✨凛とした和美人への道 ✨ -39ページ目

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17Jun
- 講師レッスンを受けてきました。
  講師レッスンを受けてきました。ならまち・唐古教室レッスン生によってそれぞれに違った背格好それぞれの筋肉のつき方があります。同じ事をレッスンしてもとらえ方がそれぞれ違う悩みもそれぞれなんです生徒さんの悩みは、私の課題でもあります。生徒さんの悩みは私が解決してあげないと‼️スキルアップの為に受けてきました✨軸の確認と意識・意識・意識頭も身体もフル回転ですどんな姿勢も軸が大切あれ？と、新たな気づき✨この順番に考えると揺らぎが出来ない‼️佐竹先生‼️出来ません‼️凄い気づき✨
16Jun
- 自分軸を持つ事の意味
  レッスン生の方々を見ていつも思います。いつも常に前向きです過去の話と言うよりは未来の夢を語られます着物の振る舞いに自信を持ちたくて・・・人の前に立つ者として自分の立ち居振る舞いは見られていると思って・・・一歩踏み出すとご挨拶はお洋服でも同じ事着物だけではないですね✨お洋服で気品あるご挨拶仕事に活かしたいしぐさ美人のスキルを自分が教える教室でも教えてあげたいきっと皆さん知りたいはず✨とてもとても会話が前向きなのです自分に自信をつけたい人の前に立ち続ける一歩踏み出す方は自分軸をしっかりお持ちです自分軸を持つとどんな事も学びに変える事が出来ます。必要な事を自ら引き寄せる様になります。達成したい目標が明確になり達成後に意識が向くようになります。なにより目標達成が早くなりますね自分軸を持ってみましょうブレない自分軸を見つけそれに向かって今何が出来るか自分を信じ一歩踏み出してみる小さな一歩でも必ず前進夢見る自分を軸に一歩踏み出すと大きなエネルギーとなります。貴女1人の世界から大きな視野と視点が生まれますそして学び喜びとなり新たなエネルギーを生むとてもいいサイクルですエネルギーの自家発電✨自分軸を持つ事の意味はいいエネルギーの自家発電にあるのですよ
15Jun
- エネルギーチャージ
  エネルギーチャージをしに白水先生の料理教室に今日も楽しく美味しくちょっとやめられないとまらない✨【スパイスナッツ】柔らかな食感✨にバルサミコ入ソースが美味しい〜✨【大和丸ナスのフライ】これは簡単‼️早速作ってみましょう豚肉と紫玉ねぎが酸っぱくて美味しい✨【赤いサラダ】蕎麦って、蕎麦ですか？？みたいな【ベーコンと卵の蕎麦パスタ】メロンのソースってあうんですね✨美味しい〜【季節の魚のソテー緑のソース】デザートに大和丸ナスと聞かなければ分からない‼️甘酸っぱいはじめての経験✨お抹茶のアイスをのせてひんやり【大和丸ナスのコンポート】お茶菓子に頂いた橘のお干菓子大和郡山にあるたちばな街道を記念して作られた「橘ほの香」垂仁天皇が不老不死の薬を探す為田道間守を常世の国へ派遣された際持ち帰ったのが橘とされています。家紋や着物の文様でもお馴染みの橘。ほんのり口の中で香るお干菓子美味しく頂きました
14Jun
- 今日のレッスン
  今日のレッスン生徳島から高速バス🚌でお越し頂いています立礼のレッスン身体をしなるように使う為には上半身の重さを体感しないといけません。今日のレッスンは私がハードでした力を抜いて頂き、身体全体を支え少しずつ背骨を積み上げて頂きます。頭の重さを体感身体を戻す時に頭から戻ってはいけません病人の様になって頂きましたまだまだ上半身が固いですが併せて肩甲骨メソッド回数を重ねるごとに上半身が柔らかく背中の筋肉が鍛えられています。明らかに最初とは違うご挨拶どんどん「しぐさ美人」に楽しみで仕方ありません✨四国で「しぐさ美人」が広がる予感✨✨
