ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生

さわようこです照れ

 

 

 

今日の夕陽。輝いていました。明日もお天気みたいですね。

 

 

 

みなさんは、座右の銘をお持ちですか?

あ、いや、私は持っていないのですが、

大事にしている言葉があるのです。

「やればいいだけのこと」

です。

 

 

座右の銘でなければ、何と言うのか?

信条?ポリシー?

そんなに壮大な言葉でもないし、と、どれもしっくりきません。

 

 

ゆうべお風呂に入りながら、

おまじないだと思いました。

 

 

私の12/29のブログ 右差し(★)

「そんな時は、罪悪感がなくなるまで、

とことんやればいいのですウインク

やればいいだけのこと

 

 

私が、ベランダ掃除をしながら、

自分に向かってつぶやいた言葉を

mugiさんが、拾ってくださいました。

 

 

mugiさんは、この言葉を思い出しながら、

諦めていた家中の壁を拭かれたそうです。

 

 

そうして、

 

 

今年は

 

この、なかなか綺麗にならない壁に

 

根気よく向き合っていこう、何度でも磨こう!

 

なかなか前に進めていない、自分に向き合うがごとく。

 

と、綴っておられました。

 

 

胸がいっぱいになりました。

 

 

最初は、どうして、ここまで私の言葉に

共感して下さったのだろう?と、興味深く思いました。

でも、そんなこと、私が推測したところで、なんの意味もないこと。

 

 

それよりも、きっかけに過ぎなかった私の言葉が、

もうmugiさんの腹におちて、mugiさんの一部になって、

mugiさんを大きな舞台に押し上げていることに感動しました。

 

 

これが、言葉の力なんだと、mugiさんに教えて頂きました。

 

 

言葉って、すごい!!

 

 

トレーナー講習でも、教わりました。

あの教えは、これだったんですね。

 

 

「やればいいだけのこと」、

何の変哲もない言葉です。

私のオリジナルでもありません。

 

 

でも、今日まで、私を支えてくれた言葉。

きっと、これからも、私の支えになる言葉。

これは、私のおまじない、と思いました。

 

 

もし、拾って下さる方がいらっしゃいましたら、

どんどん取り込んで、もう、ご自身のものにして頂けたらいいなぁと思います。

 

 

mugiさん、ありがとうございましたお願いキラキラ

 

 

もう一つ、お伝えしたいことがあります。

明日書きますね照れ

 

 

 

 

 

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2019年12月30日(月)午後4:57~「離婚寸前!イライラ妻 VS フワフワ夫
2019年12月31日(火)午後4:57~「侵略夫との果てしなき戦い
2020年1月1日(水)午後4:57~「激突!母と娘の断捨離戦争
2020年1月2日(木)午後4:57~「孤独な我が家からの脱出
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ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生

さわようこです照れ

 

 

息子の野球チームの練習が始まりましたよ野球

年末年始、ゆっくり寝ていたので、

日差しぶりに早く起きました時計

お蔭で、お正月気分をリセットできましたウインク

 

 

 

 

 

 

昨日のブログ、断捨離塾ライブの感想 右差し(★)

今日も続きを書かせてもらいますね。

 

こちらは、1月1日ひでこ先生のブログよりの引用です。

やましたひでこ断捨離塾LIVE

 

ふるまい道の諏内えみさんとの対談でスタート。

 

装いでこうも変わるか…

ふるまいでこうも変わるか…

言葉遣いでこうも変わるか…

 

そんなお話しを。

 

正月三が日限定公開です。

塾生の皆さま、どうぞ、お見逃しなく。

 

 

私がつらつら書いた昨日のブログよりも

ひでこ先生の、この8行の方が、断然見たくなりますよね。

言葉の力を、まざまざと思い知らされました。

落ち込んでる暇はないのです!!

追いつきます!!

 

 

断捨離塾LIVEは、50分の配信ですが、私には、

1DAYセミナーに匹敵するほど、いえ、それ以上の学び、気づきを頂きました。

 

 

ひでこ先生は、新たな年は、現場に立ち返りたいと言われました。

ハレとケで言えば、ケに踏み入っていく、と。

それが、ひでこ先生の原点だから、と。

 

 

「ウチ断捨離しました」は、ご本人が取り組まれたからこそ、と。

ひでこ先生は、きっかけを作り、締め切りを作り、

その間をいかに励ますかの役割、と言われました。

 

 

私が目指す断捨離トレーナーとは、まさにそういうお仕事。

ひでこ先生はサラッと言われましたが、

私は、事の重さにおののいてしまいました。。

ひでこ先生と同じこと、私に出来るんかなぁ・・?

