自分は友達だと思ってたら向こうは自分が思ってるほどじゃなかった

先週行ったサンタクルス島のホテルでパチリ

コンパクトながらプールあり、

ヤシの木がパティオの中心にドーンとそびえてた

南国ならではだよね

お部屋もかわいいの

天井は高くて、天窓もあった

ピンクの壁にかわいいタイルオブジェ

バスルームの小物達もかわいい

フロント横にあったミネラルウォーターサーバー

写真を見て

旅の余韻を再びかんじています

心みねこってこんな人

自分は友達だと思ってたら向こうは自分が思ってるほどじゃなかった

そんなことはない？

この温度差(^^;

悲しいｗ

このギャップを知った時って

ショックだよね～～

ええっ、わたしも、この温度差が結構ある…

こっちは親友だと思ってたら向こうは違ってたとかね

久しぶりに会って、こっちはハグせんばかりに

駆け寄ろうとしたら相手は自分を無視して

隣の人と話してたり

話しようとしても、目を合わせてくれなかったり

メールしたのに返事が来なかったり

こんなとき、自分だけが思いを寄せてた

片思い状態だったんだなぁ

バカみたい、自分だけその気になってはしゃいでさ

まるでピエロじゃん

自分が惨めになる

こういう時って

自分が地球上のみんなから

嫌われてるくらいの

絶望のどん底に突き落とされた感じがする・・・

うん、ショックだね

悲しいね

惨めだね

まずはその自分が思ってる現実を受け止めよう

「そっか、嫌われてるんだ」

「そっか、相手はわたしほどじゃないんだ」って

次は自分をいっぱい責めよう

いっぱい、いっぱい責めよう

わたしのこんなとこが

きっといけなかったんだ

あのときのあんな言動が

いけなかったんだ

相手の困ってる時に助けるタイミングを

逃したんだとか

そうだ、わたしに魅力がないから

面白い話ができないから

自分のことで精いっぱいで

友人のことを気遣ってあげられなかった

わたしって冷たい

だからダメだっんだ

わたしって必要とされてないんだ

んで、相手のことも責めよう

「ひどい！」

「わたしのこと嫌わないで」

「ひどいよーーーーーー」

「仲間に入れて」

相手がいるとイメージして

思いのたけを吐こう

気が済むまで吐こう

誰かに聴いてもらうのもいいね

だって「責めるな」って言ったって

もう既に心の中は自分への責め

相手への責めで占領されてるはず

その「責め」を亡き者にしない

そんな状態の時に

早く気持ちをあげようと

もっていかないこと

ずっと、拗ねてたっていい

暗い部屋で「ドーン」と落ち込む

でもね、その落ち込み、永遠に続くかと思いきや

そうでもないの

家族が夕飯だよーって

声かけてくれたり

別の友人や彼からラインが来たり

トイレ行きたくなったりね

ずっと落ち込んだりって

意外にできないもの

んで、夕飯食べ終わってまた落ち込むみたいな日が続く

そのうち実は自分を必要とされてる

好きでいてくれてる人がいる

「世界中のみんなから嫌われてる」が

少し疑問符「？」に変わる

嫌われてないかも？

好かれてるかも？

ちょっと光が射してくる

「世界中のみんなから嫌われてる」の妄想から、

少しずつ抜け出せる

ここも、立ち直る期間は人によってさまざま

すんごく泣いたり落ち込んだり

悶絶したりで立ち直るまで

３日かかるのか、1週間かかるのか1ケ月なのかわからない

そこも人と比較しないこと

ただ、苛めはもっとつらいね

誰かに嫌われた

クラスで仲間外れにされた

集団から自分一人、ハブされると

特に多勢に嫌われてると感じると

周りが見えなくなってしまう

寂しいし、傷つくね

こんな自分には価値がないと

思ってしまう

でもね、いじめって順番制なの

次に標的が変わる

嵐が過ぎ去るまで待つみたいな期間はある

この間、自分に思ってあげること

どんなことをされたり言われたりしても

自分の価値は下がらない

そのことで自分の価値を貶めてはいけない！

ここはそう思ってみるところ！

自分で理由はわからなくても

嫌われることもある

人に嫌われることがある自分であっても

自分が自分を嫌わないこと

************

続々とお申し込みいただいています！

▼オンライン版心の総合スクール開校＜0期＞

「心×スピ×現実」が一致すると人生が勝手にうまくいく！
このゾーンを体感できる在り方、やり方を4人の人気講師からじっくり学べる3ヶ月♡

★カウンセリング受付　

対面や無料通話（skypeやLINE等）のセッションが可能。単発と連続型とあります。

▼４月のカウンセリング可能日　
6日、8日、9日、~~16日~~、17日、~~19日~~、~~30日~~　11:00～以降、終日可能
⇒お申し込み・お問い合わせ★
⇒カウンセリング詳細・メニュー★

★無料でカウンセリングが受けられる♪

【Cocoro塾グループカウンセリング】
Cocoro塾卒業生並びに心みねこが行なう基本、無料のグループカウンセリング♪
⇒詳細★
⇒お申込フォーム★

★心みねこのセミナーPICK UP♪

【３/３０(土)13時～15時】
Cocoラクレッスン　残２名
みねちゃん塾卒業生及びマスターコース卒業生のための心を整える月１の心のお稽古♪
⇒お申し込み★
⇒詳細★ocoラクレッスンCocoラクレッスン

ocoラクレッスン

【マンツーマン】心屋塾初級セミナー×願いを叶える

「私なんて」から「私だから」の人生にシフトチェンジ

心みねこオリジナルマンツーマンセミナー♪
「心屋塾初級セミナー」で引き寄せの法則の究極の導入法を学び、「願いを叶える」土台作りを行い、理解を深め、引き寄せの実践法を学びます。

⇒セミナー詳細★

日時：随時募集

※マンツーマンレッスンとなりますので参加者さんと日程を合わせて行います

所要時間：１１：００～１９：００（終了時間は前後あり）

場所：Cocoro山王店

⇒お申し込みはコチラ★

★新メニュー

【連続型★じっくりしっかりカウンセリング（5回）】
期間中、無制限のオンラインサポート付き。心の根本リセットをしっかりはかり、そんな渦中のあなたの心にしっかり寄り添いサポート致します。
⇒詳細★
⇒お申込フォーム★

★自宅で好きな時間に学べる連続動画セミナー

全12回配信（毎週金曜・月4回）
心みねこの『すっごく！うまくいく塾』
仕事、恋愛、結婚、子育てを通じて人生の酸いも甘いも体験してきた、心みねこ×Cocoro塾6期卒けーちゃんと2人で『人生すっごくうまくいく』秘訣を全12回に渡って動画配信！赤裸々に惜しみなくお届け♪
⇒動画セミナー詳細
⇒まなつくMANATSUKU動画で配信♪

▼どんな内容なのか？まるわかりムービー

※現在は販売終了

★心みねこ著書★

『心屋流すっごくうまくいく方法』