13Jun
- 階段を登る
  流れる様なしぐさはどこを切り取っても綺麗です。草履がパタンパタンと鳴る貴女階段を登る階段を登る際草履がベロンとなっていませんか？階段を登る際も重心は後ろから前へ引き上げる足は重たくて長い鼻緒をしっかり挟み足裏に吸い付くような歩き方を不意に撮られても大丈夫足裏に草履は吸い付き変な顔にもなっていない笑後ろ向きだし笑笑
12Jun
- 手を抜かず美しくなる
  美しくなる為に貴女は何を気にされていますか？肌でしょうか？体型でしょうか？髪型？レッスンにお越しのA様渾身の夜会巻き✨この毛先クルリンは手を抜いていない美しさしぐさ美人となると他も気になり出すのです髪型も気になりますいい事ですね美しさはアップしますしかし・・・しぐさ美人は乱れ髪でも美しい✨しぐさも手をかけた分だけ美しくなりますしかも一生モノ髪を結う姿後れ毛を直す姿も美しいのです乱れ髪になっても手を抜いてはいけません✨後れ毛を直すしぐさはドキッとします身体の軸を意識し肩甲骨を寄せ後れ毛を直します。手を抜かず美しくなりましょう
10Jun
- 肩を落とせない方の弱点
  体験にお越し頂くと、先ず呼吸法に肩を落とすレッスンをします。本当に人それぞれで直ぐに肩が落ちる方ピクリともしない方様々です。今までレッスンさせて頂いた方の中で肩が落ちにくいなそう思った方を思い返してみると・・1番多かったのが昔運動をされていた方私も以前は運動が得意でしたストレス発散となれば今でも運動したいくらいですでも、私はこの肩周りについた筋肉が邪魔でした肩を落とせた‼︎と思ったのは3レッスンくらいからです笑笑力を抜いてと言われても抜き方が分からない肩を落とした状態に今までの感覚で筋肉を使い持っていこうとしていました。今だから言える‼︎違うのです全く考えもしない所が動くのです一旦腕の全ての重さを何処かに預けます。肩の落ちた状態を作ってみて下さい。何と言いますか・・・肩が凹みますそうして、肩甲骨を意識して自分で肩甲骨を寄せる肩を落とせない方の弱点は今まで使っていた筋肉を使ってしまう事肩に力が入っている方は残念ですが、正解ではありませんこれでは、肩甲骨周りを柔軟に出来ず天使の羽根が現れません胸は開きますが背中の筋肉に集中するので胸の事は忘れています。背中背中が正解に近いサインです呼吸法を忘れず続けていると必ず肩は落とせます。そして、1番楽な姿勢となります貴女はいかがですか？？肩を落とせていますか？？
09Jun
- −5歳になる為に身体を預ける
  体験レッスンでの感想を聞くと「衝撃的でした」が1番多いのです笑しぐさのレッスンが衝撃的⁉️と思われますよねビフォーアフターを見て先生が −5歳・肩甲骨とよく仰る意味が分かる・・・こんなに老けて見えるんだ使った事のない筋肉に驚かれ体育会系運動全く駄目なんです・・・不安・・・そう仰います。実は・・・「しぐさ美人メソッド」は筋肉のついていない方ほど身につくのが早いのです真っ新な身体を鍛えるのは意識のみ✨とても素直に身体が勝手に覚えてくれます。とても羨ましい✨✨昔にスポーツや武道などで鍛えられた方はついつい昔鍛えた筋肉を動かしてしまう私がそうでした・・・それでも、段々と分かってきます。身体が、この姿勢が1番楽だと認識すると意識しなくても昔使った筋肉を動かす事なくその姿勢が保てる様になります。一旦身体を私に預けて下さい。真っ白な状態にするには人によっては時間を要しますが必ず責任を持って指導させて頂きます。目的がブレなければ確実に少しずつ身につくのです。ビジュアルアップが約束されています。
08Jun
- 漢国神社「菖蒲祭」
