初 開 催 ☆ 5/10(日) zoomでダンシャベリ会

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

風薫る５月、いかがお過ごしでしょうか。

期間緊急非常事態宣言の延長、

暑くもなく、寒くもない今、

絶好の断捨離シーズンですね。

中３の息子も、片付け以外にすることがないと申しておりました(笑)

断捨離にご興味ありのあなたなら、

全国の断捨離トレーナーによるzoomお茶会等、

ご参加されておられるでしょうね。

このたび、パソコン音痴の私も、

zoomダンシャベリ会を開催いたします

ご自宅で飲み物片手に、断捨離を語りあいましょう♪♪

日　時　　５月１０日(日)10：00～10：50

場　所　　みなさまのご自宅

募　集　　３名

参加費　無料

初開催にて、ハプニング等ございましたら、

それも込みで、どうぞ、寛大なお気持ちで

愉しんでくださいませ。

パソコンからのお申込みはこちら   (★)

スマホからのお申込みはこちら   (★)

お申込み後に、zoomのURLをお知らせいたしますね。

全国、いや、世界各地からのお申込みをお待ちしております。

お会いできるのを愉しみしております。

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年を重ねるごとに取り組みたい10の断捨離・内在智を磨くワーク＆シェア　in大阪

５/９から始まります

お申し込みはこちらから  　(★)

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やましたひでこ断捨離youtubeチャンネル

 断捨離トレーナーのいろんな実体験が聞けますよ　(*˘︶˘*).｡.:*♡

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全国のトレーナーカレンダー

全国のトレーナー活動がカレンダーで一目瞭然。

無料zoom開催もありますよ。

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BS朝日の「ウチ断捨離しました」　

2020年5月11日（月）
よる8：00～8：54

はじめての断捨離・奥さまはマイペース

第２８回目は、神奈川県海老名市にお住いの主婦ゆうさんの“はじめての断捨離”。
家は築13年の３階建て４LDK。
カラオケ大好き料理上手で社交的なゆうさんは、かつては家に人を招いて賑やかに食べたり飲んだりするのが大好きでしたが、最近は引きこもりがち。
３人の子供たちは既に独立していて、夫婦二人に愛犬と暮らしています。

子供たちが置いていった物で溢れている子供部屋を片づけられたらいいなと、軽い気持ちで番組に応募したゆうさん。
ところが、訪問したやましたさんは「生活の場であるリビングと台所にも無意識無自覚に物を積み上げていて思考が停止している隠れ肥満だ」とピシャリ！
ゆうさんはいつの間にか見失っていた自己を取り戻すためやましたさんが示したスッキリ・ピカピカの空間目指して、ご主人と一緒に家中の断捨離に取り組みます。

ひと月後、もう捨てるものがないと現状に満足しているゆうさんにやましたさんが実演して見せた、極上の「うっとり空間」とは…？

断捨離初心者のゆうさんに、やましたさんが断捨離の極意とその心を伝えます

2020

出演者募集中　お申し込みはこちらから　　(★)

5/4放送の「断捨離3きょうだい＆姫の”幸せ空間”大作戦」

お見逃しの方はTVにて配信中 ５/11(月)19：06まで(★)

 ※ 再放送のお知らせ

5月10日（日）午後2:00〜3:54
「2時間スペシャル　8年越しの恋文　亡き夫からのメッセージ」
⇒詳しくはこちら
5月17日（日）午後2:00〜3:54
「2時間スペシャル　超絶・ゴミ屋敷！？母と娘の冷たい戦争」
⇒詳しくはこちら

5月24日（日）午後2:00〜3:54
「ウチ、”断捨離”しました！スペシャル５」
⇒詳しくはこちら
5月31日（日）午後2:00〜3:54
「ウチ、”断捨離”しました！スペシャル４」
⇒詳しくはこちら

公式本

初の公式本発売中！
これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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夜のお散歩

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

GWも終わり、今日から主人のテレワーク再開です。

世間は日を重ねる度に進展しているのに、

私は、やろうと思っていたことがなかなか進まなかった。

焦っていましたが、今日、ふっと抜けました。

見えない中に居た時は、時が止まっているように感じ、

ずっと、このままかも・・と落ち込んでいました。

それでも、少しづつ前進していたんですね。

あがいてみるもんですね。

お風呂に入っていて、ふと、今宵は満月だと思い出しました。

湯冷めするかも・・と思いつつ、

お散歩に行きました。

高い空に綺麗なお月さまが見えました。

神々しく見えました。

ただただ、眺めていました。

冷えてきたなぁ、帰ろうかなぁと思ったら、

元気にしてる？とlineをもらいました。

会わなくても、ブログが元気な証拠になっていたんやね。

声かけて貰って、ありがとうね。

嬉しかった。

また会おうね。

おやすみなさい。

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2020年5月11日（月）
よる8：00～8：54

はじめての断捨離・奥さまはマイペース

第２８回目は、神奈川県海老名市にお住いの主婦ゆうさんの“はじめての断捨離”。
家は築13年の３階建て４LDK。
カラオケ大好き料理上手で社交的なゆうさんは、かつては家に人を招いて賑やかに食べたり飲んだりするのが大好きでしたが、最近は引きこもりがち。
３人の子供たちは既に独立していて、夫婦二人に愛犬と暮らしています。

