胸を張りすぎると、お腹が出た様な姿勢になりやすいです!
胸を張りすぎると、お腹が出た様な姿勢になりやすいです!
胸を張りすぎると、お腹が出た様な姿勢になりやすいです!
胸を張りすぎると、お腹が出た様な姿勢になりやすいです!
腕が挙がらない原因は、鎖骨が動かないからかもしれません。
お尻を小さくしたいなら、太ももを捻ることを意識しましょう!
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肩や膝の痛み・違和感が、なかなか取れない場合は、そこが原因ではない可能性があります。
肩や膝の痛み・違和感が、なかなか取れない場合は、そこが原因ではない可能性があります。
足の指の腹が地面に触れないと、腰が痛くなるかもしれません。
O脚を改善しようとして、脚を閉じることを意識すぎてX脚になるかもしれません。
O脚を改善しようとして、脚を閉じることを意識すぎてX脚になるかもしれません。
赤ちゃんを抱っこする時の姿勢を気をつければ、腰痛は防げます!
赤ちゃんを抱っこする時の姿勢を気をつければ、腰痛は防げます!
赤ちゃんを抱っこする時の姿勢を気をつければ、腰痛は防げます!
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姿勢を崩さない・改善していくためには、抗重力筋を鍛えていきましょう!
姿勢を崩さない・改善していくためには、抗重力筋を鍛えていきましょう!