  先日奈良の漢国神社で行われました鎮華「菖蒲祭」もとは平安時代に宮中で菖蒲やヨモギ（蓬）を飾り付け不浄を払い邪気を避ける儀式の「菖蒲の節句祭」。江戸時代になって「菖蒲」が「尚武（武を尊ぶ）」と同音であるところから男子の節句、つまり「端午の節句」とされるようになったと云われます。推古天皇の元年（約千四百年前）、大神君白堤と言われる方が、勅を賜われ園神の神霊をお祭り、其後元正天皇の養老元年、藤原不比等公が更に韓神の二座を相殿として祀られたのが漢國神社です。慶長十九年大坂陣の際、徳川家康公木津の戦に破れ、境内の桶屋に落忍ばれ九死に一生を得たと言うお話をご存じですか？ここです神社入り口や鳥居には菖蒲とヨモギ大和未生流お家元の献花が行われ私は水瓶をもたせて頂きました緊張した今年は色々な経験をさせて頂く機会がありとても嬉しい事ですその後、主菓子とお抹茶が振る舞われお茶席のお手伝いにひと息ついて、先生方と一緒に写した一枚✨新緑の中風が涼しげで柔らかくとても過ごしやすい1日でした
07Jun
- 週末吉野
  いつも週末は吉野の家の草ひきにおじいさんは山へ芝刈りおばあさんは川へ洗濯お供に犬を連れて？？な感じでせっせと週末通う私達吉野に帰ると庭のツツジが満開🐕外に出たいんだけど〜開けて〜外に出ると梅の木に実が✨あぁもうそんな季節だったのねでも、これだけで充分です後は実つけたまま・・置いときます・・僕のだけど・・なにか？？あげないよ
06Jun
- スマートフォンを触る姿
  私の古くからの友人は着物姿でスマホで歩きながら話していたり電車の中で触ってたりを凄く嫌がります。ういちゃんはしない方がいいよ有難い注意をしてくれます。着物姿にスマホ違和感がある方もおられるはずそうね、そうかも・・奈良は田舎なので車窓もとても趣きがあります。薬師寺東塔の解体工事はいつ終わるのかしら〜〜なんて考えながらさら〜〜っと窓の外に薬師寺が流れます笑笑のんびり流れる時間私はとても好きなのですがそれでも、どうしてもこの移動時間にスケジュールの調整をしておかないと‼️お仕事を効率良く円滑に進める為にもスマホは手放せませんね笑笑外出先ではあまりスマホを見ないようにはしていますがどうしてもの時は下を向かず肩甲骨をよせて1番楽な姿勢をとります。なんと！顔が下向かず目線だけを下に向けたら使いこなせるほど思った以上にスマホが上にありますそして、使う指は中指人差し指は飾り指というお話は以前させて頂きましたがスマホの指も人差し指は使いませんこの姿で友人を説得してみましたそうね、それならアリかも少なくとも嫌な気はしないわだそうですどうしてもの時は・・スマホ使用許可を頂きました笑ひと段落、顔をあげるとこんな景色が広がっている事も
05Jun
- 夢二ロマンを見に行ってきました
  週末に神戸ファッション美術館へ竹久夢二さんの【夢二ロマン】を見に行って来ましたお着物で行くと入館料が無料もちろんお着物で笑笑大正ロマン昭和モダンの代表とも言える竹久夢二さん私、今回初めてこんなに沢山の夢二さんの作品を見ました「ういちゃん、夢二さんの絵は背中が丸いけれどこれはういちゃん的には綺麗でないの？？」そんな事を聞かれ、「星祭」の前でいえいえそんな事はありませんほら、このライン素敵ですよねこれで歩き出したらこの方は完璧かもこの指先かなりしぐさを意識して書いておられますよね〜〜首が長〜〜いどこまでもしぐさ美人的に見てしまう私笑笑多彩な色と独特な美意識の夢二さんの作品色は鮮やか見ているだけで楽しくなりますよね今の私は着れませんが若い時一度は挑戦してみたかったお洒落でとても素敵だと思います一言で言うと可愛いそんな可愛い女性が沢山描かれた作品は可愛い女性から女性らしい女性への変化がありドキッとする「しぐさ美人」がありました。