あの世とこの世を貫く心理学 ひらいなず

心理カウンセラー ひらいなずです

 

人は、傷つけられることが怖いものだ

 

傷つかないようにバリアを張り防御する

傷つかないように相手に先制攻撃をする

 

いろんな方法で、人は自分の心を護ろうとするのだ

 

 

あなたが、もし、誰からか傷つけられたと思う時は

相手も傷ついているんだなと思ってあげるといい

 

 

先日、昔からの知り合いと話していたら

突然「そのやり方ではうまくいかないと思います」と

ダメ出しをされた

 

いや、ダメ出しをされたと思ったのは私の感情だが

結構な勢いで、力説されたので、ちょっとぽかーんとしてしまった

 

私が伝えたことを間違って捉えられたのだなあ〜とぼんやりと思っていた

私は、そう言うことではないですよ、と言ったものの

相手は、必死にいろんな説明をし始めたので、聞き入れてはくれない

 

仕方ないね〜 今は、黙っとこうと、その時私は口を閉じた

 

そう言う時もある

 

そして、後日「あの時は私は○○と思っていましたよ」と

伝えたところ、相手も「自分は○○だと思っていました」との返事で

何故だか、泣き出されてしまった

 

きっと、めいいっぱいだったんだね

心に余裕がなかったんだね

 

そんな気持ちを、その時にもっと理解してあげればよかった

そう思う

 

 

 

みんな、必死で人生を生きているわけで

 

何も考えてないように見える人でも

自分の人生を生きているわけで

 

色んな所に頭をゴツンとぶつけながらも

深い落とし穴にズドンと落ちながらも

 

どんな人も生きている

 

 

私は、それだけで「尊い」ものだと思う

 

 

 

泣き出した知り合いは

ひとしきり泣いて、自分の心の整理もついたよう

 

本来とても優秀な人、仕事もできる人なんだけど

どこかで、自分のことを信用してないというか

自己信頼の確信が持てなかったという

 

 

それって、優秀な人あるある、だな

 

仕事ができて、一見自己価値が高いように見えるけど

本当は、自信がなくて、いつも「理論武装」して

他人にダメ出しをしている人

 

周りの人を悪意ベースでみているから

被害妄想になりがちで

 

何かの言葉尻をとらえて、反撃するのだけど

ちょっとポイントがずれている

 

本当の本当のところで自分を愛したいのだけど

いつも、矢印が外へ向かってしまう

 

 

私は、そんな人たちを見ていると

頑張っているんだなあって、涙が出そうになる

 

そう、生きているのだ

 

 

本当の意味で、自分を愛せるようになるといいなあと思う

 

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