”朝から感動で胸が熱くなってしまいました！”

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

zoomダンシャベリ会、本日で３回目です。

毎回、募集３名様で、私を含め４人のこじんまり開催でしたが、

今日は、参加してもいいですか？ってお声を掛けてもらいました。

同期のソウタミコトレーナーと、

先輩の小林ふみこチーフトレーナーです。

こんな風に広がるとは思っていなかったので、

とても嬉しかったです。

 ソウタミコトレーナーのブログ（★）

ご参加の皆さんは、来てみたら６人だったので、

少し驚かれたかもしれませんね。

素敵なサプライズデーにお越し頂き、ありがとうございました。

聞いてみたいことはありますか？の質問に、

「やましたさんのブログにゲートが閉じるとあるのは何ですか？」

「断捨離を繰り返し、厳選してきたが、空間的には多い気もする。

でも、これ以上は手が止まる。そんな時はどうすれば？」

というご質問を頂きました。

熱心に断捨離しておられるのが伺えました。

ゲートの件は、小林チーフトレーナからお話して頂きました。

かいつまんでお伝えすると、「宇宙レベルの大きな転換期を迎え、

大変なことが起きても、対応していける自分になろう」と。

手が止まる件は、

多いな、と違和感を感じているのなら、私は、敢えて捨ててみようと提案しました。

筆記用具とお聞きしたので、取り返しがつくもので練習してみたたら？とお伝えしました。

ご参加の方が、「一旦その場から遠ざけて、やめてみる実験してみたら？」と。

「必要なら戻せば良いし、不要となれば、その時に断捨離」と。

これは、小林チーフトレーナの「やめてみる実験室」ですね。

質問者さんは、これを聞いて「やってみます！」と晴れやかなお顔になりました。

日曜日が母の日だったので、行事にまつわる断捨離エピソードをシェアしました。

幼き日の母への思い、

年賀状、

お中元お歳暮、

帰省、

みなさん、思いのこもったエピソードで、胸がいっぱいになりました。

断捨離を繰り返すことで、その境地にたどり着かれたのですね。

力をもらいました。

ありがとうございました。

お住まいの地域もまちまちの皆さんが、今日この場に来てくださったことに感謝です。

良ろしければ、またお越しくださいませ。

zoomダンシャベリ会
日程　5/12、14(満席御礼)、16
時間　10:00〜10:50
募集　３名
料金　 無料


5/16 申し込み
https://ws.formzu.net/sfgen/S25848349/

ご自宅で飲み物片手に、断捨離を語りあいましょう♪♪

お申込み後に、zoomのURLをお知らせいたしますね。

全国、いや、世界各地からのお申込みをお待ちしております。

お会いできるのを愉しみしております。

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　Facebookでトレーナーの自宅写真も公開されていますよ。

やましたひでこ断捨離youtubeチャンネル

 断捨離トレーナーのいろんな実体験が聞けますよ　(*˘︶˘*).｡.:*♡

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全国のトレーナーカレンダー

全国のトレーナー活動がカレンダーで一目瞭然。

無料zoom開催もありますよ。

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BS朝日の「ウチ断捨離しました」　

 2020年5月18日（月）
よる8：00～8：54

「２０の資格を持つ女　母の呪縛を脱ぎ捨てろ！！」

第２２回目は、片付けてはいるけれど、モノがどうしても捨てられず、この先どうしていいかわからない・・・助けて！やましたさん。そんなご要望にお応えする、「ウチ、断捨離しました！」自宅編。
依頼者は神奈川県横浜市の４L D Kのマンションに、夫が単身赴任中のため長女長男と３人で暮らす暮らす公子さん。
収納に関するあらゆる資格を持ち、収納上手を自負し、一見、片付いているように見えるリビングやキッチン。しかし、収納や引き出しの中には不要なモノが大量に仕舞い込まれていました。
収納癖があり、モノが捨てられない公子さんの自宅の問題をやましたさんと断捨離トレーナーが公子さんとともに、３日間の短期決戦で解決します！

出演者募集中　お申し込みはこちらから　　(★)

5/11放送の「初めての断捨離・奥さまはマイペース」

お見逃しの方はTVにて配信中 ５/18(月)19：06まで(★)

 ※ 再放送のお知らせ

5月17日（日）午後2:00〜3:54
「2時間スペシャル　超絶・ゴミ屋敷！？母と娘の冷たい戦争」
⇒詳しくはこちら

5月24日（日）午後2:00〜3:54
「ウチ、”断捨離”しました！スペシャル５」
⇒詳しくはこちら
5月31日（日）午後2:00〜3:54
「ウチ、”断捨離”しました！スペシャル４」
⇒詳しくはこちら

【基礎編】
食器の断捨離テクニックをお伝えします！

【中級編】
厄介なモノ（手紙・子どもの作品・写真等）とサヨナラする方法をお伝えします！

公式本

初の公式本発売中！
これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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””スタ断”スタートしました！”