「庭石にぬれてちる灯や星まつり」と筆が🖌ある作品星まつりや星祭と少し変わって数点あったのですが提灯を七夕の笹にかけている女性縁側で片足を降ろし下駄を履こうとしている女性夢二さんも「しぐさ美人」を見ておられたのですねもし、私をモデルとして書いて下さったら〜〜どんな大正ロマンになるのでしょう〜〜なんて、楽しい妄想も入り笑笑久しぶりにお会いした大阪で着付け教室をされているたか子先生と楽しく過ごさせて頂きました
04Jun
- 特別な only one
  先日催されました「しぐさ美人」1周年記念パーティー5月末の事でした。最近の暑いこと式典や茶道では暦通りのしきたりに沿うのが無難やはり式典だから訪問着かな？袷かな？何て色々考えましたが単衣の紋なし付け下げにしました。色々なお着物のシーンがあると思います。それぞれにあった着物の格やしきたりもちろん必要になってきますねお着物姿の目を見張る華やかな集団しかし・・美人は身につけるもので勝負するのではなく自分に身についたもので勝負します。集団であればその違いは歴然です。身についたしぐさはひとつ特別な only one なのです貴女は誰よりも美しく輝きます
03Jun
- 薔薇を生けてみました
  先日おふさ観音にぷらりと寄ってみたら薔薇🌹がとても綺麗に咲いていましたそう言えば薔薇🌹生けてないな〜〜と言う訳で生けてみました笑笑今日も一日笑顔でお過ごし下さいね
02Jun
- 綺麗な古帛紗
  古帛紗って何？沢山の方が思われているかと思います。古帛紗（こぶくさ）茶道の流派により異なりますが道具の１つです。サイズは約５寸×５寸3分（15.2×16.3）三方縫いで、生地を折り返した縫い目の無い部分「わさ」があります。「わさ」を右側に二つ折にして懐紙と一緒に携帯しておくものです。点てられたお茶を運ぶ際や客としてお茶を頂く際お道具を拝見する際やお点前にと使用します。しか〜〜しこの古帛紗、なにも茶人だけのものではありません織物がとても素敵なので置物の下にお洒落な敷物として使われたりアイデア次第幅広く使われているのを見かけます。逆に茶人だけが使うのはもったいないそう・・とても綺麗なのです購入場所は主に百貨店やデパート茶道具専門店1000円以下のものから絹織物の1000円以上上を見ればキリがありませんが着物の柄に合わせて余り布でお作りになってもお洒落ですねこれからの季節は、絽や紗の古帛紗もありますそして、とても便利なお洒落アイテムなのです扇子を広げて切手盆の代わりにし金封を乗せてお渡しする。皆さんは良くご存知だと思いますがこれと同じ事ができるのですよ古帛紗は間に金封を挟みそのままお渡ししてOKなんですそうすると、「月謝」「お礼」「お祝」等の文字が隠れいかにも〜〜とならずに済みます。袱紗は、相手を思いやる日本の美しい文化です。袱紗と帛紗は大きさの違い大切なお金を汚さないとする相手への思いやりです。金封がむき出しで気になる場合は古帛紗に金封を挟みしぐさ美人の身体がしなる様なご挨拶をしてお渡し下さい相手を思いやる心が大切しぐさ美人の根底です。ご挨拶から・・素敵ですね😍ちょっとしたお洒落アイテム綺麗な古帛紗のお話でした😊最後までお読み頂きありがとうございます😊
01Jun
- 奈良のいい所吉野勝手神社
