あなたの悩みやモヤモヤ、イライラは
【思い込み（ブロック）】
を解除すれば即解決
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ども
嫌なことや、どうにもならないことを引きずりがちなのは
思い込み（ブロック）のせい
思い込み（ブロック）を解除すれば解消
しマス
ゆるくふんわりと暮らしを整えて、本来の自分に戻りましょう
ミニマリストのマインドブロックバスター 永井和美（ずうずう）デス
2022年から通勤着を制服化しました
【もっと早く知りたかった】通勤着の制服化をしただけで朝の時間がゆったりと流れる
日常のちょっとしたことでエネルギーが消耗しますからね
通勤着を制服化して朝の時短とエネルギー消耗をふせぐことができました
スティーブ・ジョブズのマネ（笑）
毎朝、何を着ていったらいいの～
着ては脱いだり、組み合わせを変えたりで
遅刻する～
もう適当でいいや
で家を飛び出してました
適当に選んだので一日モヤモヤ
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夏の終わりから初秋バージョンはこちらでした
【もっと早く知りたかった】通勤着の制服化第二弾 秋になったのでマイナーチェンジ！
晩秋～初冬バージョンはこちら
【もっと早く知りたかった】通勤着の制服化第三弾 秋が深まりましたのでニットの登場デス
季節は進んで
真冬バージョン
京都の冬は腹がたつくらい
（笑）寒いんデス
月曜日：黒のハイネックニット、グレーのバルーン袖のカーディガン、柄スカート
職場のエアコンが暑くてカーディガンを脱ぐとハイネックニットは身体のラインがバッチリ出るので朝の1時間ストレッチ欠かせません
【やってよかった！】1年間続けたストレッチで思わぬ効果が！洋服代が浮きました（笑）
火曜日：カシミア100％のツインニットとグレーのロングスカート
カシミアは本当に暖かい
毛玉のお手入れは必須デス
水曜日：ネイビーのハイネックヒートテック、アルパカ混ニット、カーキのプリーツスカート
アルパカ混ニットは暖かくて好きなんだけど首がチクチクするんですよ～なのでハイネックのヒートテックを合せてマス
木曜日：黄色の丸首セーター、グリーンのロングスカート、大好きなKENZOのスカーフでアクセント
ニットはUNIQLOデス
このKENZOのスカーフは高校生
のときに買ったもの
デス
【KENZOのスカーフ】初めて自分が好きで買ったもの 高田賢三さんを悼む
寒いときはセーターの下にハイネックのヒートテックを合せマス
金曜日：黒のシンプルニットにグレーのフレアスカート
これを繰り返しマス
上下を入れ替えたりすることもありますが
アイテムはこの10枚に限定
上着
黒のCOUP DE CHANCEのダウンは暖かくて、スタイリッシュ、お気に入りデス
靴はカーキー色・紺のスニーカーの2足のみ
去年紺のスニーカーは底に穴が開いてしまったので、紺色をセールで購入4,661円でゲット
自分にプレゼントしました
歩いて通勤なのでスニーカー 一択
バックはリュック
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通勤着を制服化すると
朝、迷うことが全然無いのでゆったりと出勤できマス
毎日違うし、上下の組み合わせも変えるのでバリエーションはそれなりに
秋冬はスカーフやマフラーで変化も楽しめマスね
着るものが無い
クローゼットを見るたびにつぶやいてましたね～
服はたくさんあるのに
・時代に合わない
・体型が変わって着れない
・衝動買いで失敗した
服ばっかりに見えてました
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だから
シーズンごとに買って、時々失敗して、溜まってが繰り返され
こんなに服があるのに着たい服が無い状態に
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いま思うと
通勤着にも人間関係の思い込み（ブロック）がこびりついておりました
・またあの服を着てる
・いい年してUNIQLO？
・年齢相応の格好してほしいよね
・あの若作りってどうよ
って思われてたらどうしよう
なんて要らぬ心配ばかりしてました
わたしが何を着てるかなんて誰もそんなに注目していない
毎日同じ服着てるな、似合わない、若作り
と思ったとしても一瞬のこと
一日中、A子さんたらあんな服を着て
なんて思ったりしないのに
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カードリーディングで言うと
「暗いストーリー」の目デス
このカードを見て、一番先に「目」のイラストに目が行った人は人目が怖い、人目を気にしている人デス
買って済ましていたことを
今あるもので再コーデ
通勤着の制服化をしてみることで無駄使いもせずに済みました
時間もお金も節約できて大満足デス
あなたの服装にもお金と人間関係の思い込み（ブロック）がこびりついていませんか？
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わたしは
日本マインドブロックバスター協会のインストラクターです
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