思い通りにならない焦りが、怒りになる
これは、決して、思いやりがない、冷たいのではない
むしろ逆なのだ
身近な人への怒りは、「愛情が深いからゆえ」
自分の理想である「良妻賢母」のイメージに近づけようと
必死になるのだがやってもやってもうまくいかず
劣等感、罪悪感・無価値感でいっぱいになってしまう
こんなとき、自分の中で何が起きてるかというと
本当は旦那さんや子どもに
腹が立っているのではなく
自分を責めて、自分に怒っている
「育児・家事は妻として母として、やれて当たり前」という心理が
劣等感、罪悪感・無価値感の元になる
「良妻賢母」のモデルは母親
世代的にも30代、40代の娘たちの母親は
自分を犠牲にして
家族のために人生の大半を費やしてきた
母親のようにやれるのが当然と無意識に思うようになり
同じようにできないと「妻・母親失格」となる
母親が育児、家事を放棄をしている家庭で育っても
あの母親のようになるまいと「妻・母親失格」を
極端に嫌い
見聞きした妻・母親像の理想に近づけようとする
自分の体調面の不安と
ことを伝えることがなかなか出来なくて
直前まで迷っていました。
特に母から
前回初級セミナーを受けたときに
いろいろ言われたので
また私一人で出かけると
「言われそうで嫌だなあ、
嫌な思いをしたくないなぁ」という思いがあり、
腰を上げるのに時間がかかって
しまいました。
でも、行くことを決めて良かった(^_^)
今回のレッスンで、やまちゃんの前説を聴けたこと、
（新たなことにチャレンジしている
やまちゃん、「海の声」を自分で歌いたくて
三線も購入して独学で練習したやまちゃんの
演奏を聴けて良かった）
今の自分の「たい」の通りに行動している
やまちゃんの今の充実ぶりが
伝わってくる前説でした。
そして、「仕事」についてのワークも
当初とは違う悩みになっていることに気づき
私も変わったんだな～と実感。
一昨年に仕事で悩み、みねちゃんのカウンセリングを受け
辞めれないと思っていた仕事を
辞めちゃったしなあ。
現在の実生活で大きな変化はありませんが、
朝はゆっくりちびっこたちを保育園に送って
行っています。
この一緒にいられる時間は
私にとっては大きいなあ。
今は、このちびっことまったり過ごす時間を
大事にしたいと思います。
こうやって卒業しても集まる場所があるって
ありがたいです。
心をリセットできる場所、安心安全な場所があるって
とても大事ですね。
ありがとうございました。
そして、私の「レッスンを受けたい」を
理解してくれて送り迎えをしてくれた上、
その間に子供もみてくれ帰ってからも
カレーを作ってくれた旦那にも
感謝です。
あ～私って、愛されているんですね。
（ノロケちゃった(о´∀`о)）
また参加します。
ごちそうさま💛
マスターコースを卒業した人の、心のお稽古
★３回目予定 ２月２５日（土）１３：００～１５：００
【テーマ】心屋流カウンセリングおさらい③
対象：Ｃocoro塾卒業生６０００円（税込）
他の心屋マスターコースを受講した方（内孫、外孫）８０００円（税込）
場所：Cocoro山王店
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今後のセミナー開催予定
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３月２５日（土）か２６日（日）
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５/２７、６/１８、７/２、７/３０
時間 １３：００～１７：００（回によって時間の変動アリ）
全５回 ※７/１、２日と男鹿別荘で宿泊アリかも
（本気で結婚したい方向け）
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Ｃocoro 情報
秋田テレビのウェッブサイト 「Ｌife」 にコラム 心理カウンセラー”心のお部屋”掲載