なんとなく生きやすくなるコツのひとつ。

 

 

おはようございます!

カウンセラー赤間美知です。

 

 

 

 

平成から令和になったいま

エネルギーが大きく変化していると言われていますね。

 

 

もし上手くいかなくて苦しかったとしたら

そろそろその生きづらさを

手放していいのではないかなと思います。

 

 

変容のチャンス到来です!



生きづらさの原因って色々ありますが

そのひとつにこんなことはありませんか?

 

 


人の顔色をうかがって

空気を読みすぎてしまう癖




友人

両親

兄弟

姑と夫

職場の人間関係

などなど


 

 

色んな場面で板挟みになって

空気を読むことにエネルギーを使いすぎて

1人になったらぐったり疲れてため息ばかり。

 

 

 

険悪な雰囲気になるくらいなら我慢して、

良い人を演じた方がまだいいかも。

 

 

少なからず私たちの心の中には

こんな思いがあるかもしれません。

 

 


孤独が怖くて

顔色をうかがってしまって

自分の気持ちが言えないのですよねショボーン

 

 

 

本当の

自分の感情、言葉、行動

 


 

実は、あふれない様に頑張ってふたをして溜まりに溜まったこの我慢が私たちの心と身体の元気を奪っていきます。

 

 

 

良い人でないと嫌われる

 

 

【恐怖は孤独なのです】

 

 

教育や躾から私たちの中には

こんな恐怖がたっぷり注入されています。

 

 

 

自分の気持ちを伝えることが

悪いことではないんです。

 


 

自分の意見を言うなんて

もちろん最初は怖いかもしれません。

 

 

私は怖くてずーっとできませんでした。




勇気がいりますよね、、、。




そんな時、どーんと背中を押してもらうことでリハビリのようにひとつずつ自分の気持ちの確認から試していきました。




かなりのビビリでしたので(笑)

 

 


私はいまどう思ってるの?

本当は何て言いたいの?

 

 


まずはここからです。




ハードルを上げずに

気楽にはじめることがコツです。

 

 


恐る恐るチャレンジしてみたら私、

ある時からなんとなくこう思えたんです。

 



【良い人って思われなくてもいい】

 

【自分に嘘をつかなくていい】




きっぱり決断できました。




そうしたらね、




なんとなく楽に生きれるようになって

いろんなことが

なんとなく上手くいくようになったんです。

 

 

 

顔色をうかがって

周りに気を使って



自分で生きづらい日常を創っていた私の過去。



そんな過去を優しく振り返ることができるのは、

本当の自分の気持ちに向き合ったから。



そして、過去の嫌な自分を

たくさん褒めて

たくさん許して

賞賛してきたからだと思います。




今こそ変容のチャンスです!




空気を読んで

愛想笑いをする人生を卒業しませんか?

 

 

 

 

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あなたの毎日が笑顔になる

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=====

本当は無限大にある答えを知りたくないですか?

 

 

こんばんは

波動カウンセラー赤間美知です。

 

 

 

 

人生において窮地に追い込まれたとき

視野がぎゅーっと狭くなった経験はありませんか?

 


 

例えば

勤めている会社の倒産だったり

離婚だったり

 

 

人生ががらりと変わるできごとです。

 

 

こんな時はついつい

目の前のことに囚われてしまいがちです。

 

 

かつて私も両方を経験した事がありますガーン

 

 

本当にツライ

 

 

不安や悲しみもありますがその時は

最終的に怒りしか湧いてきませんでした…。

 

 

周囲を憎みすべてに絶望して

どうせ私の人生なんて、、、

と悲観する毎日だったことを覚えています。

 

 

周りの人が信じられなくなるんですよね。

 

 

こんなときがまさに

ギューーーっと視野が狭くなっている状態です。

 

 

脱出したいけどまったく気がのらない

トンネルを抜ける気すらしませんよね。




こんな絶望の時に

私が本当にラッキーだったなぁ〜

と思う事があります。




それはね、




【スコトーマ】

という言葉に出会えたことです。

 

 

スコトーマはもともと眼科用語で

盲点を意味するようです。

 


 

こんな脳の仕組みがあるんだ!

