ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
やましたひでこ著
『家事の断捨離』
この本をテキストに、断捨離を進めております。
第１章 家事の常識を断捨離する こちらから 
(★)
第２章 夕方６時からの「夜家事」 こちらから (★)
第３章 朝６時からの「朝家事」
その１
「朝家事」のルール
朝家事のルールと聞いて、
どんな事を思い浮かべましかた？
早めに家を出る方は、家事をするヒマもなく、
身支度だけって方もおられるでしょうね。
そんな朝家事のポイントは、
これだけやっておけば、帰宅した時に心地いい
です。
この本には、朝起きて、家を出るまでの
やましたひでこのルーティンが載っています。
夜のルーティンも載っていますが、
共通点は、その都度でした。
紹介された中で、私に出来てない事は、
水平面をキレイにする
でした。
私にはどんなに早起きしても、時間に遅れるという謎の病気がありました。
私は時間に遅れないように出るだけで必死で、
水平面の片付けは、帰宅してから、もしくは寝る前の家事でした。
いや、寝る前にも水平面のリセットが出来てないので、
出かける前に水平面を整える余裕はありませんでした。
断捨離をするようになって、
モノに時間空間エネルギーを奪われているから遅刻する、
と聞いても、最初は意味不明でした。
でも、モノが減ってくると、遅刻しなくなったのでした。
モノに囲まれて、物理的にうまく行動が出来ないこともあるし、
モノに囲まれて、思考が整理されていないので、行動が鈍ったり、
うまく行動出来ないことで感情が振り回され、次の行動に影響するという
果てしない悪循環に陥っていたのでした。
出かける前の我が家のリビングです。
朝起きて、あなたがやっている家事は何ですか？
朝ごはん、
お弁当作り、
掃除、
洗濯、
ゴミ出し、
ペットのお世話、
植木のみずやり、
外出の用意、etc
たくさんありますが、どれが一つ、
これだけはの家事を意識してみませんか
そこからあなたの朝家事が変わってきますよ。
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これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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第２６回目は、名古屋市近郊の閑静な住宅街で夫婦とペットの動物たちと暮らす千華さん。
広々とした１LDKの中は、千華さんの仕事で使う本やハンドメイドの道具や材料が積み上がっています。
趣味のものが家中に溢れてしまい、やましたさんにSOS！
スポーツマンでまっすぐなご主人と読書が好きで内向的な千佳さんの仲良し夫婦で断捨離に挑むことになりました。
ところが断捨離を進めるうちに、性格が全く違う二人の間にズレが生じて怪しい雲行きに。。。
やましたさんが見抜いていた二人の問題とその解決法とは？