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ども
お金と人間関係の 思い込み（ブロック） を見直せば豊かになれるゆるくふんわりと暮らしを整えるゆるふわミニマリスト
永井和美（ずうずう）デス
大好きな服がいくつかあるの
ですが
中高年になると体重は変わらなくても、体型は変わる
ので着れなくなりました
アラカンやもん（58歳、年が明けたらすぐ59歳デス）
これが自然でしょ
居直り（笑）
👇
お腹に浮き輪のような肉が付き
長年の反り腰で前腿はパンパン
背中に肉がついて盛り上がる
骨盤は開きっぱなしで腰骨でスカートが止まる
止まらないスカートのファスナーを
安全ピンで止めて
オーバーブラウスで隠す
チュニックに頼るお年頃
大好きな服が着られなくなる
悲しさ
年齢を重ねたのだから仕方ない
今のスタイルではないし
早く断捨離しよう
そう思いながら捨てられなかった
パンツ、スカートたち。。。
それがね～
一年間毎日ストレッチしたら、余裕で履けるようになりましてん
年齢関係ないやーん
体重：46キロ→42キロ
ウエスト：73ｃｍ→63ｃｍ
体脂肪率：23％→18％
便秘・腰痛・肩こり・首コリ・背中痛・頭痛すべてなくなりました！
大好きなスカートたち
おまたせ～
三日坊主が服を着て歩いているようなわたしに、ストレッチが続くはずないと思い込んでいたけれど
思い込み（ブロック）の解除すごいってなりました
【ブロック解除をするとどうなるの？】ストレッチが習慣化できない～（泣）と思っていたけれど
靴は捨てたけど
お洋服は捨てなくて良かった
【ミニマルな暮らし】モノに自分を合わせてました！履けない靴、履かない靴は靴ではない
値上げラッシュのおり、お洋服代が浮いて助かりました
お金の不安を解消し、人間関係が楽になる
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