 

 

しばし、LIVEが耳に入らなくなったのですが、

切り替えさせてくれたのは、自分の言葉でした。

 

 

「そんな時は、罪悪感がなくなるまで、

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やればいいだけのこと

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罪悪感を不安に置き換えて、

不安がなくなるまで、やればいいだけのこと。

何をやるの?

ハイ、断捨離ですね!!

 

 

私は、2018年2月に受講した

「家事の断捨離」セミナーを思い出しました。

セミナーの終わりに、ひでこ先生が言われた言葉です。

 

 

家事とは日常のアート。

お茶一杯飲むのに茶道があり、

お花を切って水に挿すのに華道がある。

日常の動作がここまで昇華するもんなんだなと思うのです。

 

 

これ、断捨離塾LIVE配信そのものですよね。

日常の底上げなんですよね。

ひでこ先生の底上げ倶楽部には入れないようなので、

一人底上げ倶楽部会員活動します。

 

 

配信終了まで、あと2時間!

まだ見れすよー

私も、もう2回見よ!!

 

 

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ごきげんさまです。

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さわようこです

 

 

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断捨離の具体的な実践方法を、

いつでもどこでも聴ける「音声講座」として配信しています。

 

 

断捨離塾はこちらでご確認くださいませ右差し(★)

 

 

1/1~1/3の、23:59まで、

マナースクールの諏内(すない)えみさん右差し(★)

との対談を配信しています。

 

お2人とも、お着物姿ですキラキラ

 

対談の会場は、ひでこ先生のご自宅ですキラキラ

 

写真を大きく引き伸ばしたので、画像が荒いです。お願い

 

 

立っているのは、ご挨拶のためかと思いきや、

お年賀の渡し方、受取り方の、有難いレッスンもございましたよキラキラ

 

 

カメラ目線のひでこ先生の笑顔、

諏内さんの美しい言葉遣い、声のトーンなど、

グッとくるシーンがたくさんありましたよ。

 

 

 

今回のテーマは、「日常を大切にしよう」でした。

 

 

あ、その前に、諏内さんが、

以前、ひでこ先生が、言っていた

ヤツ気になると言われました。

 

 

「そこのヤツ取って」

「昨日買ったヤツ」

「右のヤツ」etc..

 

 

改めて聞くと、美しくないですね。。

記憶にないけど、多分私も言ってる気がします。。

注意して、ひでこ先生は言われなくなったそうですよ。

 

 

今は、ひでこ先生は、人がヤツと言っていると、気になるそうです。

諏内さんが、「耳が出来てる」と言われてて、

ひでこ先生は、「音、響きに敏感になった分、

感覚が研ぎ澄まされてきた」とおっしゃってました。

 

 

断捨離でいうところの、

思考・感覚・感性を磨くは、

自分の口癖から取り組めるのですね。

 

 

さて、本題。

日本には、日本人独特の、「ハレとケ」

という文化がありますね。

 

 

ハレは表舞台、断捨離で言うなら、非日常。

ケは、裏舞台。断捨離で言うなら、日常。

実は、これ、どちらも大事と、ひでこ先生。

行ったり来たり出来る自分であって欲しいと。

 

 

でも、ハレに目が向いてしまい、

私たちのベースになる、ケ、日常への意識が減っている。

現実逃避した先には、未来もない、精神性もないと言われました。

 

 

日常を底上げしていきましょう!

空間のしつらえ、立ち振る舞い、装い、

これらの質を日常から上げていくことで、

日常が楽しい、ごきげん、そうして、

あっと思うようなハレの舞台に、いつの間にか立っていることが起きると。

 

 

新年にふさわしい、希望溢れる対談でした。

まだ聞かれてない方、明日までですよ~

聞き逃しなくね。

 

 

んん、書けば書くほどに言いたいことが湧いてきましたよ。

また続きを書かせてもらいますねウインク

 

 

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ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生

さわようこです

 

 

明けましておめでとうございます。

2020年、みなさまにとって、素晴らしい年となりますように。

 

 

私は、主人の実家でのんびり過ごしておりました。

今年のおせちです。美味しかったです照れ

 
 
私は、おせちが作れない主婦です。
いや、作れなくは無いんだろうけど、やったことがない主婦です。
 
 
独身の頃は、母を手伝う程度でした。
結婚してからは、主人の実家で、お取り寄せのおせちを頂きます。
自力でおせちを作る事がないままに、今になってしまいました。
 

おせちが作れないのは、情けない!と、
出来るものを作って、持参していました。
ハッキリとは言われてないけど、
なんとなく、ご迷惑な様子‥。
 
 
断捨離を始めてからは、何も持参しないことにしました。
「出来る嫁」アピール?
おせち作れない劣等感の軽減?
いづれにしろ、私の自己満足だったので、
それを断捨離したのです。
しないと決めたら楽になりました。
 
 
いつか、自分で作る時が来たら、右往左往しながらでも作ります。
それが、私のおせちのタイミングだと思えるようになりました。
 
 
 ~ 以下、本日のひでこ先生のブログより ~
 

そう、片づけられない、などど嘆いている場合ではなく、

そう、捨てられない、などと悩んでいる場合でもないのです。

 

さあ、そのためには、断捨離で!