子供たちが置いていった物で溢れている子供部屋を片づけられたらいいなと、軽い気持ちで番組に応募したゆうさん。
ところが、訪問したやましたさんは「生活の場であるリビングと台所にも無意識無自覚に物を積み上げていて思考が停止している隠れ肥満だ」とピシャリ！
ゆうさんはいつの間にか見失っていた自己を取り戻すためやましたさんが示したスッキリ・ピカピカの空間目指して、ご主人と一緒に家中の断捨離に取り組みます。

ひと月後、もう捨てるものがないと現状に満足しているゆうさんにやましたさんが実演して見せた、極上の「うっとり空間」とは…？

断捨離初心者のゆうさんに、やましたさんが断捨離の極意とその心を伝えます

2020

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お見逃しの方はTVにて配信中 ５/11(月)19：06まで(★)

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5月10日（日）午後2:00〜3:54
「2時間スペシャル　8年越しの恋文　亡き夫からのメッセージ」
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「2時間スペシャル　超絶・ゴミ屋敷！？母と娘の冷たい戦争」
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5月24日（日）午後2:00〜3:54
「ウチ、”断捨離”しました！スペシャル５」
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公式本

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これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。

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やましたヨシ子方式の洗濯

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

やましたひでこ著

『家事の断捨離』

この本をテキストに、断捨離を進めております。

第１章　家事の常識を断捨離する　こちらから　　(★)

第２章　夕方６時からの「夜家事」　こちらから　　(★)

１６回目「朝家事」のルール　こちらから  (★)

１７回目「ちゃんとした朝ごはん」に縛られない　　(★)

18回目バスルームには何も置かない　　(★)

１９回目トイレの「そのつど掃除」は１分で　　(★)

２０回目「100円グッズ」は季節で終わらせる  (★)

第３章　朝６時からの「朝家事」

その６

洗濯は、毎日

ブログのタイトルでお越しになった方は、

「やましたヨシ子」が、誰だか知りたくて来られましたよね。

断捨離提唱者、やましたひでこのお姑さんです。

積み残しがイヤで、ひっきりなしに洗濯機を回していたそうですよ。

洗濯に限らす、こまめに家事をされるので、

物事がどんどん片付いていったそうです。

「やましたヨシ子」式、

どんな方式かって、溜めない、それだけ。

誰にでもできますよ。

毎日洗濯すれば、汚れも軽いうちに取ることが出来ますし、

１回で洗う量も少ないから、干す、取り入れ、畳むにかかる

時間も手間も少なくて済みますよ。

 洗濯ものに関しては、私は、OL一人暮らしの時に身につきました。

ベランダに、物干し竿がないマンションでした。

竿を買うという発想がなく、タオル掛けに干していました。

一人分の洗濯ものとはいえ、干せる量が限られているので、毎日洗いました。

お蔭さんで、家族が増え、洗濯ものが増えても、苦にならず洗っておりますよ。

洗濯に限らず、どんな家事であれ、

やりだめは出来ないですよね。

部屋いっぱいに散らかったものも、シンクにたまった洗い物も、

見ただけで、げんなりしますよね。

家事は流れをせき止めないこと。循環させることがポイントです。

週末に、まとめてなんてやろうとして、大切な週末が家事で終わっては残念ですね。

どうぉ、毎日お洗濯したくなったかな。

やってみてね。

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BS朝日の「ウチ断捨離しました」　

2020年5月4日（月）
よる8：00～8：54

断捨離３きょうだい＆姫の“幸せ空間”大作戦！

今回は子ども断捨離スペシャル。　
２軒のお宅で子どもたちがそれぞれの“幸せ空間”を作るために大奮闘します！

１人目は兵庫県・西宮市のみこちゃん８歳。
３LDKのマンションに６人兄弟と両親の８人で暮らす大家族です。
番組を観て断捨離を始めた母親の影響で、断捨離に夢中の みこちゃんが大家族が快適に暮らせる空間をつくるため、断捨離３姉弟を結成し、奮闘します！

２人目は番組史上最年少の依頼者、７歳のゆりちゃん。
神奈川県・横浜市の４LDKのマンションに両親と兄の４人で暮らしています。
普段から母親と一緒に断捨離をしているゆりちゃんが、使わないおもちゃなど物が多い自分の部屋を断捨離して、ロフトベッドを卒業し、シングルベッドで寝られる部屋にしたいとやましたさんにSOS。
やましたさんと共に、理想の部屋作りに奮闘します！

