人生を土台から変える

心・現実・エネルギーを整える専門家

心みねこです

 

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55歳から人生を大逆転。恵まれているはずなのに満たされない心を、

一生モノの安心感へ

 

 30年間、人のために正しくあろうと自分を後回しにしてきた私が、

どうやって還暦を過ぎてから自由で豊かな人生を手に入れたのか?

その秘訣をお伝えしています。

 

 

 

 

先日は、
90歳になる義母と、
義姉を連れて、
夫の海辺のカフェへ行ってきました。

お天気も最高で、
波も穏やかで、

なんだか、
時間までゆっくり流れているような1日でした。

 

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義姉とは、
じっくり話したのは今回がほぼ初めて。

でも、

「高校の時バドミントン部だった」

とか、

意外な共通点もたくさんあって、
気づけばずっと話していました。

同世代ということもあって、
どこか感覚が似ている部分もあり、

とても自然で、
心地いい時間でした。


そして何より、
昨日ずっと感じていたのは、

義母の嬉しそうな顔でした。

実は夫、
実家にいた頃は、

食器ひとつ運ばないタイプだったらしく(笑)

全部、
上膳据膳だったそうです。

そんな夫が今、

台所に立ち、
料理を作り、
お客様に料理を運び、

せっせと働いている姿を見て、

義母が何度も、

「こんな日が来るなんて思わなかった」

と笑っていました。

私は以前からその話を聞いていたので、

“今の夫の姿を見せてあげたいな”

と、
ずっと思っていたんです。

だから昨日、
それがようやく叶って、

なんだか私まで嬉しくなりました。

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義母に肩揉みを頼まれて、
夫が自然に応じている姿を見ながら、

私はふと、

「昔は食器ひとつ運ばなかった人が、
今こうして、
母の肩を揉んでいる。

人生って、
本当にわからないものだなぁ」

と思っていました。



人って、

若い頃には想像もしなかった形で、
変わっていくことがある。

そしてその変化は、

本人だけじゃなく、
周りの人の喜びにもなるんだなぁ…と、
昨日改めて感じました。


私は

5年前に

両親を立て続けに亡くしているので、


今、
義母の存在が、
どこか“母”のようにも感じています。

…実はこれまた偶然にも夫の実家もママと呼んでいるラブ



だからこそ、

まだまだ元気でいてほしいし、

私にできることがあるなら、
してあげたいなと思う。



90歳とは思えないほど、
義母は本当にエネルギッシュで(笑)

ずーーーっと喋っていました🤣


でも、
その生命力や、
生きる力みたいなものに、

逆にこちらが元気をもらった気がします。

image

夫cafeで私がイチオシのしょつるシーフードペペ💗

 

人生って、
何かを成し遂げた瞬間だけじゃなく、

こういう
“穏やかで満たされた時間”

の中にも、
深い幸せってあるんだなぁと感じた1日でした🌿

 

 

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人生を土台から変える

心・現実・エネルギーを整える専門家

心みねこです

 

 

本当は、サインはいつも降り注いでいる

 

 

 

昨日、
「理想の周波数を言語化して、
現実を動かす特別セッション」
を受けてくださった方から、
こんな感想をいただきました。

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受ける前に、

現実が変わった経験を思い出し、

 

 

その時の周波数が
どんな感じだったかを探っていき

 

 

前日に

みねこさんに言われた

“とある魔法の言葉”を書き

 


そして、
セッションの中で一緒に見ていった結果、

理想の周波数は、
ひとつではなく、

・穏やかな凪のような波🌊
・淡々とリズムを刻む力強い波

この2種類ありました。

さらに、

「周波数は思い浮かべるだけではなく、
そこに意図をのせることが大事」

そんな気づきもあったそうです。

そして翌朝、
ノートに向かってみたら…


「あとからあとからメッセージが降りてきて、
受け取るのに半日終わってしまいました✨」

 

 

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とのことでした☺️



わたし達には
本当は、
サインやメッセージって、
いつも降り注いでいでいます。


でも、

頑張りすぎたり、
考えすぎたり、

「ちゃんとしなきゃ」
「こうあるべき」
「そうであるはずがない」

 


そんな思い込みで、
気づかないうちに


受け取る通り道を

細くしてしまうことがあります。


そして一度整っても、

日常の中で感じる違和感、
プチ不満、
感情の揺れなどが少しずつ積み重なることで、

また流れが滞っていく。

image

先日、
何年も花が咲かなかった
ハイビスカスを植え替えた時、

根っこがぎゅうぎゅうに詰まっていました。

植物も根詰まりすると、
本来の力を発揮できなくなる。

でも、
植え替えて、
通り道ができると、
また息を吹き返していく。

人も同じなのかもしれません🌱

 

内側の詰まりが流れ始めると、

急にメッセージを受け取り始めたり、
現実が動き出したりすることがあります。


今回のセッションは、

ただ理想を考えるだけではなく、

“自分が戻りたい周波数”

を言語化して、

いつでも戻ってこられるようにする
アンカリングの効果もあります✨


今回の募集は終了しましたが、

またタイミングが来た時には、
ご案内させていただきますね🌸
 

 

 

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心みねこです

 

 夫婦仲、

もう遅いではなく “むしろここから”

 

 

 

数年前まで、

彼女はご主人の言動に

いつもイライラしていました。

 

「なんでそんな言い方するの?」

「どうして伝わらないの?」

 

同じ空間にいるだけでもしんどい。

 

そんな時期が長かったそうです。

 

でも今。

 

月に一度、

ご主人と一緒に都内の整体に出かけ、

食事を楽しむ。

 

彼女が運営しているボランティア活動も、

今ではご主人が

自然に手伝ってくれている。

 