と衝撃をうけました。

 


 

私たちはすべてを見ているのではなく

実は条件づけされたものをみている。

 

 

すべてをみる事は不可能でベクトルを合わせた物しか見れないということです目

 

 


例えば

 

 


今年は素敵なブーツを買いたい!


そう決めたとたんにテレビ、雑誌、ネットなど

あれこれブーツの情報が入ってきた経験はありませんか?

 

 

それと同じです。

 

 

買うと決めなかったら

知らなかったことがたくさんあります。

 


 

この仕組みを知ってから私の思考は大きく変わり

人間関係、人生そのものがみるみる変わっていきました。

 

 

生きやすさを手に入れました♡



なんて事をしてくれたんだ!

という恨みつらみにベクトルを合わせたら

どんどん嫌な現実に振り回されます。

 

 

どんな状況でも

「こうしたい!!!」

 

 

私たちがそう決めたとたんに

今まで見えなかったことが見えてくるのです。

 

 

解決方法すらさらりと見えてくるのが不思議です。

 

 

だからツライと感じているときは

目の前の出来事に振り回されず

 

 

どんな自分でいたい?

どんな人生にしたい?

どんな仕事をしたい?

どんな人と

どんな気持ちで毎日を過ごしたい?

 


 

こんなふうに未来を考えて感じること

 


 

これが今まで見えなかったことを見せてくれる

きっかけになってくれます。

 


 

これは綺麗事ではなく

 

 

私たちの脳の仕組みです!

 

 

最大限に利用して

幸せな自分の人生をクリエイトしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

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=====

上手くいかないときを脱出したいとき

 

 

おはようございます!

カウンセラー赤間美知です。

 

 

 

 

なかなか思うようにいかない

失敗ばかりを繰り返す

アンラッキーが続く

 

 

こんな時、もしかしたら

こんなセルフ言っていませんか?

 

 

 

「私にはできない」

「私には無理」

「○○さんだからできる」

「私はお金がないからできない」

「私は頭が悪いからできない」

 

 

 

自分を否定したり

お友達とお茶をしながら

愚痴を言い合う…とかね。

 

 

 

共感してほしくて

同意してほしくて

ついついやってしまいますよね?

 

 

実は

 

 

私たちって誰かと会話しているときだけじゃなく

24時間いつも自分と会話をしているんですよね。

 

 

24時間いつもです!

 

 

無意識の監視に近いかもしれませんびっくり

 

 

ほらやっぱりできなかった

また失敗したね

やっぱり私には無理じゃない

 

とか

 

 

いつも自分を誰よりも厳しく罰しているんですよ。

 

 

 

あまりに無意識過ぎて

ぜんぜん実感がないかもしれないけど

注意して自分を観察してみると

 

 

あ~失敗しちゃった

やっぱりこうすればよかった

やっぱり私には無理ーーー

どうして私はこんななんだ(-_-;)

 

 

こんな会話を内側と外側で

けっこう常に言っているものです。

 

 

 

だから

もし上手くいかないことがあったり

達成できない目標があったら

 

 

徹底的にここを見直していきましょう。

内側の会話(自分に対する会話です)

 

 

そのために必要なこと

それが

 

 

【セルフトークの浄化】

 

 

これがとっても大切です。

 

 

どんなに自分にとってマイナスな発言をしていたか。

 

 

そこに気がつくと不思議なことがおこります。

 

 

ネガティブなセルフトークがでるたびに

何だか居心地が悪くなるんです。

 

 

仕事をしている私

トイレ掃除をしている私

お買い物をしている私

 

 

すべてが

YES!!!

