上の人間には甘えられるんだろうというわたしの考えがあることに気づいた。いや、そうじゃない。本当にそうじゃないことに気づいた。みんな同じやな。疲れてくると本当に失言が多くなる。大切にしたいと心から思わないけど大切にしなきゃなというのは義務感。無駄な体力は使いたくないけどそれは本当に無駄なのか？という問い。楽しい方向へ。ティー。

2021/12/14

おはよう。valです。きのう下顎の親知らずを抜きました。もう、10分くらいでスポーーンっと。歯医者の滞在時間20分。それよりも今後も歯医者に通わなきゃいけない治療がでてきて。歯医者…こわい…❤️‍🩹⚡️親知らず治療後に発熱したりなんだりかんだりって聞いていたので今日は大事を取ってお仕事休みにしていましたがこの調子は大丈夫そうだったな。まあですが、本当に大事をとって休もうと思います。じぶんのカラダが大事。昼間はまた歯医者いって。夜早く寝よっと。きれい。

アメンバー限定記事大丈夫

アメンバー限定記事いまのきもちぜんぶ

2021/12/06

こんにちわ。valです。ジャズ聴きながらスタバ。☕︎☕︎いやぁ。。土日は大繁盛でした。そして今日もまたお仕事してきます。サロン初めてからありがたいことに予想よりもご予約が多いのでお休みする方法を考えながら進めようと思う。体が一番大切だからね。色々小物とかも揃えるのに買い物もいきたいし。ネットで買い付けが多いけど布とかデザイン性のある小物とかは手触りやサイズ感が大切で。直接みにいきたいよねっておはなし。さてさて、そろそろ参りますか！

2021/12/05

おはようございます。valです。今日も誰かの誕生日。今日はあの子の誕生日。お祝いしたいから🥂素敵なプレゼントを探しにいく。あの子が好きそうなものをそんなに多くは知らないけれど美味しいものは好きだろな。人の幸せを願う時その子が好きなもの、好きなこと、喜ぶことを想像する。うーんそれってやっぱりその子を知らないとわからない。ちゃんとみていないと分からない。普段から人のことを大切にするのさ。その人の好きなものを素敵だねって見てみる。その人の世界を見せてもらう。それにならなくたっていいんだけどお互いに認めるのは大切だろうな。こうなりたいなって自分がある。そうだといいなって思う。今日も昨日に比べて大変には変わらない1日が始まる。それでも2年前とか3年前とかそのくらい前には実現してなかったいちにちになる。もしくは、たくさんたくさん想像していたいちにち。そうやって作られてくんだな。人との繋がりもそう。繋がっていくことの大切さに最近気づいた。始まりが起こる場所は誰かと、繋がるところから。そこにポジティブさが相まればなんだってできる気がする。未来を見て、それを信じてあとは動くだけです。今日はいつもじゃないコーヒー屋さんにきてる。店内はクラシカルな雰囲気もありつつ客層からしてちょっとカジュアルやな。女っていうものはどうしてこうも姦しいんだろう。そういう生物？わたしも女だけど。ここは平日のピークタイム外した時に来るところだな。最近はどこもかしこも人が多すぎて長いこと居られない。ニンゲンの匂いというか空気というか、気配がもう。わたしもニンゲンだけど。笑笑なんだかそわそわしちゃって。もうここいらで書くのおわり。

アメンバー限定記事12/04 真。

珈琲屋

こんにちわ。valです。カフェ開拓しました。自家焙煎の珈琲屋さん。めちゃ美味しい。チーズケーキも漏れなく美味しい。癒しのひと時です。これから仕事をしてきます。その前に一度何か書こうとブログを開きました。ここの珈琲屋さんに来るの楽しみにしてたし、今日これから入ってる仕事も超楽しみだし、そのあと夜にタイ料理屋さん行く予定でそれもめちゃ楽しみ。しっかり全部楽しむ為に体調とコンディションを整える。楽しむ為に健康でいたい。最近は本当にそればかり思います。今日は午前中に鉢植えがやってくる予定だったのだけど道中が難航したらしく。。帰ったら着いていることでしょう。帰るのも本当に楽しみ。ウーバーイーツでパッタイ頼んで家で食べようかしら。パッタイが食べたい。そして早く鉢植えちゃんに会いたい。さて、そろそろ参りますか！！

