ダイエットに必要な３２kgて何？



● ダイエットに必要な３２kgて何？

こんにちは。

ヴィーナスライン美容整体師の小林尚美です。

お越し頂きまして、ありがとうございます。

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■五心と美ボディ まとめ


● 前回の「キレイな女性を増やす！！」


ダイエットに必要な３２kgて何？


私たち人間は、
生命活動を維持して行くのに
必要な臓器の重さは変えられません。

脳、大腸、心臓、腎臓、肝臓、すい臓、
小腸、脾臓、胃、骨、筋肉、肌。

これらを合計すると、約３２kgです。

もちろん、合計重量に個人差はありますが、
どれか一つ取り出して
ダイエットすること、
キレイになること、
生きていくことは、
できません。

そこに、体液や脂肪、
髪の毛などが加わり総体重になります。

女性は、「ダイエットして、目標〇kg！」と
数字を掲げる方も多いでしょう。

女性は「数字」にこだわります。

それは、１９５３年に伊藤絹子さんが
ミスユニバース世界大会で第３位になり、
「スリーサイズ」や「八頭身美人」と
いう言葉が流行したから。

「カロリー計算して〇ケ月でマイナス▲kg」と
カロリー計算ダイエットもはやりました。

今はアプリやネットに、
身長、性別を入力すると
理想の体重、体脂肪、スリーサイズが出ます。

そりゃー意識もしますよ、理想と現実が違うと。。。＾＾；

「私、体重が・・・」とか

「だいぶ、違うけど？」とか・・・ね＾＾；

女ごころは複雑なのです。

肌もキレイで、髪もツヤツヤ。

おいしい物も食べるけど、太りたくない！

そして、欲を言えば
「キレイ！」「痩せた？」「ほそ～～い」と
言ってもらいたい。

特に、同性に！

そして、メンズには口に出さずとも、
「なんか、変わった？」なんて
思ってもらいたいものです。

私は、それでもいいと思います。

が！

頑張りすぎて、栄養失調やストレス、
月経不順、貧血、不妊などの悪影響は避けたいです。

不調続きでは、「キレイ」は手に入りません！

欲しいのは、キレイに見えるボディラインでは？

ただ、体重という数値を追うよりは、
あなたがキレイに見えて、
あなたの美しいボディラインが
手に入る方法はいかがですか？

体重という数値にこだわらない、
あなたが一番キレイに見える方法とは。

それには、「３２kg」も必要です。

あなたがキレイになるには
「３２kg」も重要なのです。

■「つぶやき集」

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