大人女子を幸せに導くスペシャリスト
心みねこです
夕方、秋田に戻ってきましたーーー
昨日は
認定講師になって初か２度目の
東京Ｂｅトレ
自分でも前回、行った記憶が定かではないという・・💦
写真はすべて、なずさん です
平日とは思えない人・人・人
７００人くらいだったそうです
これが毎月、東京、京都で月２回
サラっと集まっちゃうんだもんね
すごいよね
昨日のBeトレは
６周年感謝祭とのことで
ワタクシ達、認定講師もハッピでお出迎え
久々の参加を感じさせない
アットホームな雰囲気
「元気だったー？」
「ご活躍だねー」
「新婚生活はどう？」
関心をもってもらえると人って嬉しいよね？
そこにいていいんだって居場所を感じられる
さすが、心屋塾認定講師のみんな
そういう雰囲気を自然と作っていけちゃってる
気持ちがあったかくなりました
師匠にも
「おっー、今日は珍しい人がおるなー」と
笑顔で絡んでもらい満足♡
あらっ、写真を撮ってくれてたんですね
気づかんかった
実は６月の京都Beトレに行ってから
２ケ月半、秋田に引きこもっておりました
ワタクシ
今、あることに専念するために
７，８月は秋田から出ないと決めていました。
今、わたしがやりたいことは
ある程度、時間がかかること
できるだけ、気持ちを分散させたくない
あちこち行っていると、
興奮がすぐに冷めないわたしは
しばし余韻に浸ります
気持ちが切り替わるまでに
時間がかかってしまうのです
この２ケ月半の間に
Beトレをはじめとして
興味をそそるランチ会、イベント
クゥーーーー、行きてェ―ーーーと
横目に見ながら
「まずは、こっちが最優先！」と
わき目をふらずにいたわけです
が、結論
このパターンはわたしには向いていない
改めて
行きたいところには行こう
会いたい人には会いに行こうと思いました。
やりたいことを最優先しているはずなのに、
うまくいかない
そんなときは
他のやりたいこと、好きなことを我慢している
からかもしれません
今、やりたいことをやっていて
それを優先させる
もちろん、それは大事
でも
他に興味をそそられたら
寄り道してもいい
時間を無駄にしてもいい
今、これをやりたいから
他を見ない
それもいいのですが、
わたしの場合は
他の興味に気をとられると
時間を無駄にする
時間の損をしたくなかった
でも、結局は
あのイベントはどうなったんだろう？って
気になったり
行けばよかったなぁ
なんて後悔したり
結局は集中力を妨げ
時間を無駄にしてるという・・(￣ー￣；
一番やりたいこと以外のことも
優先順位はあれど
やっぱり自分の好きに
変わりはないわけです
その気持ちを無視して
１つのことだけに集中させようとする
これも自分の気持ちに
ウソをついていることになります
それが苦にならない方は
いいでしょうが
わたしは向かなかった
自分に小さい我慢を
いっぱいさせて
「むーん」となってたわけです
精神衛生上、よろしくなかった(笑)
今回は、ホント、いい息抜き、気分転換に
なりました
いっときそちらに
時間がさかれたり
集中が削がれてもいいのです
無駄はないのです
そのときに会った
人々に癒され
人々のエネルギーに
何十倍もパワーをもらうのです
今、一番、会いたい人に会えたし
髪の色がシンクロしてるでしょ？
実は、志ずかさんのブログを読んでて
写真を見ているうちに
わたしもピンクの差し色を
したくなったのよね～
すぐ影響されるのだぁ
自分には、どういうパターンが
合っているのか
動いてみる
引きこもってみる
両方をやってみないとわからないこと
だから、すべての経験は
無駄にならないということですね
Beトレの内容については
のぞみんのブログをどうぞーーー
Cocoro塾8期生は、９月２４日（日）開講です
お申し込みは・お問合せは こちら
詳細はこちら
・みねちゃん塾（Cocoro塾）は県内・県外・海外からも、ご参加いただいています。
ご感想①（全体編）
ご感想②（お金編）
ご感想③（お金編）
ご感想④（生き方編）
ご感想⑤（子育て編）
ご感想⑥（恋愛編）
次回は９月１４日（木）１４：００～１４：１５
アーカイブ は こちら
秋田テレビ 心理カウンセラー”心のお部屋”