 

 

認めて認めて認めた先に

新しい未来があらわれます♡

 

 

どんな小さなこともYESです。

 

 

失敗しても

自分らしくなかったね♡

ただそれだけです。

 

 

徹底的に

セルフトークの浄化をすること

 

 

これを数ケ月、数週間続けてみる

 

 

これだけでアンラッキーないつもの毎日が

変わってくるかもしれません。

 

 

ーーーーーー

良い物も悪い物もない!

人の考えでそれが決まる。

  by シェークスピア

ーーーーーー

 

 

 

特別講座はこちらです↓

 

 

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いま観てる真実は本物ですか?

 

 

おはようございます!

波動カウンセラー 赤間美知です。

 

 

昨日は、久しぶりに休日。

映画「真実」を観てきました。

 

もう内容よりも子役の可愛さに癒されました♡

 

 

そしてそんな中で

 

 

「記憶なんてあてにならないわ…」

という言葉がすごく印象的だったんです。

 

 

きっと誰しもあると思うんです。

 

 

過去の出来事が基準になって

 

 

許せない

愛せない

認めたくない

 

 

逆に

 

 

許してもらえない

愛されてない

認めてもらえない

 

 

こんなふうに思うこと。

 

 

こんな気持ちを抱えて

イライラしたり悲しんだり

悔んだり

 

 

私も数年前までそう思っていましたよ。

 

 

弟や祖父母の介護が優先

そして親戚のお世話と、、、



大変そうな空気を読み

私は支えにならないといけない

 

 

いつもしっかりして

ちゃんとしないといけない…

 

 

むしろそうするのがあたりまえ

とずっと思っていました。

 

 

だから私は頑張るのがあたりまえ


頑張らないとわかってもらえないというのが私にとっての真実だったのです。

  


その真実に従って

完璧に頑張っていました。

 

 

でもね

 

 

ごまかさずに自分の気持ちに向き合って

本当の気持ちを見ていったら

お互いの本当の気持ちが分かったんです。

 

 

自分の記憶していたこと

真実だと思い込んでいたことと

相手(母)が記憶していた事は違うんですね。

 

 

いかに条件付けや習慣が邪魔をして

自分で生きづらさを創っていたかがよくわかりました。

 

 

そしてそれが

望む未来を創る妨げになっていたんです。

 

 

本当に今になって自分が望む事と

母が思っていた気もちに気がつきました。

 

 

きっとここを解消できなかったら私、

今も承認欲求と戦っていたと思います(笑)

 

 

だから共感できるんです

 

 

記憶なんてあてになりません!

 

 

記憶に囚われず

 

 

いまを感じて

いまをみて

 

 

自分の気持ちに正直に生きていくこと

 

 

これこそすごく大切なのだと思います。

 

 

いま思い出しているその過去は

真実ですか???

 

 

真剣に向き合てみると

もしかすると違う真実が見えてくるかもしれません。

 

 

私はマサミチさんが教えてくれた

宇宙の法則と心理学によって時間をかけて

たくさん自分と向き合いながら新しい発見をする事ができました。

 

 

肩の力を抜いて

幸せに生きることができて

 

 

愛されていることを感じることができる

 

 

そんな安心感をたくさんの方に感じてほしいと思います。

 

 

自分の人生は自分が思う真実で変わる

 

 

そんなことを振り返ることができる映画Dayでした。

 

 

 

私の思考がじわじわ変わり

生きやすい人生なった秘密



その謎が解ける講座が仙台で開催されます。

 

 

 

 

 

マサミチさんのワンデイ講座 in 仙台

愛を失わない5つの方法と愛を得るための4つの方法

 

詳細はこちらです

 

 

 

 

 

陰陽師が伝える 愛を失わないための5つの方法と愛を得るための4つの方法

 

 

こんにちは、

カウンセラー赤間美知です。

 

 

仙台に松丸マサミチ先生をお呼びして

1DAY講座を開催致します。

 