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

同期のソウタミコトレーナーが、

5/11(月)から‘スタ断’を始めました。

11日と、13日、参加しました。

連続参加の方もおられて、

あ、どうも～って挨拶も嬉しいね。

ソウソウは、朝から元気な声です。

聞いているだけで元気になります。

一石二鳥という言葉がありますが、

ソウソウは、一石三鳥。

１.今日することを宣言する

２.今日のwordで断捨離の意識付け

３.立って参加で筋トレ

私もヨガブロックを内腿に挟んで参加。

私は窓サッシを掃除と宣言しました。

しばらく寒いし、春一番や花粉で汚れるし、

そのうちに、と思っていたら、

年末からやってなかったので、この有り様。

 

ビフォーです

アフター

(昔、力任せに爪楊枝で突いて付けた傷が残念です。)

窓サッシ、朝の宣言のお蔭で、取り組めました。

「朝を制する者は一日を制す」

「朝を制する者は人生を制す」

言葉はいろいろですが、

朝を制すると、その後がうまく回るのは間違いない。

5/31まで、毎日開催予定というのも素晴らしい。

お子様の参加もOKにて、

いつもとは違う朝の30分を過ごしてみませんか。

お申し込みは、ソウソウのブログ内で

zoomダンシャベリ会
日程　5/12、14(満席御礼)、16
時間　10:00〜10:50
募集　３名
料金　 無料


5/16 申し込み
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BS朝日の「ウチ断捨離しました」　

 2020年5月18日（月）
よる8：00～8：54

「２０の資格を持つ女　母の呪縛を脱ぎ捨てろ！！」

第２２回目は、片付けてはいるけれど、モノがどうしても捨てられず、この先どうしていいかわからない・・・助けて！やましたさん。そんなご要望にお応えする、「ウチ、断捨離しました！」自宅編。
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zoomダンシャベリ会の話題、この場で訂正いたします。

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

本日もzoomダンシャベリ会にお越し下さり、

ありがとうございました。

私は、お申込みフォームに、メッセージ欄を設けているのですよ。

嬉しいことに、今のところ書き込み85％です。

ふむふむと、ひとり愉しく読んでおります。

今日は、「断捨離のスイッチが突然に入る瞬間を聞きたい」と頂きました。

お集りのみなさんとシェアしました。

期限を設けるといいかも。

人から刺激を貰うのも、いいかも。

とってもいい案ですね。

私は、少しづつでも、毎日やる、とお伝えしました。

毎日やることで、要・適・快のセンサーが、冴えてきます。

昨日の自分を超えるのもが、今日の自分の内側から湧き出てきますよ。

そうなれば、オートランで、勝手に体が動きますよ。

zoom中に、パトロールと、掃く拭く磨くは、具体的にどうやるの？との質問。

断捨離を終えた場所でも、その後も要・適・快が保たれているかチェック。

汚れがあれば、パトロールついでに、ササっとお掃除できますよ、とお伝えました。

それで納得頂いて、お帰りになったのですが、この場で少し訂正させてください。

磨くは、ターゲットを決めて、本腰入れてやることでした。

磨くための掃除道具と、体力、時間が必要です。

パトロールついでに出来る、という並列ではありませんでした。

zoomダンシャベリ会後、私は、窓のサッシ磨きに取り掛かりました。

サッシだけのつもりが、窓も、網戸も汚れていて、かれこれ２時間。

春一番でホコリも舞うし、どうせ花粉も飛ぶし、終わってからやろうと思ったら、

年末の掃除から４ケ月半も経っていたのでした。

私のような確信犯は、心して磨くのがいいですね。

みなさんの生活スタイルに合うよう、

パトロールと掃く拭く磨を取り入れてくださいませ。

夕方、zoomダンシャベリ会の後、断捨離しましたとメールを頂きました。

スイッチが入ったのですね。

とても嬉しかったです。

今日の皆様にお会い出来て愉しかったです。

どうもありがとうございました。

zoomダンシャベリ会
日程　5/12、(満席御礼) 14、16
時間　10:00〜10:50
募集　３名
料金　 無料


5/14 申し込み
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5/16 申し込み
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収納に関するあらゆる資格を持ち、収納上手を自負し、一見、片付いているように見えるリビングやキッチン。しかし、収納や引き出しの中には不要なモノが大量に仕舞い込まれていました。
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5/11放送の「初めての断捨離・奥さまはマイペース」

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5月17日（日）午後2:00〜3:54
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歳を重ねるごとに心がけたい10の断捨離＜内在智を磨くワーク＆シェア＞を受講して

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

年を重ねるごとに取り組みたい10の断捨離・内在智を磨くワーク＆シェア

原田千里チーフトレーナー（★）

　　　　　×　

宮本美智代トレーナー(★)

Wナビゲーターによる講座です。

今回はzoom開催でした。

画面越しにも、みなさんの熱い気持ちが伝わってきましたよ。

よりよく生きるためのエンディングノートに沿ってワークしていきます。

 