 

あなたの思考と感覚と感性を総動員して、モノ・コト・ヒトを選んで選んで、選び抜いていくのです。

 

さあ、そのためには、断捨離を!

 

あなたの思考と感覚と感性を総動員して、モノ・空間・意識を磨いて磨いて、磨き抜いていくのです。

 

余計を削ぎ落として、際立つあなた自身をつくる。

無用を手放して、美しいあなた自身を創り上げる。

 

 

無意識から美意識へ
俯瞰力から自在力へ

 

 

これが、令和の時代の私たち一人ひとりの課題。

 

 

はぁ、やっぱりひでこ先生はスケールが違う!!

この課題に食らいついて行きます!!

今年も、よろしくお願いいたします。

 

 

 

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ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生

さわようこです照れ

 

 

遂に、大晦日ですね。

台所スポンジは、これが好きと言ったお友達。

そういえば、実家にあったなぁ。 

自分で買うのは初めてです。

 

 

弾力がいいですね

今使っていたスポンジより、大きいです。

私も好きかもデレデレ

 

良い道具があると台所仕事も、はかどりますね。

 

 

ドア     ドア     ドア     ドア

 

 

今年、私は大きな挑戦をしました。

断捨離トレーナーになるべく、

トレーナー講習に臨んだことです。

 

 

行くと決心しても、不安もありました。

主人は私が東京へ行くことを許してくれるだろうか?

講習に行っても、ついて行けるんだろうか?

全国から集まる猛者達と渡り合えるのだろうか?

不安はどんどん湧いてくる・・

 

 

だけどね、最後は自分。

 

 

なりたい私になる、もうそれだけでした。

 

 

行きたい気持ちを信じて踏み出しました。

そうしたら、行けました。

行ったら、世界が広がりましたよ。ドア

 

 

自分の殻に居ても成長はない!と、

どんどん殻をひっぱがされるような課題の連続(笑)

 

 

課題の意図は分かったけれど、

そんなこと、自分が出来るとは思えなかった。

 

 

でもね、私が魂抜けて呆けている間にも、

仲間はどんどん先陣切って行ってしまうんですよ。

やるしかないんですよ。

 

 

自分軸ならぬ、トレーナー講習軸(笑)

 

 

講習期間は、仲間の存在が大きかったです。

直接話したり、ブログで読んだり、

常に存在を感じることが出来た。

心から励まされた。

 

 

こんな年になってから、

こんな素晴らしい仲間に出会えるとは思いもしなかった。

 

 

私は、自分のことを、人見知りと思っていたけれど、違いました。

自己肯定感が低く、誰からも助けてもらえないと思っていたんです。

だから、人と話すのが怖かったのですね。

 

 

それを、トレーナー講習に行って気付かせてもらいました。

 

 

それから、東京は遠くないと気づきましたよ。

え、それが広がった世界?(笑)

 

 

朝、6:00に新幹線に乗ったら、8:30には品川でした。

8:30って、なんでも出来る時間だなぁと思いましたね。

地方からわざわざ出ているイメージでしたが、

自分はとても便利なところに住んでいることを再発見。

 

 

それから、SNSは敵!と思っていた私が、毎日ブログ書くとか、

facebookするとか、去年は想像すらしてなかったです。

価値観とか、言葉遣いとかも、去年の私とは違うでしょうね。

 

 

令和元年、私には断捨離元年でした。

 

 

あ、なにもトレーナー講習軸ほど、

それほど、追い込まなくても大丈夫(笑)

毎日断捨離したら、世界は広がりますよ。

 

 

目の前のものを一つ捨てることで、

それがなくても大丈夫な自分を積み上げていくのですよ。

今迄は、気付かなかったり、出来ないと思ってたことが

分かったり、出来るようになったりしたんですよ。

断捨離に救われた私が言うんだから、間違いないですよウインク

 

 

ブログにお越しくださった皆様、

心より、ありがとうございました。

皆様の応援に励まされて今日まで来れました。

 

 

皆様も、今年を振り返ったら、

いろんな思いがあったでしょうね。

一年、お疲れ様でした。

来年も、よき年となりますように。

 

 

では、来年も、どうぞよろしくお願いいたします。

 

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