4月11日(土)、

12期 断捨離Ⓡトレーナー講習会に、

オブザーバー参加させて頂きました。

 

大好きな富士山。

会えて嬉しかった。

 

 

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

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品川、快晴です。

緑が映えます。

 

 

2019年7月から、

私も講習生として

通った品川。

 

 

7年後、自分がオブザーバーとして

参加させて頂けるとは

思ってもなかったです。

 

左から、

愛媛県 どいかおりトレーナー

千葉県 梶浦玲子トレーナー

群馬県 野上りかトレーナー

断捨離提唱者 やましたひでこ

岐阜県 いとおゆうこトレーナー
東京都 とりうみゆきこトレーナー

わたくし、さわようこ

上差し

青字をクリックすると、ブログに移動します。

 

 

オブザーバー参加の私たちに、

自己紹介&断捨離ストーリーを

語る時間を頂きました。

 

 

断捨離ストーリーは、何度聞いても打たれます。

知っている話も、今の自分が聞いて

その重みに改めて気づくことがあります。

 

 

 

私はというと、

断捨離する前が汚部屋だったので、

その話を、と思っていたのですが、

最近の気づきを語っておりました。

 

 

最近の気づきで、

ブログが書けるようになった、

と感じているのです。

 

 

私が断捨離ブログに出会ったのは、

汚部屋住まいや、自分を変えたい、

と思っていた頃でした。

 

 

ひでこさんや、

トレーナーの方々のブログに

救われました。

憧れました。

 

 

そして、

断捨離Ⓡトレーナー講習生になった私、

ブログを書くことになりました。

 

 

うまく書かないと、という気負いや

機械音痴の四苦八苦があり、

書くことが目的になっていました。

 

 

自分の日々の気づきを、

書いているようで、

うわべな感じもしていました。

 

 

それが、最近、自分と一致してきた感があります。

断捨離を面白い、と思えるようになったからかな。

 

 

私だけ、断捨離ストーリーを語らなかったので、
帰りの新幹線で反省しておりました。
でも、気づきました。
 

12期の皆様に、
こんなスローな私も、元気にやっています。

うまく言えなかったけれど、
たぶん、それが今の私でした。

 

 

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10日、弟の誕生日。

おめでとうLINEをしました。

 

職場で新入社員の歓迎会焼肉があり、

お祝い感があります、と返事がきました(笑)

お祝い感の夜で私も嬉しいです。

 

 

 

 

 

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誕生日や、兄弟を意識した今日、

面白いことを聞きました。

 

あなたには、3億人の兄弟がいる。

3億人の代表として生きているので、

しっかり生きようと言われました。

 

サンオクニン?

聞き違ちがえた?

いえ、間違いではなく、3億人でした。

 

 

私が誕生する際、

受精卵になれなかった兄弟が、

3億人居るそうです。

 

 

私に誕生を譲ってくれた

3億人の兄弟のことを思って、

しっかり生きよう、というお話でした。

 

 

ということは、

私は選ばれし存在なんですね。

 

 

その私は、
ちゃんと「選んで」生きているだろうか?

 

 

断捨離は、
モノを減らすことではなくて、

自分で選び直すこと。

 

 

私が何を選ぶのか、

日々の選択の積み重ねを、

3億人の兄弟に見守られて、
嬉しいような、背筋が伸びるような気がしました。

 

 

さて、今日は何を選びましたか。

明日は、何を選びますか。

 

 

 

 

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あなたは、毎朝5時半、

何をしていますか?

 

眠っている人も、
もう動き出している人も。

 

新年度が始まった4月。
何かひとつ、
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小さなできたから始める1日 朝イチDEKI断習慣

この長い講座名を、聞かれたことはありますか?

 

その名の通り、

1日を『小さなできた』から始めるために、
立ち上げた講座です。

 

きっかけは、

あるお客様の一言。

「これしか断捨離できませんでした。」

 

その言葉を聞いたとき、

胸がきゅっとしました。

 

断捨離は、
『どれだけ捨てたか』ではなく、
『やった自分』を認めること。

 

だからこの講座は、
参加しただけで『できた』と言えるように、
朝5時半スタートにしました。

 

 

しかも、5時半に参加するには、

自然と生活時間を見直すことになるでしょう。

いいこと尽くしです(笑)

 

この講座は、『DEKI断』と呼んでおります。

21日間連続講座です。

定期開催の講座はあっても、

21日間連続は珍しいそうです。

 

この21日間連続をやり切ると、

何が変わるのか。

それはきっと、
人それぞれ違います。

だからこそ、
あなたの変化を、
あなたの言葉で聞かせていただけたら嬉しいです。

 

 

まずは、無料体験会にお越しください。

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英語版 断捨離本を発売します!