 


 

 

 

振り返れば1年ぶりになります(^^;

やっとやっと来仙して頂くことになりました。

 

 

このような方におすすめです☆彡

 

・人間関係がこじれやすい

・将来が不安だけど何をしたいかわからない

・どうせ私なんて○○が口癖

・人にあわせてしまう癖がやめられない

・どうしても自分に自信が持てない

・結局自分のせいにしてしまう

・批評批判が怖くてやりたいことができない

 

 

多かれ少なかれ誰もが一度は

このような悩みに苦しんだ経験があるのではないでしょうか。

 

 

上手くいったと思えばまた躓いて

なんだか上手くいかない、、、。

 

 

仕事、恋愛、結婚、親子関係、お金

 

 

気がつけばなんだかいつも同じパターン!

 

 

上手くいかなくて諦めて

諦めきれなくてまたチャレンジ。

 

 

もしかするとこのパターンを抜け出したくて

頑張って努力してきたかもしれません。

 

 

今回は陰陽師の松丸政道先生に

この悩みがどこからきているのか

どうしてこのパターンを持つようになってしまったかを分かりやすく教えて頂きます。

 

 

 

 

 

私は講座の中でこの考えを知ってから

とっても生きやすくなりました。

 

 

もちろん失敗することもあります

でも、そこで立ち止まって苦しみ続けることがなくなりました。

 

 

落ち込んだっていい

失敗して自分を責めることだって時にはあるよね

完璧でなくてもいいんだよ♡

 

 

どんな私も私。

そう思えるようになるのが自己受容です。

 

 

かつての私のように生きづらさを感じているたくさんの方にこの考えを知ってほしいと思っています。

 

 

 

こんな変化が期待されます☆彡

 

・感情に振り回されなくなる

・人間関係がこじれる原因がわかる

・嫌で嫌で仕方ない短所が最高の強みになる

・自分らしさを認めることができる

・自分を責める原因がわかる

 

 

★陰陽師が伝える 愛を失わない5つの方法と愛を得るための4つの方法★


 

【日程】   10月27日(日)

       13:00~17:00(開場 12:40)

【個人セッション(1時間)2枠】

       ①18:00〜  満席

       ②19:00〜  満席

※ご希望の方はお知らせください。

【場所】   仙台市青葉区一番町 会議室

 

【参加費】 15,000円

 

お申込みはこちらです

 

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☆彡政道先生プロフィールです!

松丸 政道

メンタルカウンセラー/ドリームセラピスト/スピリチュアルカウンセラー

BigTime Project代表

主に個人のメンタルの領域や見えない世界からの現実に起きている問題へのアプローチを中心としたカウンセリングを行う。

 

東京大学大学院卒 物理学博士

陰陽師の家系に生まれ、26代目を継ぐ。

生まれながらに能力を持ち、2000年にチャネリングメッセージ集「光のメッセージ」をミカエルという名前でナチュラルスピリット社から出版されると、評判が口コミで広がり、年間2000人を超える個人カウンセリングを行うようになっていった。

 

現在は能力に加え心理学やコーチングなどを交えたオリジナルの理論と手法で、現実社会と見えない世界とをつなぐことを研究しそれらを使ったカウンセリングや勉強会を全国で開催している。

 

その他

・某有名歌手のバックドラム

・某ロック歌手(アメリカ)プライベート通訳

・一級建築士

・陶芸家 などなど

数えきれない程の経歴をお持ちの先生です。

 

 

 

 

運が悪いかもと思ったときに♡

 

 

 

こんにちは。

波動カウンセラー赤間美知です。

 

 

 

今日はどんな一日を過ごしていますか?

 

 

タイミングが悪かったり

上手くいかないとき

 

 

「なんか運が悪いかも」

 

 

そう思うことありませんか?