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４/27放送の「プリンセス・ママのミラクル大作戦」

お見逃しの方はTVにて配信中 ５/４(月)19：06まで(★)

 ※ 再放送のお知らせ
5月3日（日）午後2:00〜3:54
「２時間スペシャル　助けて！やましたさん　実家の断捨離」
⇒詳しくはこちら
5月10日（日）午後2:00〜3:54
「2時間スペシャル　8年越しの恋文　亡き夫からのメッセージ」
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5月17日（日）午後2:00〜3:54
「2時間スペシャル　超絶・ゴミ屋敷！？母と娘の冷たい戦争」
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公式本

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１００円グッズは季節で終わらせよう

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

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さわようこです

やましたひでこ著

『家事の断捨離』

この本をテキストに、断捨離を進めております。

第１章　家事の常識を断捨離する　こちらから　　(★)

第２章　夕方６時からの「夜家事」　こちらから　　(★)

１６回目「朝家事」のルール　こちらから  (★)

１７回目「ちゃんとした朝ごはん」に縛られない　　(★)

18回目バスルームには何も置かない　　(★)

１９回目トイレの「そのつど掃除」は１分で　　(★)

第３章　朝６時からの「朝家事」

その５

「100円グッズ」は季節で終わらせる

あなたは、どんな時に１００円ショップに行きますか？ 

１００円ショップには、かわいらしいグッズが並んでいますね。

１個欲しくて行ったのに、

アレも可愛い、コレも可愛い、

１００円だし、色違いで揃えちゃう？

と、じっくり吟味することもなく、

お支払いがお札になってしまった経験はありませんか？

そもそもモノが多いのに、飾ることが大好きなお宅がたくさんある、と

やましたひでこは言いました。

 モノを持つと、維持管理の手間がくっつきますよ。

たくさんあると、手入れは行き届かないですね。

お家でホコリまみれになっていませんか？

あ、「買ってはダメ」じゃないんですよ。

季節ものは、その季節で終わらせて、

イベントものは、そのイベントで終わらせましょう。

断捨離は、モノを持たないこと、

ではありませんよ。

どんどん買って、どんどん捨てましょう。

もし、買って失敗のモノがあれば、

モノとの付き合い方を見つめるチャンスなのです。

自分を責めなくていいんですよ。

「そのぶん、ちゃんと処分する」。

なんてシンプルな考え方でしょう。

是非やってみてくださいね。

さて、断捨離すると、見えないものが見えてきますよ。

何だと思いますか？

見えないホコリ、汚れです。

だから、私たちは、

「掃きたい、拭きたい、磨きたい」になると。

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2020年5月4日（月）
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断捨離３きょうだい＆姫の“幸せ空間”大作戦！

今回は子ども断捨離スペシャル。　
２軒のお宅で子どもたちがそれぞれの“幸せ空間”を作るために大奮闘します！

１人目は兵庫県・西宮市のみこちゃん８歳。
３LDKのマンションに６人兄弟と両親の８人で暮らす大家族です。
番組を観て断捨離を始めた母親の影響で、断捨離に夢中の みこちゃんが大家族が快適に暮らせる空間をつくるため、断捨離３姉弟を結成し、奮闘します！

２人目は番組史上最年少の依頼者、７歳のゆりちゃん。
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「自在力」とは何かを知り、磨きをかける１０ケ月

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

南前ひとみトップトレーナーと、

ブログはこちら   ～ みなみ流じぶんらしい人生の歩き方 ～

原田千里チーフトレーナーによる、

ブログはこちら  自由自在に生きる道

zoom断捨離®「自在力」読み解き会に参加しました。

（受付は終了しました）

一人でも読んだけれど、

お２人がナビゲーターならば、

もっと深く読めるに違いないと申し込みました。

１冊の本を、１０ケ月かけて、

仲間と共に読み解くなんて、

シチュエーションも魅力的です。

期待に胸いっぱいのなか、

一つだけドキドキがありました。

「断捨離」

「俯瞰力」

「自在力」

３部作のファイナルステージです。

視点の高い本でもあります。

お堅い講座なのかしら。。

喉がカラカラになったらアカンから、

飲み物持っていこ、とドキドキ。

始まって、口ならしの自己紹介は、

皆さんも、ちょっぴり緊張気味かな。

読書して、感想をシェアします。

皆さんのお話が、グッと胸にくるものがあり、

南前トップトレーナーと

原田チーフトレーナーの

珠玉のコメントにハッとしたり、

笑いもあり、

トークが温まってくると、すっかり和んで、

ずっと前からこの空間に居るような雰囲気です。

最後に今日の感想を。

「こんなに愉しいとは思ってなかった。

もっと堅苦しい会かと思っていました。」と話すと、

「私達の事を、まだ分かってないわね～」と

妖しく微笑むお２人なのでした。

１０ケ月後の身軽な自分を想像していましたが、

今日の１回の参加で、かなり身軽になりました。

断捨離の力を、ますます確信したのでした。

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