ベジミートがすごい!?がわかるお勧めの講話・料理教室 | 最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説

最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説

病院で健康相談を担当するベジタリアン栄養学博士が科学的根拠を基に栄養学と医学的トピックをお知らせします。
みなさまの健康への一歩を応援します。

ベジミートがどんなにすごいかがわかる

 

講話・料理教室が開催されました。

 

 

以前、ご案内させて頂きました「すごい!ベジミート」の講話・料理教室です。

 

 

 

 

講話では、

 

ベジミートが動物性たんぱく食品に比較して

脂質やエネルギーが低い傾向にあり、

コレステロールはゼロ

など、メタボ・ダイエットに効果的なことなど

 

 

 

 

話され、

 

 

実際においしく、簡単に調理する方法を紹介し、試食もたっぷりご用意し、

 

 

 

 

 

調理デモの商品をお土産で、

商品をお安く購入できるクーポン券も皆様にプレゼントさせて頂きました。

 

とってもお得な講話・お料理教室でしたニコニコ

 

ぜひ、次回もお楽しみに!

 

 

 

ヴィーガン・ベジタリアンの栄養学・医学情報を毎週お届けしますので

ぜひ、メルマガ登録をしてくださいね↓

https://www.mag2.com/m/0001696994.html?reg=mm_promo

 

更新のお知らせをいち早くお届けできますので、ぜひフォローしてくださいね↓

https://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=vege-dietitian

 

ヴィーガン・ベジタリアンで鍵となる栄養素は?

https://ameblo.jp/vege-dietitian/entry-12801073992.html?frm=theme

 

ヴィーガン・ベジタリアン栄養について知りたい時の本・資料

https://ameblo.jp/vege-dietitian/entry-12796804821.html?frm=theme

 

ヴィーガン・ベジタリアン食の食べ方:新「日本人用ベジタリアンフードガイド」

https://ameblo.jp/vege-dietitian/entry-12658719087.html?frm=theme