今日は師匠コバのプロマス課外授業がありました笑
※前回の使い回し笑
目に見えるものに重きを置きがち
目に見えるものって数字や他人の評価
数字や他人の評価ばかりを信じて
目に見えないことを後回しにしがち
目に見えないことって自分の心や感情
自分の好きなもの
自分の気持ち
自分の好きな気持ちは目に見えないから証明出来ない
証明するのが難しいから疑われると自信をなくしてしまう
自分の信じたこと感じたことを大事にしていくと
結果愛される
じゃあどうしたら目に見えないことを信じられるか？
どうしたら自分を信じられるか？
どう自分を基準にしていくか？
ただ、自分が自分を信じてあげるだけ
自分が何が好きかって決めちゃう
自分が何をしたいのか決めちゃう
自分の中で支点や軸となるものを決めてしまう
「あれがいいな〜」
「これがいいかな〜」
とか、なんとなくじゃなくて
「あれにする！」
「これにする！」って決めちゃう
心では思ってることがちゃんとあるのに
実際は違うこと言ってたり、やってたりする
例えば『本当はタバコやめて欲しい』って思ってるのに
タバコ代を渡してしまったり、吸える環境を提供してしまう
そんな風に本当は思ってることと違うことを繰り返していくと
段々自分の本心がわからなくなっていく
自分の本心が聞こえないようになっていってしまうのです
だから心の中の自分の声をちゃんと聞いてあげて応えてあげること
大事にしてあげることが大事
そんな自分中心生きられる核となる大事なお話を聞けましたよ！
他にも自分との付き合い方を教えてくれましたが長くなるので
また次の機会に書きます
。。。
。。。
。。。
。。。あ、銃は下ろしてね？
おい
もうちょっと色々とシンプルに考えて動けたらいいんじゃないかなって思います
自分の本心を出すことが損をするって思ってしまうこともあるかもしれないけど
それが自分のためだけじゃなくて、相手のためにもなることならそれは損じゃない
だから自分の本心を言うだけ言ってみてもいいんじゃないかな
あなたを愛される人へと導くミラクルラッキーカウンセラー✨
心屋＆ジャージコバ認定カウンセラーのゆーじんでした
6/18(木)の20時から
心と身体をつなぐヨガインストラクター
心屋認定カウンセラー
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