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40代*アラフィフyamaです*
息子が大学生になり寮生活2年目
今は夫・中2の娘と3人暮らしです☺︎
感じたことや考えたことを
気ままに綴っています^ ^
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ご訪問ありがとうございます♡
さくらんぼ農家さんに向かう山道
単純な私のコントロール方法3つ
①なんだか本調子じゃないな
と感じたときは、これを思い出そう![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
②やりたいことが上手く回せてないな
と感じた時には、、頭の中の整理&
アグレッシブに動いてる人に直接会う![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
③自分への寄り添い方を
忘れちゃってる時にはこれだね![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
私が笑顔でいるためには
セルフコントロールが大切![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
その都度気づきをまとめておくと
自分の取説みたいでイイですね
笑
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
*
昨日はパーソナルトレーニング💪
体幹と股関節&お尻を
鍛えるメニューでしたが
地味にキツかった笑
的確に指導してくれる
トレーナーさんに感謝♡
そして前日の
彫刻作家さんから受けた刺激を
ボタニカルアートにぶつけました
さくらんぼ🍒のお礼にといただいた枇杷
(お庭から取ってきてくれたみたい)
どうしても描いてみたかったのです
実と葉っぱが一番少ない枝を
モチーフにしました(笑)
朝出来るところまでやって用事を済ませ
午後からまた部屋を変えて描きました
(光が左から差し込む場所へ)
二つ目の作品にしては
良い出来栄えではないかと
自画自賛(笑)
描き上げる!と決めていたので
合計4〜5時間かかりましたが(笑)
完成させる事ができて大満足♡
チャレンジに乾杯🍻
次は、宿題のアイビーを
仕上げなくては(順番…ww)
ではまた♡
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ありがとうございます![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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![付けまつげ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/416.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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