こんばんわ😊
ご訪問ありがとうございます😃
厄介な台風🌀
ノロノロと行き先もわからずフラフラ
いい加減、体力なくして消滅してほしい
収穫間近の田んぼの稲🌾が水に浸かっている
映像を見て切なくなりました
どうか皆さまお安全に…
今晩のnaoさん家🏡の晩ごはん
今晩も主人リクエストの『モロヘイヤ』
『モロヘイヤと豚肉梅肉炒め』
『お刺身鯛でサラダ🥗』
冷奴と🍚
モロヘイヤと豚肉梅肉炒め⭐
（青空レストランレシピ参考）
豚肉、モロヘイヤ、茄子🍆
味付けは梅肉、酒、味醂、塩コショウ
（茄子は縦半分に切ってから薄切り
さっと油通し）
炒めてもモロヘイヤ美味し
主人が63歳過ぎた頃から
健康の事を今まで以上に気にし出した
健康でいてほしいからその意識は大賛成！
今一番気にしてるのは血圧値
最近「モロヘイヤ」続けて出したら
適正値を維持してるって。
単純かも知れないけど…
主人が望むなら良しです😊
お刺身鯛でサラダ🥗⭐
野菜も必ず
サラダ🥗の中にはオニオンスライスは必ず
私が好きなだけだけど
これも血液サラサラ～効果ありよね。
考えて味付けしているので（一応）
食卓でのドバドバかけはしてほしくないわ。
献立考えるの悩むけど
少しでも美しく、好きなものを
食べるのが一番ね
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