カラダ本来のバランスとは？



● カラダ本来のバランスとは？

こんにちは。

ヴィーナスライン美容整体師の小林尚美です。

お越し頂きまして、ありがとうございます。

お客様のBefore After


■「無駄な脂肪ゼロ」になるために。
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昨日までは、私が普段お客様に施術している
経絡美容（けいらくびよう）の効果について
書いていきました。

カラダの中の「臓器」に繋がっているので、
「臓器」の働きを活発にします。

カラダが軽く感じる。

体重、減ったの？（笑）

来た時と、ぜ〜〜んぜん違う！

こんな施術、初めて！！

私のカラダって、こんなになっているんだね？

などなど・・・

たくさんの感想を頂いて
おります。

本当にありがとうございます。

本日からは、

また、少し、違う角度からお話していきますね＾＾

カラダ本来のバランスとは？


私たちが生きていくために、
また、
痩せたい、
キレイになりたい、
病気もなく若々しくいたい、に、
とても重要な要素。

それが、

気（き）血（けつ）水（すい）です。

この、「気血水」の
めぐりがスムーズで、
お互いに作用しながら、
バランスを保つと、
私たちは心身共に健康でいることができ、
痩せたい、キレイになりたいも叶えられ、
またダイエットも成功しやすいといわれています。

では、「気血水」とは、
一体どんなものか？


＊画像お借りしました＊

「気」とは？

エネルギー源。

身体の各機能を動かし、
血液や水分の流れをスムーズにし、
新陳代謝を促す動きをする。


「血」とは？

血液のこと。
健康を維持するために、
全身に栄養を運び、
老廃物を回収する働きがある。


「水」とは？

胃液や涙など体内の液体のこと。
身体全体を潤し、体内を循環して、
体温調整や関節の動きを滑らかにする。


この３つの要素がバランスを保ち、
働くことにより、
私たちのカラダは、元気に動けるのです。

そして、元気に動けるからこそ

「今より、キレイになりたい！」

「ダイエット頑張ろう！」

そういう気持ちも湧いて来ます。

明日からは、「気血水」を
詳しく見ていきますね！

痩せたいなら、休め！

■「つぶやき集」


■五心と美ボディ まとめ



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