 

 

例えば

仕事でクレームが続いたりしたら

 

 

「なんか今日は運が悪いかも」

そう呟いているかもしれません。

 

 

エネルギーの世界は不思議なもので

そう思えば思うほど

どんどんそちらが引き寄せられてしまいます。

 

 

 

今日一日がずーーっと

不愉快になってしまってはもったい。

 

 

あれ

なんかちょっと流れがおかしいかも

 

 

そう気づくことがまず大切です。

 

 

そして、

流れを変えること。

 

 

 

私はこんな時

必ずそこでエネルギーを入れかえます。

 

 

 

 

 

エネルギーを入れかえるといっても

そんなに大げさなものでなくても大丈夫ですよ。

 

 

 

深呼吸を何度かする

好きなドリンクを飲む

ストレッチをする

 

などなどなんでもオッケー!

 

 

そして帰宅後は

ゆっくりお風呂に入ったり

好きなことをたっぷりする時間を積極的につくる。

 

 

このリズムが大切です♡

 

 

運が悪い

嫌だ

人生最悪

 

 

なーんて思うことに囚われることを

さっそく卒業しませんか?

 

 

きっと一日の中で

あ~幸せ♡

と感じる時間が何時間も増えるかもしれません。

 

 

毎日のくり返しで

運はちゃくちゃくとアップしますよ♪

 

 

 

 

個人セッションはこちらです↓

=====

 

 

=====

セルフケアのその疑問そろそろ解決しませんか?

 

 

 

こんにちは!

波動カウンセラー赤間美知です。

 

 

 

 

 

最近、セルフケアをしている方が

とっても増えたと感じています。

これ、すごく嬉しいですね♡

 

 

そんな中で、

セルフケアの成果をアップしたい!

 

 

そう思われている方も実際

多くいらっしゃるのだと思いました。

 

 

 

 

セッションのご感想です♪

 

=======

 

自分でのクリアリングにいかせるのがすごく良いと思いました。

具体的にクリアリングできるのでありがたい。

 

不調な所がわかりやすい言葉と画像で見ることができ

そこが良くなっていく所が目の前で見ることができて前向きになれました。

 

今日受けることができて良かったです。

ありがとうございました。(30代 女性)

 

=======

 

 

一言でセルフケアと言っても

数えきれない程の手法がありますが

 

 

何となく疑問や焦りを感じながら

取り入れているということも少なくありません。

 

 

 

私がそうでした(笑)

 

 

思考は常に見えるわけではないので

確認ができないとなんとなく良いかも…

で終わってしまうことがありませんか?

 

 

 

自分の行動パターンが

いったいどこからきているのか

 

 

なんでいつも上手くいかないの?

なんでいつも同じことで躓くの?

 

 

 

心のパターンと身体のパターンを

ニュースキャンを使って両方からみることで

深いところに潜んでいる根本の原因を知ることができます。

 

 


外側からの影響なのか

内側の問題なのか

 


 

どんな出来事がきっかけで

思いこみができ

なぜ手放すことができないのか…

 

 

実はここがわかると

人生とっても生きやすくなるのかなと思います。

 

 

 

セルフケアの成果をアップしたい方は

ぜひお気軽にお問合せ下さいね。

 

 

 

個人セッションはこちらです↓

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=====

変わりたい!そう思ったらさっそくやってほしいこと♡

 

 

こんにちは!

波動セラピスト赤間美知です。

 

 

今日は台風一過。

暑い一日でしたね(^^;

 


子供の頃は宮城県で気温30度なんて

数えるくらいしかなかったはず…

環境がずいぶん変わっちゃいました。

 

 

私たちの生活パターンや習慣など

いろいろ更新が必要ですね!

 

 

もしかするとさっそく

変化の波がきている方も多いかもしれません。

 

 

このままでいいのかなぁ、、、

ふと、そう思うことありませんか?

