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  長袖着ちゃいました、寒ッ！　豚ヒレベーコン巻きソテーとトマト野菜スープ⭐
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  冷凍保存も使って…キノコだけのスパゲティとハンバーグ⭐
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  今晩は中華っぽく...豚肉チンゲン菜炒め物と海老春巻き⭐
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  居酒屋さん風に…金目鯛西京味噌焼きと塩焼き鳥⭐
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  2種ミルフィーユカツとカルパッチョ⭐
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  残業疲れましたぁ～　ユッケジャンクッパはモランボンのスープベースで⭐
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  野菜いっぱい。　ほうれん草スパゲティとポトフ⭐
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  山安さんの鯖味醂干しと長芋ソテー⭐
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  今日も家籠り。　茄子の回鍋肉とコールスローサラダ⭐
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  1人オフ日は家で。　鱈、野菜のスープ煮とほうれん草卵炒め⭐
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  今日も元気に早朝ゴルフ！　ロールキャベツとキノコガーリックソテー⭐
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  今晩もまた「鶏肉」。　照り焼きチキン⭐
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  トロ～リといかなかったけど…鶏クリームコロッケと野菜チャウダー☆
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  暑い日は終わり？　八宝菜と蒸し鶏サラダ⭐
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  早い帰宅にホッ。　初秋刀魚の塩焼きと肉じゃがにほっこり⭐
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  9月ゴルフ旅③　ラフォーレ修善寺&カントリークラブ⭐
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  9月ゴルフ旅②　サザンクロスCC⭐
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  9月ゴルフ旅①　伊豆国際CC⭐　蒸し鶏キュウリ。
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  生明太子スパゲティとグリルチキンサラダ⭐
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  豚汁と鶏唐揚げ⭐

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