始動する

おはよう。valです。ちょっと眠いです。あと３日頑張ればまた美容室。今度はリタッチに行きます。そして夜は超久々な恩師とお約束。その前にサロンミーティング。翌日は別件でリーダーミーティング。予定てんこ盛り…！！そんな合間にもコーヒーを飲んでリラックスタイムの今。色々と動いてきている今が一番楽しい。ちょっと頭の休憩。いやねむい（笑）また更新します。

憧れの方と、４年ぶりに御一緒させていただいた日。感謝です。

おはです。valです。なんか、明るいカフェ開拓したい気分なんかそんな気分の朝(昼..?)です。昨日はお仕事関係の方に焼肉&BARに連れて行ってもらいました。本当に…今の自分で満足してられないなって深く思いました。もっと上手な時間の使い方をしたいと思ったし、今の私でやれることって…。思いつく限りやっていこうと思いました。見て学ぶし、聞いて学ぶしいつだって今の自分以上の世界があるんだと意識しながら現実を生きようと。あとは楽くね昨日たくさんお話した中で、人を大切にしようということを改めて思いました。何度も何度も伝えつくださっていた言葉。やっぱそうだよなーーーなんて一人で納得していました。とにかく、やる気が出た最高な1日でした。🥂✨何のために頑張るかなんて答えは明確。お世話になった方々には感謝を伝えて結果で、ちゃんとした人間になることで成長することでお返しするんだ。この人はそれで喜んでくれるって本当に信じてる。さっ！今日も楽しんで頑張ろう！💖

2021/11/16

おはよう。valです。未来の予定を決める。2年前に決めた予定があって、来年の2月に達成予定だったんだ。それもコロちゃん🦠騒動で掻き乱された部分が大きくて、予定は予定ではなくなったんだけど形を変えて、少しずつだけど前倒しで目標に近づいている。イメージを与えてくれている。掴みに行っている。それもこれも、どんな形でどんな環境であろうと確実に目標は揺らがないよ、ってことに感じた。うーん。もっとわかりやすく表現すると。私が目標としていることは明確に"私の目標"だから迷うことなく進め、というか。何故か、なんでかずっと昔から夢であり目標であり、手段でありもっと格好良く成し遂げたいなと感じること。自然とその立場にいる事が多かったし、今もそう。きっとこれからもそう。それが、今まではなんとなくで生きてきたけど、自覚を持って、為して生きたいなと思う様になった。昨日は昼から白ワインを飲み…やっぱり白は冷やすと美味しい🥂ずーーーっと家にいて動画見てました。そんな日も良いです。もう一度はっきりと目標を決めよう。目の前のことに一生懸命になろう。ちゃんと生きるぞ。今が一番最高。

2021/11/13

優しいなぁ、と。ふと思うのですよ。おはよう。valです。何度も書いたかと思う。本当に優しい人を知っている。優しい人や優しい声を思い出せば本当に心が優しくなる。それでもたまにはワルともつるみたくなるのさ。。笑笑明らかに体に悪いだろうなという揚げパンを食べてみました。この手のドーナツ？パン？は自分では買わないし本当に数年ぶりにいただきました。まぁ。。💖たまには美味しいもんやな。。💖まぶってるお砂糖がじゃりじゃりして甘くて美味しい〜代償として口内炎ができました（笑）なんて素直な私の体。愛おしいわ。笑笑甘いものや高糖質は血管を炎症させる作用がありますので。。ほどほどに。今年からダイエットを意識したこともあり本気で健康を害したくないという想いが高まってきて、自然と4㌔痩せました。笑夜中の飲食、甘い飲み物もほどほどに。甘いものってチルドの砂糖入ってるカフェオレ的なやつ。これは吉祥寺の喫茶店のカプチーノ。本当に美味しかった。久しぶりにコーヒーで感動しました。良い値段するのだけどそれだけの価値がある味だった。バイト店員さんの質が上がればもっと価値が上がりそう。そしたら1,200円くらい出したい。お金の数値は商品と時間の対価。これは私の持論です。それにしても一口目の感動といったら。また休みの日に行こうと思う。これからはもう少し持論展開していこうかなーと考えてる。優しく。優しく。私というものを確固と持ちながらあなたの世界も覗かせていただいて。素敵なパワーを感じたんなら柔らかく取り入れながら。良いなと思ったものはTTP(徹底的にパクる)柔らかくて優しい景色にしたいなあ。優しくなりたい。

