雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
そして、炊飯器の内釜に５mm程度の水を入れて。
内釜に入る、足つきのザルに、
オーブンシートを入れて、
パンを入れて（画像がなかったので、違う時のもの）
タイガー炊き立てマイコン式の炊飯器なら、
調理ボタン！
加熱して、水が無くなったら、
保温になるので
こんな風にふわふわに〜
少量なら、蒸し器を出してこなくてもいいので、楽ちん！
注：蒸し温めするパンは、天然酵母のパンでお願いします！
でですね〜。
ジャジャ〜ん。
ゆるマヨ（レッスンレシピ）
トマトケチャップ風（連続講座レシピ）
マスタード
焼塩
レタス
そして、コロッケ（連続講座レシピ）
ひえフィッシュフライ（レッスンレシピ）
ひえフィッシュと、コロッケは冷凍保存してたものを
事前解凍してから、揚げました
コロッケサンドの方は
トマトケチャップ風と、ユルマヨ混ぜて塗って、
マスタードも載せて、
コロッケ、レタス
ジャジャ〜ん！！
ぼ、ボリューミー
そうじゃ、ピックを刺すのじゃ！
とろりん美味しいそう〜〜〜
こちらは、ひえフィッシュ。
あっちゃんマスタードラバーなので、
マスタード多め
ほら〜。マスタードと焼塩
またまたピックを指して、
豪快だ
美味しかったよ〜。
2個食べちゃった
あ！ピック差してても、上手に食べるのは難しいので、
やはりバーガー袋がおすすめです
バーガー袋は、購入しておくのおすすめ！
おにぎりを入れても可愛いですよ！
バーガー袋。こんなやつね！
旦那さん会社に持って行くおにぎり
バーガー袋に入れてました
おにぎりの具をマステに書いて、家族でお出かけするときにも。
内側が、コートされてるので、しみてこないので
揚げパイをおやつに持って出かけるときにも
使ってましたよ！
参考になれば
ということで、
あっちゃんセレクト夏パンセット。
開封の儀？つくれぽ？
あっちゃんバンズは、パン工房ふらんすさんで注文したら、購入できます。
10個単位で注文くださいね。
炊いた雑穀を入れていただいてます。バーガーにしなくても、食事パンでも美味しいって
人気です。（あっちゃんふらんすもあるよ）
コロッケ・トマトケチャップ風は、連続講座レシピ
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちら
ゆるマヨは、「たこ焼き・焼きそば・お好み焼き」または、「キーマカレー・タコライス」などのレッスンにて
お料理苦手な方も心配せずに、受講くださいね！
6000人にお伝えしてます。
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンのこと
動画レッスンで年に1度の開催！イチオシです！
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちらに
パン基礎オンライン（動画配信）は、
いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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