「思考が現実化する」の本当の意味

ここ最近は夢見るゆめ子状態でふわふわしてる

妄想、妄想、妄想、もーそー

ヒャッハーで気分高揚

昨日（もう、今日か…）、寝る前にふと見たら

１１１を見るときは、

あなたの人生に好機が訪れようとしているのを告げていて、

その好機を捉えることができれば

あなたの思考や願望が瞬く間に現実のものとなります。

だって

ニャハ、占いにしてもこういう暗示にしても

自分にとって気分が明るくなる方を採用するのだ

心みねこです

「思考が現実化する」の本当の意味

巷にあふれている「思考が現実化する」という言葉

元々はナポレオン・ヒルの著書のタイトルだそう

これ、もう少し補足すると

思考が現実化するためには

「感情の変化が不可欠ですよ」

思考が変わると感情が変わる

感情が変わると行動が変わる

行動が変わると結果が変わる

どんなに思考を変えても行動が伴ってないなければ現実化はしない

行動が伴わないのは感情が変わってないから

例えば、過去に犬に噛まれたことがあって

犬が怖いという感情を持っていたとします

思考では「全部の犬が噛むわけじゃない、大丈夫」と言い聞かせても

感情が「怖い」ままだと

犬に触ろうとしても足がすくんで動けない

あるいは、冷や汗タラタラ、手足が震えるなど身体に反応が出る

「怖い」という感情を変化させてあげないと行動に結びつかないの

甘いものをやめようと思考は思ってもやめられないのは

感情に変化がないから

行動から変えるというパターンもありだけど

相当の精神力が必要だったりもしますよね

感情を変化させる方法の１つ

叶えたい夢（欲しいモノ、状態、なりたい姿）をありありとイメージする

更に感情を変化させて行動を起こし続ける習慣をつけること！

すんごい落ち込んでても

テレビで湯気が立ち、分厚いチャーシューが乗った

美味しそうなラーメンの映像が出たら

お腹が鳴る

「わぁー、食べたい」となる

ラーメン屋さんに足を運ぶ⇒食べる⇒充たされる

視覚に訴えるって即効性がある

これコラージュ法が効果がある

今どきだと、ビジョンボードとか未来地図とか言われるもの

やったことがある方も多いんじゃないかな？

ビジョンボードとは、

自分が叶えたい夢を写真やイラストを使って視覚化して

一つにコラージュしたボードのこと。

わたし達の感情は五感を通じて感じてる

なので

「視覚」「聴覚」「触覚」「嗅覚」「味覚」、

五感全てに訴えるのが効果的

五感の中で情報を一番、多く取り込むのは「視覚」です

写真、イラストは全ての五感に訴える効果がある

+前向きな表現でなりたいイメージ等を文字で書く

お気に入りの曲をBGMにして流して

ビジョンボードを眺める、お気に入りの香りを+するなど

更に効果アップ

けど、絶対にこの通りにしなくちゃではない

まずは文字だけでもいいし、始めてみること

んで、ここで貼った写真を眺めたり、

前向きな言葉を文字にしても「いい気分」にならないとしたら

そこには変化してない感情があるということ

感情を変化させるには「感情を知る」ところからなのです

先ほどの犬恐怖症の人が犬と仲良くしたいから

犬と楽しそうに戯れている写真を貼ってみる。

でも、やっぱり怖い、自分にはそれは無理、程遠い感じがしたら

その感情は追いやらない

イヤな感情はいっときたりとも感じたくないものだけど、

それだと今までと同じパターン

変化する前に追いやるから変化のさせようがないのです

思考が現実化する前の感情に気づいてみませんか？

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これらの現象を宇宙のサインと受け取るのか？「たまたま」で流すのか？

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