【募集中】1年中楽しめる!早く夫に食べてもらいたい!「おろし鍋」 | 幸せごはんあっちゃん(雑穀と甘酒の料理研究家・東京&動画レッスン)

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ノンシュガー雑穀ビーガンの「幸せごはん」料理研究家♪あっちゃんのブログです。料理教室12年目。6000人以上の方がレッスン参加。愛知から2019年に東京・町田市に本拠地を移す。コロナ禍で動画レッスンも作成、全国とアメリカ・フランスなど生徒様のエリア拡大中。

 

 

雑穀と甘酒

男子と子供の胃袋も掴む

 

美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔

女子の欲張りを全部叶える

 

「幸せごはん」研究家

あっちゃんです

 

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今日はコレー❤️新作「おろし鍋」
100%植物性ですよ〜チュー
 
 
 

 

 
♪午後は、ガッツリなのに、ヘルシー!「おろし鍋」!!
 
 
新作レッスンの日で、午前は「麻辣麻婆豆腐とヤンニョムこんにゃく」という
唐辛子で夏の疲れを吹き飛ばす、がっつり味レッスン。
 
 
そして、午後も「がっつり味」
 
 
がっつりなのにヘルシー!
 
 
 
 
ガッツリなのに、ヘルシーって爆  笑爆  笑爆  笑
まあ、いつもなんですが
 
 
 
 
もっともっとヘルシーなのに、
男子の胃袋掴む自信ある〜ウインク
 
 
 
その名も
「おろし鍋」
 
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こちらの「おろし」は、大根おろしを使います。
 
入れる野菜は、キャベツ
肉に見えるのは「板麩」(タンパク源ですねウインク
 
 
大根とキャベツがあったらできる鍋なので
もう。年中いけるやつですチューチューチュー
 
 
 
味はね。ほんと、どこにもない味です。
でもね、男性とりこになりますよ〜ウインク
 
 
 
 
あ。もちろん女性もね!
みんな、締めのうどんが、無言タイムになってましたチュー
(美味しすぎて、みんな無言。あっちゃんドキドキする。笑)
 
 
 
 
あ。「おろし鍋」に合うお酒は、ビールですチューチューチュー(誰も聞いてない笑)
 
 
 
 
締めは、お気に入りの金子製麺の「きしめん」で。
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この子美味しいの。全粒粉なので、伸びないラブ

きしめんは、茹で時間も短く、楽〜。ぜひ!

 

 

 
 
 
非常に、美味しい締めうどん。
これは、うどんがおすすめな、お鍋なのですウインク
 
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あまりに簡単すぎるレシピなので
 
 
 
副菜に、
「とうもろこしのフリッター」と、
 
 
 

 

 

 
 
 
「ブロッコリーのガーリックオイル和え」を付け加えましたチューチューチュー

 

 

 

写真が・・なかた悲しい悲しい悲しい

 

 

 

 
 
 

 

 
レッスン開催を決めてから、レッスンまで1週間だったので
気づいたら終わってた、って方もおられると思うのです〜。
 
またリクエストしてみてくださいね!
 
♪いただいた感想です

 

    

おろし鍋、どんな風味のお鍋になるのか、

楽しみでした。

 

しっかり味なのに、

するする、どんどん食べれてしまい、

締めにうどんもとっても合っていて、

とてもおいしかったです。

 

ビールにも絶対合うお鍋です。

夏ですが楽しみたいです。

ありがとうございました。

 

 

ビールですよね爆  笑ありがとうございます。
午前中がっつり食べたのに、スルスル入りましたね!

気に入っていただけて、夏も楽しめるお鍋習ってくれてありがとうです!

 

 

 

    

ヘルシーで食べても食べても、

身体に染み込むようなおいしさで

どこまでも食べれるような感じでした。

 

秋前に習っておけば、いつ季節が来ても

オッケーと思っていましたが、

 

早く夫にも食べてもらいたくて

時が来るのが待ち遠しいです!

 

 
「身体に染み込むような美味しさ」
ありがとうございます!
夫さんと楽しまれるのを、楽しみにしてます!
 
 

 

    

ありがとうございます。

美味しくてヘルシー

いくらでも食べれそう

今までになかったレシピ

とてもおいしかったです。

 

フリッターのとうもろこしの甘さ、

やわらかいブロッコリーのおいしさに

感動しました。

今日はとても良い1日でした。

 

副菜も感動していただいて嬉しいです。
いくらでも食べられそうですよね!

私も、食べてしまいますウインク

また、つくレポ待ってますね〜ウインク

 

 
 
♪このレッスンは

 

「おろし鍋」

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2023年9月17日(日)14時〜17時

東京町田のあっちゃんち

(小田急「玉川学園前駅」から徒歩15分)

 

*どなたでも受講できるレッスンです

 

 

ぜひ、みんなに食べてもらいたいです!

 

 

 

動画レッスンには、なってませんが(2023年8月現在)

動画になったら、ネットショップにアップしますね

 

 

 

 

 

    

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