〜いつからでも足ぷろ〜
足ぷろにお申し込みいただくと
初月は
なんと無料‼️
8,800円プランなら
翌月末まで
12,000円プランなら
翌々月末まで
参加できます♪
３人の足ぷろ受け放題の
足ぷろギルドも
同じ金額で受けられます👀
（メチャクチャお得🉐です‼️）
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こんな症状、気になりませんか？
巻き爪
浮腫
冷え性
メンタルが弱い
疲れやすい
動くのがおっくう
⬇︎
（いとうまきさんのブログに飛びます）
上記の状態が気になる方は
↓
足ぷろしましょ〜❣️
猫ぷろ部🟰足ぷろ
まずはこちらをご覧ください🐈⬛
このように
『猫と一緒に足ぷろをする』
それが猫ぷろ部🐈⬛
足ぷろとは⬇︎
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猫ぷろスケジュール
💠22:30〜23:00
🌸22:30〜23:30
特典いろいろ💖
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特典①
お申し込みの初月が無料🎵
特典②
梅田幸子さんの転職部上映会
に無料招待
およそ40分＋シェア会
月4回ご招待🎵
⚠️5月からは一つの天職部を
前半・後半に分けて開催します
〜4月のラインナップ〜
4/12 21:30〜23:00
4/29 21:30〜23:00
特典③
30分足ぷろ時に
時々
カードリーディング
その時に刺さる
メッセージが出ることも！
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いとうまきさんのブログより⬇︎
『足ぷろは、自分の身体を
慈しむ時間であり、
家族でやりあいこする
時間にしてほしい。
毎日の中に
取り入れていただきたい』
始めはやり方を覚えなきゃと
必死になりがち。
足ぷろを少しずつ、
生活の中に
浸透させてもらいたい✨
変化をよろこんでほしい✨
集中して足を育てたい方は
足ぷろギルドをオプションで
もっとたくさん足ぷろしたい‼️
いろんなファシさんの
足ぷろに参加したい‼️
むしろ選べない💦
巻きで「統合」を進めたい‼️
そんなあなたにオススメなのは
足ぷろギルド
【足ぷろギルド】の
3人の足ぷろが受け放題♪
最大で21:00〜23:45
足ぷろできますよ〜
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足ぷろ開発者の
梅田幸子さんへの
インタビューはこちら
一緒に足を育てませんか？
【足ぷろ】とは
梅田幸子さんが開発した
ひとりでできる足の反射の統合と
発達をうながす60分のプログラムのこと
60分間で16ステップ（50以上の動きや刺激）を
レクチャーしながら実践します
zoomを使って
わたしの解説を聴きつつ
ご自身の足に触れたり、
動いたりします
嫌な刺激やニガテな動きの時は
無理にする必要はありません
自分の心地よさを大切にしましょう♪
【めぐみんと足ぷろ】では
30分と60分で行います
安定感
地に足をつけて生きる根源
前に進む力
バランス感覚
変化に対応する力
フットワークの軽さ
軌道修正の力
足を育てることで
これらの力がパワーアップします。
わたしはこんな変化を感じました✨
足もこのように変化したよ✨
〜2018年6月〜
まだ足ぷろをやったことがない時ですね。
〜2021年12月〜
足ぷろは1ヶ月参加したくらい
固める反射の研修をうけてから４年経ってます。
\ こんなひとにオススメ /
足を発達させたい人
足の反射の統合の方法を学びたい人
統合の時間を取りたい人
統合をグッと進めたい人
にオススメです❣️
週2日ペースで30分
または60分行います。
開始時間は
22:30〜
🌸の日は60分フルヴァージョン✨
参加しなくても
『聴いてるだけ』もアリですよー
※入金確認後からの参加になります。
【参加方法とプログラムの進行】
ご用意いただくもの
・タオルを2本
・水またはお湯（飲料用）
zoomの画面について
画面はオフでの参加がオススメ。
夜の開催ですので、ノーメイクや
ラフな恰好で大丈夫です👌
【参加の流れ】
返信されたメールに記載されている口座に
入金をしていただきます。
②入金確認のメールがきたら、申し込み完了。
申し込み時に登録したメールアドレスに
URLが開催日当日に届きます。
③開始５分前からzoomに入室できます。
入退室は自由。
裸足か靴下（すぐ脱げる状態）がオススメ。
ストッキングだと取り組みづらいものが中にはあります。
④プログラムは時間を区切って進行します。
ご自身の発達段階と、
その日のコンディションにより
実践の時間や強度は、ご自身で調整してください。
【プログラムの進行】
足の反射についての学習時間は設けていません。
60分間16step（50以上の刺激や動き）の
実践プログラムです。
【猫と足ぷろ】では
６０分と30分バージョンに
分かれています。
反射について理解していなくても
統合は進みますし、育ちます。
お勉強タイムはありませんが、
やり方の解説に加えて、反射の統合や
発達に大切な要素についてお話ししています。
何度も参加して聴くうちに、
日常生活に浸透し、足ぷろの時間以外も
統合・発達が進むようになっていきます。
プログラム中に質問タイムは設けませんが
実践中に聞きたいことがあれば、
ご自由になさってください。
変化の報告なども嬉しいです。
他の方の希望にもなります✨
ご質問は
「ほかにいいワークを教えてください」
については、今回お答えできません。
プログラム内で提供するものに
限らせていただきます。
【足の反射の一覧】
【加速のために】
●目標設定と意識を向けられること
統合して、育って
◯◯ができるようになりたいな♪
統合して、育って
この困りごとを解消したいな
そんな目標を設定して
ご参加いただくと効果的です。
また、そこに意識を向けられると
変化が加速しますので、
ご参加前に、SNSに投稿されるのもGOOD👌
●プログラム中
『楽しい』『氣持いい』ことだけ。
お水を摂りながら。
呼吸をしてください。
●喜びで終わる
変化を見つけて喜びましょう。
身体さんは、持ち主が喜んでくれると
嬉しくて「もっと育つぞ〜」と
やる気になってくれます。
SNSに投稿すると、その時に『喜べる』
読み直した時に、『再び喜べる』
特にFacebookは
１年前の投稿、２年前の投稿が
思い出として表示されるので
毎年、振り返って『喜べる』
これ、育つポイントです。
フリーパスで参加される方は
Facebookグループにご招待しますので、
ご参加前や後に投稿してみてくださいね。
なにより
「足が育ってより強く、自由に動けるように」
と意識を向けられながらの
反射の統合の時間は
ひとりで行うよりも
変化の効果が高いです。
ほかの時間帯の足ぷろに参加してみる
⬇︎