今迄の私は、書き込み式の本に、書き込めませんでした。

理由ね、聞いたらビックリしますよ。

今の気持ちで書きこんで、未来の私が見たときに、

こんなこと考えていたんだーと、恥ずかしくなったら嫌だからです。

人様に知られることよりも、未来って、しかも、いつか分からない未来の自分に

知られることを恐れているなんて、私って、自分を受け入れてないんだなぁと最近気づいたのです。

恥ずかしいことを書いてる、と、思うなら、それは未来の私が進化した証拠。

いつまでも同じところに留まっている方が恥ずかしいよね。

この気づきを活かし、講座では、ワークにしっかり書き込みました。

この講座は、ワーク＆シェアが繰り返し行われます。

正解、不正解はない、そのシェアからの気づきを大切にする。

Wトレーナーからも、コメントを頂きます。

書き出すって、有効ですよ。

思いつくことや、感覚はすぐ忘れるので、

書いて腹に落とし込むといい。

そうすることで、無自覚な右往左往がなくなると教えてもらいました。

あーやっぱり。

過去の私は、真逆の取り組みでした。

これからは、ジャンジャン書き込むぞー

最後に原田チーフトレーナーが言われた言葉が印象に残りました。

「快適も、バリエーション豊かに味わいたいね。」と。

快適にバリエーションがあるなんて、思いもしなかった。

この講座はあと２回。

これからの自分が愉しみで仕方ないです。

（現在この講座は、募集終了しております。）

zoomダンシャベリ会
日程　5/12、(満席御礼) 14、16
時間　10:00〜10:50
募集　３名
料金　 無料


5/14 申し込み
https://ws.formzu.net/sfgen/S56563336/

5/16 申し込み
https://ws.formzu.net/sfgen/S25848349/

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 2020年5月18日（月）
よる8：00～8：54

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依頼者は神奈川県横浜市の４L D Kのマンションに、夫が単身赴任中のため長女長男と３人で暮らす暮らす公子さん。
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zoomでダンシャベリ会、波に乗ってきました。

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

初zoomダンシャベリ会、

本日無事に終えることができました。

気にかけて頂いて、ありがとうございました。

開催を決めたものの、

母の日、そんなイベント日に来てもらえるのかなぁと、

思いつつお知らせしてみました。

それに３名も来てもらえるのかなぁと、

とにかくドキドキでした。

蓋を開けたら、交流のあるダンシャリアンさんばかり。

嬉しかったです。

しかも、みなさん、ブログを書いておられます。

参加者のみなさまも、ブログを読んではって、

知ってますよー、ってご挨拶。

あるダンシャリアンさんのブログはこちらから  (★)

断捨離　由喜美さんのブログはこちらから　　(★)

うさこの断捨離でごきげんな暮らしさんのブログはこちらから  　（★）

zoomダンシャベリ会でも、ブログに書かれているお話を聞いたのですが、

生で聞くと、臨場感が違いますね。

もっと詳しく聞いてみたり。

時々、ツッコんでみたり(笑)

50分は、あっと言う間でした。

え、もう５０分。

なんで５０分なん？

はい、初めてにて、私が１時間も持たない気がしたんです。

こんな愉しいなら１時間、やれそうです。

だけど、公式LINEアカウントでの先行お知らせは、

５０分で出していますので、

今週は５０分で開催しますね。

本日はお越し頂き、ありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。

断捨離トークをしてみたい方、

どうぞ、気軽にお申込みくださいませ。

私もあなたにお会いしたいです。

zoomダンシャベリ会
日程　5/12、14、16
時間　10:00〜10:50
募集　３名
料金　 無料

5/12 申し込み
https://ws.formzu.net/sfgen/S30491692/

5/14 申し込み
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5/16 申し込み
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BS朝日の「ウチ断捨離しました」　

2020年5月11日（月）
よる8：00～8：54

はじめての断捨離・奥さまはマイペース

第２８回目は、神奈川県海老名市にお住いの主婦ゆうさんの“はじめての断捨離”。
家は築13年の３階建て４LDK。
カラオケ大好き料理上手で社交的なゆうさんは、かつては家に人を招いて賑やかに食べたり飲んだりするのが大好きでしたが、最近は引きこもりがち。
３人の子供たちは既に独立していて、夫婦二人に愛犬と暮らしています。

子供たちが置いていった物で溢れている子供部屋を片づけられたらいいなと、軽い気持ちで番組に応募したゆうさん。
ところが、訪問したやましたさんは「生活の場であるリビングと台所にも無意識無自覚に物を積み上げていて思考が停止している隠れ肥満だ」とピシャリ！
ゆうさんはいつの間にか見失っていた自己を取り戻すためやましたさんが示したスッキリ・ピカピカの空間目指して、ご主人と一緒に家中の断捨離に取り組みます。

ひと月後、もう捨てるものがないと現状に満足しているゆうさんにやましたさんが実演して見せた、極上の「うっとり空間」とは…？

断捨離初心者のゆうさんに、やましたさんが断捨離の極意とその心を伝えます

出演者募集中　お申し込みはこちらから　　(★)

5/4放送の「断捨離3きょうだい＆姫の”幸せ空間”大作戦」

お見逃しの方はTVにて配信中 ５/11(月)19：06まで(★)

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公式本

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