朝5:30、zoomに集合!
昨日できた事と、
今日やることを宣言するDEKI断
 
 
本日第7クール目が終了しました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 
朝5:30から活動していると話すと、
驚かれます。
驚かれる程に快感な私(笑)
 
 
なにそれ?
なんで5:30?
と聞かれます。
 
 
本当に、シンプルに、
昨日やったことと、
今日することを話す、
ただ、それだけ。
 
 
ですが、人は、減点思考なので、
出来てない事にフォーカスしがち。
 
 
○○しようと思ったけど、出来なかった。
そう言って自分を責めます。
できたことには目が向きません。
そんなことを繰り返していては、
自分で自分を傷つけているのと同じ。
 
 
もう、やめよぅ。
 

 

朝5:30、寝起きの頭に浮かんだ

今日はゴミの日だからゴミ出そう、とか

冷蔵庫の野菜室だけでも掃除しとこ、とか、

そんな小さなことも、

出来たら自信になります。

 

 

コトの小さい大きいは、関係ないのです。

小さなことも、出来ないと、ずっと自分を責めます。

出来たを積み重ねることが大事です。

 

 

宣言は、他者へしているようで、

実は、自分への宣言なのです。

自分で話して、自分が聞くから、

しっかりインプットされて忘れません!

だから、出来る!

翌日には、昨日の出来たを胸張って言えます。

 

 

そんなあなたは、仲間に大きな刺激を与えています!

お互いに刺激し合って、共に高まっていくのです。

私達主催者も、毎日皆さんから刺激を受けています。

こんな有難い場はありません!

 

 

 

今朝は、7クールの21日間を振り返ってもらいました。

 

 

・DEKI断のお陰で、一日のリズムがつく

・一日の活性化の原点

・初日の出を見たり、年をまたいだ、時の引っ越しをした実感がある

・朝30分話したことが、一日に繋がっている

・FACEBOOKの投稿も愉しい

・自分の出来ないことを出来ないと言えるようになった

・心地よい場

 

 

 

トレーナーも、胸いっぱいの感想があります。

 

 

・みなさんの言葉の言い切りになってる!

・みなさんの成長を感じ、今後も愉しみ!

・朝の言葉を思い出して、自分も動けた。

・みんなの一体感が嬉しい。

・みんなの頑張りに、エネルギー貰っているetc.

 

 

 

最後に、木村さちこより、

DEKI断を、気持ちを出すトレーニングの場にして欲しい。

出して、また次へ向かう活力を養う場にして欲しい。

ここが、みなさんの居場所になるように、

とお伝えしました。

 

 

 

7クール目終了し、

8、9クールを共に歩むお仲間募集中!!

次回DEKI断は1/14(金)から。

5:30にお会いしましょう!

 

 

 

こちらのブログもぜひ読んでみて!

 

 

 

 

 
加点法が苦手な方へ小さなできたを見つけるのも、習慣です。
一緒に小さなできたを見つけませんか
 
 
「DEKI断」は、朝5:30~6:00のzoomレッスンです
5:30に起きた自分を褒めることからレッスンしましょう♪
お申込みはこちらから  

下差し

 

 

 

 

 

 

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

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断捨離公式テキスト3回講座

 

 
 
 
本日の神様カード
 
「神様カード」の取り組みはこちらから  右差し (★)
 
 
《一枚ひく使い方》
 
自由に質問をします。
今置かれている状況や課題、
これからどのようにすればいいかなど、
神様からのメッセージを受け取りましょう。
一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。
 
 
2022年を素晴らしき一年にするために、
今日の私は、何をすればいいか?と、ひきました。
 
 
今朝ひいたのは
鳥之石楠船神(とりのいわくすふねのかみ)
 
 
 
 
 
神様からのお言葉
 
あなたがたは皆旅人です。
旅はいつも見知らぬ世界を見せてくれ、
新しい出会いをもたらします。
私は空を自由に翔ける船。
あなたを新しい世界、
思いもかけない場所へと運びましょう。
新しい世界を知りたいなら、私を呼びなさい。
 
 
 
カードのメッセージは、
あなたが新しい次元へとジャンプでき
ジャンプする時が来ていると告げています。
今までやってきたことが
新しいレベルに入っていくのです。
と書いてありました。
 
 
今日は、ひく前に、逆さで飛び出てきました。
 
 
 

カードが上下逆の位置に出た場合、

その意味を取るか取らないかを、はじめに決めます。

私は逆の逆位置を採用することにしました。

 
 
 

逆に出たカードは、そのカードの本質的なエネルギーが

発揮されていない状態とリーディングします。

 

 

・・となると、本日の私は、なにかつまりあり?!

即、断捨離じゃー!
 
 
 
※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。
自分の気分を乗せて、行動に繋げています。
みなさまの生活にも、
なにかしらのヒントになれば、と載せております。
 

 

 
あの「まる断シリーズ」が帰ってきた!
第4弾は、ため息からの卒業
 
 


2022年1月22日(土)

13:00-15:00 zoom開催

8つの講座から、3つ受講できます。

 
 
★借金の断捨離★ 
中村真知子トレーナー
 
 
★思考の断捨離★
 

★『べき』の断捨離★ 
田川千恵トレーナー

 

 

★おばさん見えの断捨離★ 

むらやまちかこトレーナー

 

★お稽古ママの断捨離★ 
柳井尚子トレーナー

 

 

★無価値観の断捨離★ 
ワタクシ、さわようこ

 

 

★良妻賢母の断捨離★ 
小池ひろみトレーナー

 

 

★汚部屋の断捨離★ 
草なぎ有実トレーナー

上差し事務局であり、企画人です。

 

 

 

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山田眞理トレーナーとのランチ会

3月17日(木)13時~ホテル日航プリンセス京都

 

 

私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

約9分です。こちらでご覧くださいな。

 

 

 

 

 

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