以前は、

同じリビングにいるのもしんどかったのに、

 

今はほぼ毎日、

同じ空間で過ごしているそうです。

 

 

この変化に

「こんな日が来るなんて信じられない」

彼女自身が一番驚いていました。

 

 

以前なら

イライラしていたご主人の言葉が、

 

今は、

 

「あ、こういう考え方もあるんだ」

「この言葉には、こういう意図があるのかも」

 

そんなふうに、

興味深く見られるようになったこと。

 

つまり、

旦那さんが劇的に変わったというより、

 

“彼女の受け取り方”

が変わったんですよね。

 

 

年齢を重ねれば

それなりの経験や知恵で

うまく立ち回れそうなもの。

 

しかし夫婦間となると話は別。

むしろ年数が重なる度に

溝は深くなっているのではないでしょうか凝視

 

 

やっぱりそこには、

 

自分の内側と向き合った時間や、

少しずつ見方を変えてきた積み重ねがある。

 

内側が変わるから、

見える景色が変わる。

 

同じ出来事でも、

受け取り方が変わる。

 

すると、

現実の感じ方まで変わっていくを

まさに実践してこられたから。

 

何よりも

一番大事だと思うことがあります。

 

それは、

 

“自分自身を諦めないこと”。

 

もう年だから。

 

もうここまでこじれたから。

 

今さら無理。

 

もしそこで、

自分を操縦する“本体側”の自分が諦めてしまったら、

 

そこから先は、

何も始まらないんですよね。

 

逆に言えば、

 

「変わりたい」

「無理かも」と思っていいけど

 

 

「まだここからかもしれない」

と可能性を消さないこと

 

そこから

人生ってまた動き始める。

 

 

 

近所の方からも、

 

「熟年夫婦で一緒に出かけていて素敵ですね」

「いい関係ですね」

 

そんなふうに言われるそうです。

 

本当に豊かなのって、

こういう日常なのかもしれません。

 

一緒にご飯を食べたり、

同じ空間で安心して過ごせたり、

何気ない会話で笑えたり。

 

そんな“心の充足感”。

 

 

夫婦関係も人生も、

 

もう遅いのではなく、

 

“むしろここから”

 

なのかもしれません🌸

 

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先日の法事でのこと


私は運転係として同行したのですが、


こういう“親戚が集まる場”って、
私にとっては少し特別クローバー



というのも、

私は子どもの頃、
父の仕事の関係で秋田に来て、

 

周りに親戚が

1人もいない中で育ちました。


家族4人で、
肩を寄せ合うように生きてきた感覚。


だから、
「お盆に親戚みんなでお墓参り」
「お正月に本家に集まる」

みたいな経験が、
ありませんでした。



二度目の結婚の時に初めて、

親戚がたくさん集まって、
襖を外して広い座敷にして、
みんなで宴会をする。

そんな“大家族感”を体験しました。

そのときも

新鮮な驚きでした目

 

 

本家だった元夫の実家

長男のお嫁さんは有能な方で

段取りの良さに

感心してました。


今夫と結婚してからは

親戚の集まりはさほどなく

 

あっても

夫が気遣ってくれていました。

 


この年齢になって、

子どもたちも巣立ち、
地元では夫と二人になった今、

親戚の方々と過ごした時間が、
なんだかとても温かく感じました。

初めて会う方もいたのに、

不思議と、
小さい頃の自分が求めていた

「つながり」

みたいなものが、
少し満たされた感じがしたんです。


法事そのものは、
決して“楽しいイベント”ではありませんてへぺろ


喪服の準備もあるし、
遠方から来る方は大変だし、
気疲れもある。


でも、
そういう節目があるからこそ、

人が集まり、
久しぶりに顔を合わせ、
距離が縮まることもある。

 

image

焼肉屋さんの法事料理、おいしかったラブ

 

そう思うと、

人生って、
こういう“面倒だけど大切なもの”で
支えられている部分もあるのかもしれません。

 

 

古き良き風習なのかも。

 

そして何より、

義母が
「義父の法事をやりたい」

と願っていたことが、
無事に叶ってよかった。


夫と顔を見合わせて
「無事終わってよかったね」

と話しながら、

なんだか今日は、
心が少しあたたかい一日でした。


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心みねこです

 


“すごい人”に近づけば、
何かが満たされる気がしていた。


“特別な場所”に行けたら、
自分も特別になれる気がしていた。


誰かに選ばれたり、
認められたり、
必要とされたり。


そのときの
自分だけ好きになれた。


でも、
外側からもらう価値は、
いつもどこか不安定だった。


反応が変われば、
簡単に揺れてしまうから。


だけどある時、
ふと気づく。

本当に欲しかったのは、

「すごい人と繋がること」
じゃなかった。

「特別になること」
でもなかった。


ただ、

何も証明しなくても、
ここにいていい。

そう思える安心だった。


誰かに認められたから、
価値が生まれるわけじゃない。



近くにいられるから、
特別になれるわけでもない。



何者かになれた時だけ、
愛されるわけでもない。



本当はずっと、
価値はそこにあった。



何かを足さなくても、
他の誰かになろうとしなくても。





 

「もう証明しようとしなくていい」

そう思えると

無理に繋がろうとしなくなる。

特別扱いを求めなくなる。



「どう見られるか」より、

「私はどうありたいか」

そこへ戻っていける。


 

頑張ってきた人ほど。

ちゃんとしてきた人ほど。

認められることで、
自分を支えてきた人ほど。



だからもし今、

誰かの反応で心が揺れるなら、
それは弱いからじゃない。

 


“外側の価値”で自分を満たすフェーズから
“本来の自分の価値”で満たされていく

途中なのかもしれない。
 


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