 

 

好きでもないし嫌いでもない

今の仕事を続けていていいのかな

 

 

結婚したいけどなんかめんどくさい

 

 

とかね

 

 

これって心の声だと思うんですよね。

 

 

大切なメッセージ!!!

 

 

ここをスルーしてなんとなく過ごすか

なんか良くわからないけどキャッチするかでは

ぜったい大きな違いがあると思います。

 

 

すぐに仕事をやめちゃうとか

婚活しなきゃーー

とかではなくて

 

 

本当は何をしたいのか

本当はどんな自分でいたいのか

 

 

たくさん自分を知ることがだいじ。

 

 

心との会話が必要なんですよね。

メモできたらさらにいいかもしれません。

 

 

私もこれしばらく前からやってるのですが

今まで知らなかった自分に出会えて

 

 

えーー

実は私ってこっちを求めてた!!!

 

 

なんてことは良くあります(笑)

 

 

 

 

お気に入りの素敵なノート

お気に入りの空間

お気に入りのペン

 

などなど

 

 

ダメなところ探しではないから

気分良くして取り組んだ方が

断然良いと思います♡

 

 

 

今、ちょっとでも

「変わりたいなぁ~」

 

と思っていたらさっそく今日から取り組んでみて下さいね。

 

 

自分自身をアップデートして

楽しい波動で毎日過ごしましょーー♪

 

 

 

 

 

 

個人セッションはこちらです↓

=====

 

 

=====

そろそろ自分らしくいきませんか?

 

 

こんにちは!

波動カウンセラー赤間美知です。

 

 

今日はセッションを受けて頂いた方の体験をご紹介します。

 

 

 

さて、

 

みなさんは周囲に対して

敏感に反応してしまうタイプですか?

 

それとも自分のペースで行動できるタイプでしょうか?

 

 

 

ほんの数ケ月前、

彼女はセッションの扉を開いてくれました。

 

 

「わたし、おそらくHSPなんです…」

 

 

なるほどなるほど

 

 

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは

簡単にいうと

繊細、敏感、感受性が豊か…

こんな気質を持っている人のことです。

 

 

周りの人の心を読みすぎて

仕事中もあちらこちらに気を使い

ストレスをため込んで心も身体もお疲れの感じでした。

 

 


みんなのために

あの人を怒らせてはいけない…

 

 


そんな思いを常に抱えていたんですね。

 


 

前よりもだいぶマシになったんです

と苦笑いするその表情の奥に

 

 


もっと変わりたい!!!

 

 

そんな意思がぐんと伝わってきました。

 

 


みなさんも、あと一歩を踏み出す勇気が

なかなかでない時ってありませんか?

 


 

私たちはみんなそんなに強くありません。

 


 

だからこそ一緒に応援してくれる人が

必要なのかもしれません。

 



 

セッションではまずニュースキャンを使って

心のパターンを探っていきました。

 

 


怒りに対して強い恐怖とネガティブな感情を

抱いていることが数値としてハッキリあらわれました。

 

 


心の状態を可視化すると

ハッと気づくことはよくあること。

 


 

本当は○○したかったけど我慢したこと

自分が絶えれば何とかなると思って耐えてきたことなど

小さい頃の出来事がふつふつと湧きでるとともに

涙がポロポロと落ちてきました。

 

 

まさに感情の浄化ですね。

 

 


どれぐらい何を我慢していたか

すべての原因は自分ではないこと

 

 

ここが認識できたことで

もっと自分の意志を認めて大切にしていこう!

という気持ちが芽生えてきました。

 

 

 

突破できないもやもやの原因を知ることで

安心して手放す事ができる様になってしまうんですね。

 

 

 

今回は身体の波動もしっかり調整して

心身ともに元気になって頂きました。

 

 

 

空気を読みすぎて消耗していたエネルギーを

どんどん幸せになる方向に使って

素敵な夢を実現していきましょうね。

 

 

 

 

 

 

個人セッションはこちらです↓

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