  奈良のいい所吉野桜🌸で有名な吉野ですが、今回ご紹介するのは勝手神社源義経と吉野山で涙ながらに別れた静御前は従者に金銀を奪われ山中を彷徨っているところ追っ手に捕らえられました。勝手神社で静御前は法楽の舞を舞い荒法師たちを感嘆させ、義経一行を逃したと伝えられている舞舞台の跡（神楽殿）があります。今は本殿も災禍によってなく、舞殿も残されていません。「義経公静旧跡・舞塚」の石碑がひっそりと佇んでいるだけです。平成13年不審火で消失私が幼い頃は、唯の神社だと思ってていたのでここで姉と隠れんぼしたり虫捕りしたり笑笑もっと見ておけばよかった再建復興を願う1人です吉野は桜🌸も綺麗ですが6月中旬から7月初めまで七曲り坂のあじさい園で沢山の紫陽花が花をつけます。夜のライトアップは更に幻想的です新緑の綺麗な緑に歴史を感じる数々の名所勝手神社で静御前の舞を想像し思いを馳せ風雅な森林浴を満喫してみて下さい
31May
- 5月人気投稿ベスト3
  5月も今日で終わりこの一ヶ月でアクセス数は4145数4月より「しぐさ美人メソッド」を開講致しました徐々に広がり、関心を持って下さる方が増えてきました。ありがとうございます😊この一ヶ月で関心が多かった投稿をご紹介いますねベスト3です第3位人差し指は飾り指肩甲骨を寄せると小指は綺麗に揃います。人差し指はモノを取りに行く指ではなく飾り指なのですよ第2位体験レッスン体験レッスンでのビフォーアフターを紹介しています。レッスンを受けるとどの様に変わるのかとても関心が高い様ですね第1位約束の時間1番大切な事マナーの観点からでしょうか？マナーは相手を不愉快にさせない為のもの「しぐさ美人」からの大切な事を投稿致しました最後までお読み頂きありがとうございました😊
30May
- 着物を着てヨガ？？
  「しぐさ美人」上半身メソッドチントンシャン♫の様に曲に合わせて踊るのではなくとても地味なレッスンです。そう・・・期待する効果を考えるとストレッチ・・ヨガにも似ています。ただ・・ヨガやストレッチはポーズが着物を着ては出来ないものばかり「しぐさ美人」肩甲骨メソッドは着物を着たヨガ⁈着物を着て出来る動きなのです。何処をどの様に意識するか意識すると着物姿がどう変わるのかが明確です。そして・・・効果抜群✨使った事のない筋肉が鍛えられ腕の可動域が変わります肩凝りがなくなります。肩甲骨が柔らかくなり天使の羽根が飛び立ちますヨガと変わらない効果があるのです✨着物を着て行う事で着物ならではの袖の振り着付けの状態肩甲骨が柔らかくなったビフォーアフターが体感出来ますよお問い合わせはこちら
29May
- 美しく歩く
  歩く今まではこの様に歩いておられました。これだけ見れば何処がおかしいの？なのですが足裏を注意して見て下さい。この歩き方では草履はペタンペタン雨の日はハネがあがります。また、思ったよりも大股重心が前方にあり移動が上下してしまっていますね。上半身が揺れています。↗️↘️↗️↘️↗️↘️今日のレッスンまだ、右足のみ注意して歩いて頂いていますが足裏が以前程見えていないのがお分かりですか？重心はまだ後方に乗りきっていないものの移動は畳と平行にスーッと行えています。➡️➡️➡️➡️➡️➡️短期間でこんなにも素敵な歩き方になられました進化され続けています貴女は・・・足裏が上がりペタンペタンと音がなってはいませんか？地味なレッスンですが、原理を理解し必要な箇所を鍛える事で短期間で身体が覚えてくれます。音はせず、ハネも上がらない美しい歩き方がマスター出来るのですレッスン・体験レッスンお問い合わせはこちらまでお願い致しますm(_ _)m
- おふさ観音に行って来ました
  奈良県橿原市にあるおふさ観音に行って来ました🌹薔薇祭り🌹少し見頃は過ぎてしまっていましたがまだまだ綺麗な🌹は沢山睡蓮も綺麗に咲いていましたよレッスンが終わり午後からふらりと立ち寄ってみたのですが奥の茶房では緑から赤く染まる紅葉が🍁とても綺麗一日がまたゆったりと流れ出す何だか特した気分になりました