こころの水先案内人、みねちゃんのブログ

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こころの水先案内人、心みねこです
 

 


一昨日から、完全燃焼、はしゃぎすぎて

 

久々に風邪をひき、夜は微熱もでました

 

 

 

 

次の日は仕事もあるし

 

「わー、やばい、どうしょう

 

次の日の仕事に影響する」って

 

一瞬、焦った

 

 

 

 

 

でも、最近のわたし

 

「疲れてもいい」って自分に声をかけてる

 

そのとき、そのときを、めいっぱい充実して

 

過ごそうと人体実験中

 

 

 

 

今までは、次の日に疲れをもちこさないように

 

注意を払ってきたんだけど

 

それをやめた

 

 

 

 

小さいころに大病してるから

 

自分を疲れさせないようクセがしみついてる

 

 

 

 

体力を温存させておかないと

 

いけない

 

 

 

 

そのためには、ほどほどにする

 

騒がない、大声を出さない、走らないなどなど

 

制限をかけてきたことに気づいた

 

 

 

 

でも、確かに体力は残るけど

 

頭ばかりが疲れていて逆に寝つきが悪かったりとか

 

何よりも「やり残し感」があって

 

不完全燃焼な感じ

 

 

 

 

特に独立してからは

 

体力勝負、自分が倒れてしまったら大変

 

より、熱を出さないように、風邪を引かないようにと

 

体を守ろうとしてきちゃった

 

 

 

 

体がすっかり、なまってるチーン
 

 

 


 

今回は、めいっぱい疲れて

 

風邪もひいて鼻もグズグズだったけど

 

早めに布団に入って9時間くらい寝たら

 

翌日はスッキリ、爽快だった

 

 

 

 

次の日は倒れてもいいってくらい

 

楽しむことに夢中になる

 




とことん、やってみる

限界を知る

それから、物事を続けようかやめようか

決めてもいい




溺れるかどうか

海に足つけてみなきゃわかんない
 

 

 


体力でいえば

 

大丈夫、ちゃんと回復するから(笑)

 

 

 

 

後のことを考えない

 

今を楽しむ

 

 

 

 

怖いね~滝汗滝汗滝汗

 

人は臆病な生き物だから、考えちゃうけどね

 

 

 

 

確かに、熱を出すって気持ちのいいものじゃない

 

でも、悪いことじゃない

 

 

 

 

眠いことも不快

 

でも、悪いことじゃない

 

 

 

 

お腹が空くのも不快

 

でも、悪いことじゃない

 

 

 

 

 

人は不快な状態に✖をつけて排除しようとする

 

排除しようとするから欲しいものが手に入らない

 

 

 

 

どの不快さも、わたしたちにとっては生きていくうえで

 

必要なこと

 

 

 

 

熱を出すからデトックスもされる

 

 

 

眠さもあるから、心地いい深い眠りにいざなわれる

 

 

 

お腹を空かせるからスリムな体が手に入る

 

 

 

 

中途半端にしてるから、気持ちがスッキリしないんだ

 

 

 

 

楽しむタイミングは今なのに

 

体力を温存させることばかりに気を遣って

 

今を楽しまないとか

 

 

 

 

能力を発揮するのは今なのに

 

周りの目をして躊躇したり

 

 

 

 

今、やらなくていつやるの?

 

今、楽しまなくていつ楽しむの?

 

 

 

 

ってことで、風邪は若干、残ってるものの

昨日は、行ってみたかった、盛岡のフクロウカフェに

 

八戸のづかちゃんと遊びに行ってきた

 

フクロウがいっぱい、20羽近くいた

 

IMG_20160728_005219730.jpg

 

あひゃー、幸せーーーーー上がる上がる

 

風邪気味だったなんて忘れてた

 

 



自分が、制限をかけてるところは

どこなのかを知る




それを知って

制限を外してあげるだけで

選択の範囲が広がる





自分のやりたいことが随分とすすむ

自分はこんなにも自由なことを知る

 

 

******

 

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【時】8月10日(水) 13:00~15:00 あと3名様

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【場所】Cocoro男鹿店

住所:男鹿市船川港本山門前字祓川13-18

 

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参加費 12000円

※早割り 7月中にお申し込みの方は

10,000円(税込   

 

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ダイヤショウリンと心みねこ」のハッピートークコラボ

 

★すべての大人男子、大人女子にお届けする

みねちゃんとショウリンのハッピートークコラボ


時:8月28日(日)
  13:00~15:30

 

場所:中央市民サービスセンター

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(秋田市役所内)

 

参加費:10000円(税込)

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