歩く
今まではこの様に歩いておられました。
これだけ見れば
何処がおかしいの？
なのですが
足裏を注意して見て下さい。
この歩き方では
草履はペタンペタン
雨の日はハネがあがります。
また、思ったよりも大股
重心が前方にあり
移動が上下してしまっていますね。
上半身が揺れています。
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今日のレッスン
まだ、右足のみ注意して歩いて頂いていますが
足裏が以前程見えていないのがお分かりですか？
重心はまだ後方に乗りきっていないものの
移動は畳と平行にスーッと行えています。
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短期間でこんなにも素敵な歩き方になられました
進化され続けています
進化され続けています貴女は・・・
足裏が上がり
ペタンペタンと音がなってはいませんか？
地味なレッスンですが、
原理を理解し
必要な箇所を鍛える事で
短期間で身体が覚えてくれます。
音はせず、ハネも上がらない
美しい歩き方がマスター出来るのです
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