【新作レシピ】デリ的なサラダできました♪ | 幸せごはんあっちゃん(雑穀と甘酒の料理研究家・東京&動画レッスン)

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ノンシュガー雑穀ビーガンの「幸せごはん」料理研究家♪あっちゃんのブログです。料理教室12年目。6000人以上の方がレッスン参加。愛知から2019年に東京・町田市に本拠地を移す。コロナ禍で動画レッスンも作成、全国とアメリカ・フランスなど生徒様のエリア拡大中。

 

 

 

ノンシュガー&雑穀&ビーガンで

男子と子供の胃袋も掴む

 

美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔

女子の欲張りを全部叶える

 

「幸せごはん」研究家

あっちゃんです

 

 



 

 

 

今日はコレー❤️
 
 

 

♪先日、インスパイアいただいて
 
 
ごぼうで、クリーミーなサラダを作りたいな〜と思って。
 
 
ノンシュガービーガン。
簡単に美味しいサラダが
 
できました!
 
 
 
♪どんなの?

  

 




レンコンとごぼうの食物繊維コンビ上矢印

 

 

甘酒入りで、ビタミンアップ上矢印

 

 

 

すぐ食べなくてもOK的で

日持ちもすると思うんですよね〜(検証しま〜す)

 
 
 
あ。もちろん、美味しいですよ!
美味しいレシピしか作らないのでウインクウインクウインク



 

 

♪このレシピは

  

新作レッスンのお供でリリース予定です!お楽しみに〜♪

 

あと2つ。作りたいデリ的サラダがあるんです〜。

また報告するね!

 

 

 

 

♪レッスンのこと

 

2022年秋募集予定♪

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2023年3月募集予定です。

動画レッスンで年に1度の開催!イチオシです!

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♪おまけのつくれぽ

  

 

連続講座受講生さんからのつくれぽです♪

 

 

    

ナポリタン💕
できたても、冷えてからも美味しかった!
いつもパスタ1キロを

1食で平らげるうちの家族…
800gで作りたい。

さすがに無理かな…。

 

 

 

 

私も大好きなのですが、

これ、毎回、受講生さんとご家族さんに人気のナポリタン。

 

ご質問いただいたので。

パスタ1キロで作れる方法をご提案しました♪

 

質問にも、回答するので、

たくさん食べる家族さんも

お一人さんも安心してくださいね〜。

 

ちなみにこのナポリタンは、1回レシピはパスタ400g

でも、出来上がって1週間、冷蔵庫でOKで、

温め直さなくて美味しいので。

常備菜的な!ナポリタンです〜おひとりさまでも食べられる〜ウインク

美味しいよん

 

 

 

 

連続講座についてはこの辺に
 
 

 

ブーケ2ブーケ2ブーケ2

お料理苦手な方も心配せずに、受講くださいね!

 

5400人にお伝えしてます。

 

 

ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜ウインク

お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで

喜んでいただいてますウインク

image

人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。

あっさり幸せになっていい

 

 

あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪

 

 

 

みんな〜。大好きー♪

 

 

東京・町田&愛知

エネルギー使い×料理研究家♪

「幸せごはん」  わたなべあつこ


レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので

北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪

 

エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪

 

みんなありがとう〜♪

 

 

 

 

 

 

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