別れて出会う。

おはよう。なんか、自分偉そうになってないかなって不安になった。心の内は簡単に言うもんじゃない。時と場合と人を、厳選せねば。思っていることの8割は伝わってないと思ってる。だから、伝える努力が必要だ。でも、ちょっと疲れちゃった。笑あしたはやすみだなー。掃除でもしようかしら。近々、家に人が来るかもしれない。本当のところどうなのよ、が、一点の曇りなくいえる人は本当に貴重だし尊い。共感できたら最高だけど分かってくれなくてもいい、ただ受け止めてくれるだけでも。そんな人を大事にしたい。そう言う気持ちを相手にも味わって欲しいなとも思う。本当に優しい人を知っている。あの人と話をしたあの感覚が心の中にある。本当に優しいなぁって思う人と出会えた事が宝物だ。エゴを脱ぎ捨てる。さようなら私。はじめまして私。そんな感じ。

宙を舞う思考。地面に埋まる。

こんにちわ。valです。怒涛の一週間を終えて。やっと今週、来週頭くらいまでゆっくり自分と向き合う時間を作れそうです。そのあとはまた怒涛の日々。今が頑張りどき。自分がどうしたいのか何を為したいとかどう在りたいとか。そういうことは常にアプデです。考えているうちに初めは抽象的だったものが具体的に、鋭くなっていく。今度の休みに昔よく行ってたスタバいこっと。未来のことを考えるんだ。未来と今を繋ぐ作業は地道でたくさん考えてたくさん行動しながら一つのカタチが作られていく。これからどうしようかな？何を作っていこうかな？わたしはどんな未来を楽しみにしてるかな？考える。今日もいい日だ。

2021/11/07

おはこん。valです。休憩。なんもない休憩が必要。休憩。心の休憩よりは、体の休憩が必要だな。心は元気でも、体がついてきていないという現象がおこっている。まあお腹の調子が良くないだけなんだけど。笑これも結構大事な問題で、非常に悪いわけではなくむしろ良い方なんだけど。私が目指すところはもう少し上の段階なのだよな。でも今は体を休めようと思う笑これからの土台作りをしていこう。わたしはね、もっと優しい世界になればいなって本気で思ってる。世界って大袈裟かもしれないけど、身の周りの景色や人や空間に漂う感情が優しいものになればそれはそれは幸せだなって思う。誰かにごまかさないで自分に嘘をつかないで休んで遊んで仕事して。今まで流れるように流れてきたけどもちろんそれで今幸せだよ。だけれど。いったい私はどうしたいんだっけ？毎瞬、クリエイトしよう。もっと自由に自由に。なんだかこれが最近のスローガンだ笑もっと自由なはずなんだ。もっともっと緩くて幸せで自由がある。何を言いたいのか自分でわからなくなっても、もっと自由に生きたい、がベース。これからを作っていく意識ひとつでアイディアが生まれる。何かを作る時には相応のエネルギーが必要。そのために体力をつけて不純物を出す。毎回それの繰り返し。何かを深く考える時間が必要だ。真正面から向き合って対処法とか、行動とか、考え価値観とか見直していくことが楽しい。私はそういうのが好き。要は、バランスね。笑安心して集中できるようにto doリスト見直そ。私は集中して何かをする時タイマーとこれからの予定todo-listをつけるようにしている。でないと、これからのことが気になって目の前に集中しづらくなるから。時間もこれからのことも安心して忘れて目の前に没頭する。自分なりの今一番の完璧なtodoをつくる。さてと、明日は何しようかな（笑）午後からミーティングがある。その前に自分の没頭時間を組もう。かわいい雑貨屋さん覗きに行きたいなあ。コーヒー飲みながらブログも書きたいな。楽しいことをしたいな。基本的になんでも楽しいタイプやねん。ちょっと最近色々あって。仕事の一部がトラウマになりかけてるんだけど、改善して立て直して楽しもう。それも、ちゃんと体を休めないとねってメッセージかも。休憩は捻出するものよ。究極的には一人が好き。なにを言うとんねん。さて、乾燥機かけたし笑かえろーっと。

