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  休日はやっぱりゴルフ…伊豆国際CC⭐
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  ぶり刺身とお味噌汁代わりの湯豆腐鍋⭐
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  あるもので晩ごはんはじゃがいもバラ肉塩炒め⭐
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  あるもので晩ごはんは鮭フライとキノコだけのスパゲティー⭐
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  蜂蜜と黒酢で酢豚⭐　早朝でも暑かったゴルフ。
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  ほっこり和食?　信田煮と鯵竜田揚げ⭐
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  朝はBLT（E）サンド、晩ごはんは白いカレー⭐
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  鯵開きで混ぜご飯と冬瓜の海老あんかけ煮⭐　90の壁～～
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  野菜いっぱい…茄子、白舞茸のスパゲティーとじゃがいもタコソテー⭐
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  真あじ開き、筑前煮…和食の晩ごはん⭐
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  予定外の出費です。　チキンコルドンブルーとポテサラ⭐
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  洗濯機動かない！　オニオンスープハンバーグ⭐
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  9月ゴルフ旅②　昨日に引き続き伊東CC⭐　90の壁高し！
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  9月ゴルフ旅①　伊東CC⭐　簡単晩ごはん。
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  天気予報外れた…ゴルフキャンセルしちゃったのに～～
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  計画献立完了！　レンジメートでチキンソテーとブロッコリーベーコン⭐
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  豚ヒレカツとタコマリネ⭐　台風やっと消滅。
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  今、豪雨です… 鮭のキノコクリームソース⭐
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  台風から離れた神奈川平塚も大雨。　今晩は和食です⭐
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  血圧下がった…効果あり。　モロヘイヤと豚肉梅肉炒め⭐　サラダは鯛刺身で。

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