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どうも、ゆーじんです
本日はプロマスの先輩の きょうへいさんのプロマスきょマスにお邪魔してきましたよ
今日は本音を伝えるというところをやってたんですがね
まあ色々出てきますよね
腹が立つ話
最近人が楽しそうにしているのを見ると腹が立つことがある
自分は1人だから寂しかったのです
なんだか自分だけ仲間外れにされてるみたいで悲しかったのです
そして現在カウンセラー活動してて
中々集客が出来なくて、思うように行かなくて、挑戦してもダメなことも色々あって
もう全部辞めてしまおうかな。。。って投げ出して諦めてしまおうかと思ってた
だから他にうまくいってる人を見ると自分は選ばれない人間なんだって、価値がないんじゃないかって無茶苦茶悔しかったし、悲しかった
怒りの奥に寂しい、悲しい、悔しい、うらやましいという本当の気持ちが隠れている
その気持ちを吐き出してみました
本音は人を傷つけない
怒ってる本当の理由が何なのか？
怒りは本音じゃない
怒りは自分の本音をごまかしているから人には伝わらないのです
そうして自分の本音をごまかし続けていると段々自己嫌悪が進んでしまうのです
怒りたくなかったら
イライラしたくなかったら
自分のそういうネガティブな感情に気づいてあげる必要があるということですな
上でちらって書きましたが
最近大分やけっぱちになってたゆーじんなわけですが
誰のために今の仕事をやっているのかな？
って自分に問いかけると
やはり自分がやりたくてやってる仕事なんですよね
だから諦めない
誰かのためだけではなくて自分のためにやっている仕事なのだ
だから諦めたくないんだ
ダサくても、情けなくても、ブザマでも、カッコ悪くても、醜くても続けるんだ
それがゆーじんだからしょうがない
他のワークでは「つまらない人間」だと思ってたし
「自分から好きになった人とは幸せになれない」なんて思ってた
でも「お笑い芸人みたいにおもしろい」ゆーじんもいるし
「自分から好きになった人と幸せになれる」ゆーじんも実はいるんですよね
写真のチョイス
それはこれを読んでいるあなたも同じこと
ダメな自分のセルフイメージばっかり無理に根拠をつけて信じて来たからついつい戻ってしまうけど
本当は根拠なんてない
だからそのダメな自分のセルフイメージの真逆なすんごいセルフイメージの自分も根拠なく信じてもいいのです
そしてそれを他人に許可してもらえるのってめっちゃ効果ある
1人じゃないってありがたいですね
自分らしさって自分だけじゃわからない
自分らしさを誰かに教えてもらいましょう
きっとあなたも素敵な自分に出会えますよ
周囲を巻き込む愛されミラクルラッキー✨
心屋＆ジャージコバ認定カウンセラーのゆーじんでした
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