creat

おはよう。valです。先日わたしのネガティヴ部分を誘発してくる出来事があった。いちいち反応しない方がいいのに今までは何も思っていなかったのに意識に上がったことによってネガティヴになっていた。嫌なことばかりが目につく。目についていた。そんなことはどっちでも良い。わたしはこれからのことを考えていたい。これからの明るいことを考えていたい。わざわざ、『チクッて』くる人の言葉には反応せずにスルーすることが必要。相手にするからイラつくのであって。イラつく出来事が目の前に来てると思うから反応してしまえのであって。あまりにも格好の悪い大人が多いと。そんな底辺の事実よりも、もっと格好の良い大人を魅させていただくことに価値をおきたい。もっと、素敵になりたい。人の良いところを見つめて至らないところを認めて、前を向いて前に進みたい。誰かを悪者にして仕舞えば楽だろう。そんな事はしたくない。あの人にはあの人の正義がある。わたしにはわたしの真実がある。心臓がちっちぇ具合になってたな。もっと大きく大きく捉えてみることができたら世界は平和だろうな。言葉は不思議だ。言霊って本当にあると思ってる。冷静になれば分かる。ニンゲンはノウミソが良く出来ていて整合性を求める生き物だから、悪口言ったらその通りに頭が働く。ポジティブに言ったら、それもその通りに働く。楽しくて幸せな未来を見る。これからは、未来の話をしよう。もっとたくさん私の知らないことがあってもっともっと素敵な人との出会いがあって飽きることのない世界が、ずっとある。あまりにも地に足を下ろすと頑固で頭が硬くなる。あまりにも宇宙の果てまで上り過ぎると現実に戻れなくなってくる。今は、どんな状況かな？って考えるだけでも面白い。自分を観察してみる。人を知り、知らないことを知り、学びを続けてクリエイトすること。忘れずにいよう。

パッタイパッタイ

こんばんわ。valです。昨日、今日は2連休。いつぞやぶりの2連休。最近忙しかったからしっかりと休みました。ずっと気を張っているとねふと、気が抜けた時に疲れがやってくるのですよ。程よいところで心と体をシン…と休めるということを覚えました。ここ最近で考えるのは、やっぱり人間関係。マネジメントについて。ひとを育てることについて。私は生まれてまだ20年、30年くらいなもんなので育てるなんては烏滸がましいですがスキルについてはお伝えできることが増えました。それは私と同年代の人たちもきっと同じで。違う部門ですが、新人トレーナーの若い子(T)が、新人でやってきた店舗では最年長になる方に教え伝えるという場面を何度か見ました。人生の大先輩であるけれど、スキルに関しては超ド新人。私は個人的に仲良くさせていただいている新人さんなので良いところをたくさん知っていますが、トレーナーのTは本当に仕事での新人さんしか知らない。まあ。当たり前かもしれないけれど。仕事だけれど、ある程度のコミュニケーションと関係性は円滑で良い仕事には必要不可欠だと思っているのですよ。知ろうとする心が大事。そのお二人はなかなか折りが合わないようで、みていると合わせようともしていないようで…双方の、お互いへの関心と敬意が足りないのが原因で上手くいかないのでは…と感じました。お互いにお互いの嫌なところをチクチクしあってる。もっと素敵な部分を引き出して仕事できたらいいのになーと、外野は、外野だからこそ思うのでした。…うちの部門にも私より年上の新人さんがいるからよくよく心に留めておいて活かそう。。パッタイ。パッタイハマりました。タイ料理ってなぜあんなに美味しいのかー！食べすぎ注意…やな…さてとこれからお出かけ。行ってきますん〜