不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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完全不登校期│エネルギーの充電をしっかり行う時期
不登校初期を過ぎると
親も
子どもが学校へは行かない…
そんな
覚悟のような
諦めのような気持ちになってくる。
同時に
子どもへの不安も
以前より軽減してくるから
子どもへの口出しが減ってくる。
自然に「見守り」が
できてるんです。
不登校前兆期の話
👇
不登校初期の話
👇
完全不登校の子どもの状態
親が
少しずつ見守ってくれるから
子どもは
プレッシャーが減ってきて
それだけで
エネルギーが溜まりやすくなる。
昼夜逆転
ゲーム三昧していても
前ほど言われないから
自由に過ごせる。
（これとても大事！）
でもね
自由と言っても
学校をさぼれてラッキー！
と思って
楽しんでる訳ではないよ。
不登校初期と同じ
🔹不安
↓
どうして学校へ行けないの？
この先どうなってしまうの？
🔹孤独感
↓
誰も分かってくれない
ほかの子と差ができてしまう
🔹罪悪感
↓
親を困らせる悪い子
この気持ちは
持ち続けているからね。
でも
親からのプレッシャーが減るから
不安や孤独感・罪悪感が
軽くなった感じ。
だから今まで
部屋に閉じこもり
布団の中から
出てこなかったのに
リビングで過ごす時間が
増えてくる。
初期には
無気力な生気のない顔を
していたけど
表情が和らいでくる。
少し気持ちが楽になった証拠。
そんな様子を見ていると
親は
”学校へ行けるんじゃない？”
と思って
学校の話を持ち出す。
すると
スーッと表情が固まって
また部屋に閉じこもる…。
あるいは
イライラして
ちょっとしたことで怒り出す。
エネルギーの溜まり具合
不登校初期のエネルギーは
効率が悪くて
すぐに消費してしまう。
だから今は
エネルギーを溜める時期
と思って
しばらくは
見守ってあげて欲しい。
そうすると
子どもの気持ちの変化が
出てくるから。
🟠子どもの気持ちの変化
🔸不安
↓
将来どうなってしまうんだろう？
本当は学校へ行きたい
でもまだ不安で怖い…
🔸孤独感
↓
家族と話したい
もっと自分のことを
分かってほしい
🔸罪悪感
↓
お母さんお父さんを
困らせてごめんなさい
親を喜ばせたい
不登校初期には
自分の存在価値を
失っていたけど
この頃には
存在価値を
少しずつ取り戻し始めてる。
でも
そんな子どもを見ていると
つい
“明日学校へ行けそう？”
“学校へ行かないなら
勉強くらいしたら？”
言ってしまう。
すると子どもは
大きな不安や孤独感・罪悪感が
襲ってきて
“やっぱり
学校へ行けない
自分は価値がない”
と思ってしまうの。
子どもはこの時期
自分の中で
葛藤しているからね。
学校へ行った方がいい
VS
でも不安で怖い！
完全不登校期の親の対処法
不登校初期の親の対応でも
お伝えしたように
こちら👇
家を安心安全な場所
にし続けてあげること。
リビングに出てきて
家族と喋ったり
ゲームやYouTubeを見て
笑いだしたり
そして
「ヒマやぁ～！」と言い出す。
これは子どもが
安心感を持ちはじめたサイン。
このサインが出ると
お母さんも嬉しくて
見守れるんだけど
この状態が続くと
- 暇なら学校へ行けばいいのに…
- やっぱり怠けてる？
- このままじゃ自立できない…
とお母さんの不安が
また大きくなってくる。
すると子どもは
また閉じこもる。
このように見ていくと
お母さんの
マインドの不安定さと
子どもの不安定さは
一致すると思わない？
そう一致してるの。
完全不登校期は
１年くらいは続くよ。
だからこの時期に
親がするといいこと
それは
不安を手放すこと。
そのために
自分と向き合っていくんです。
お母さんが
自分と向き合っていくと
子どもは
動き始める準備をするからね。
自分と向き合う方法は
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