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  おつまみ並べて今晩は飲みましょ♪　あられ丼⭐
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  計画献立1品出来なかった…メカジキのバター醤油ソテー⭐
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  昨夜は睡魔に負けました…今晩は「和」小海老天うどんとミスジ肉焼きしゃぶ⭐
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  「和」でほっこり…小松菜煮浸し、茶碗蒸し⭐
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  お墓参り行きました。　豚ヒレ肉とカラーピーマン炒めと野菜スープ⭐
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  仕事疲れも何のその…　親子丼とキノコ汁⭐
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  やっと終わった　カキフライと塩肉じゃが⭐
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  豚バラ肉と長ネギだけ…レモン汁でさっぱり塩炒め⭐
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  今晩はサッパリと…秋鮭とキノコのマリネ⭐
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  ホクホク揚げたてコロッケ出来ましたぁ⭐
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  残業で献立変更。クラブサンドの晩ごはん⭐
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  一皿でお腹いっぱいの皿うどん⭐
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  今日も元気にゴルフ。晩ごはんはミスジ肉と大好きな春菊サラダ⭐
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  サーモン漬け丼と鶏団子汁⭐　
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  主人が喜んでくれた『海老タコアサリのスパゲティ』⭐
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  これは旨い！をいただきました。チキンとキノコクリーム煮、春菊ひじきのサラダ⭐
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  手作りあり市販品あり…牡蠣と三つ葉の卵とじ⭐
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  お帰りなさい～　鯖塩焼きと豚バラ茄子の甘酢炒め⭐
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  ぼっちご飯…サラダとパン。まるで朝食だぁ～⭐
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  笠原将弘さん『おかず道場』のカボチャ天ぷら豚バラ餡掛け⭐

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