世界に羽ばたくDanshari!

愉しみです。

 

こちらのYouTube、是非ご覧ください。

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今日は近所の幼稚園や学校で入学式。
真新しいランドセルを見て、

なんだかこちらまで嬉しくなりました。

 

 

春ですね。

私は花粉症ではないので、

春を愉しんでいますが、
症状がつらい方を見ると、

なんとかならないのかな、と思ってしまいます。

 

 

何をしても治らない、

と言われるのを聞いて、

鼻うがいをおススメしました。

 

 

私は毎日やっていて、風邪もひかず元気。
少しは楽になるかも、と思ったのです。

 

 

何人かにお声かけしましたが、

反応は、ほぼ同じでした。

「それ痛いやろ?怖いわぁ」

「プール飛び込んだ時の痛いあれやん。無理。」等々。

痛くない商品をお伝えしても、

やる前から、お断りモードです。

 

 

不思議です。

何をしても治らないと言いつつ、

やってないことがあり、

知っても、やる気は無さそう。

 

 

鼻うがいの痛みと、花粉症の症状、

辛いのはどっち?

 

 

これ、断捨離と同じだなと思いました。

「片づけたいけど、捨てるのは嫌」
そう言って、何もしないまま時が過ぎていく。

 

 

捨てる痛みと、今の暮らしのお困り。
辛いのは、どっち?

 

 

花粉症は季節が過ぎれば落ち着きますが、
家の有り様は、放っておくほどに

手がつけられなくなります。

 

 

だからこそ、まずはひとつ。
やってみるところから。

目の前のモノを、捨ててみて。

 

 

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あなたは、

ちょっとくらい ええやん、

と思ったことはありませんか?

 

 

私、たくさんありました。

 

 

 

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ちょっと前の話ですが、

私、待ち合わせに2分遅刻しました。

 

 

私は、友だちとの約束の30分前に、

商業施設に到着しました。

ショッピングを愉しんで、

待ち合わせのフロアに向かうべく、

エレベーターを待っていました。

 

 

ところが、エレベーターが来ない。

このままだと遅れるかもしれないと思い、

友だちに状況を伝えました。

 

 

到着して、遅刻をお詫びしましたが

友だちは、「あんた、遅刻だからね!」と怒っています。

私はつい、「だから悪かったよ。ごめんね。」と言いました。

内心は、そこまで言わんでもええんちゃう?と、

ムッとしていました。

 

 

先月の指宿のトレーナー研修後、

この件を振り返りました。

 

 

なぜ、友だちはあんなに怒っていたんだろ。

やっと、自分の思いに気づきました。

 

 

あなたと私の仲じゃない、そんなに言わないでよ~

遅刻ったって、2分じゃない、許容範囲にしてよ~

いや、遅刻じゃないもん。30分前に来てたもん。

といった思いが渦巻いて、これだったと気づきました。

 

ちょっとくらい ええやん

 

なんとも残念な私です。

友だちを敬う気持ちは、ゼロでした。

表面上で謝っただけで、

実は自分の正当性を訴えていたから、

友だちは怒ったんだと、分かりました。

 

 

残念な私は、こんなことを思いました。

 

 

今回は、たまたま遅刻になってしまったけれど、

私は断捨離提唱者やましたひでこさんと待ち合わせをしたら、

遅刻しません。

だって私は、本来ちゃんとした人間ですもの、って。

 

あ~あ~、もう最悪です。

 

相手によって態度が変わるんかいっ!

 

 

ちょっとくらい ええやん、

この思考の証拠品がありました。

 

 

開けっぱなしにした門扉。

回覧板回すだけ、すぐ帰るからええやん。

 

キッチンの壁に飛んだ油汚れ。

今からzoomあるし、明日拭くからええやん。

 

書こうと思いながら止まっていたブログ。

今日は忙しかったから、明日は書くしええやん。

 

 

この、ちょっとくらい ええやん思考は、

 

 

行ったらダメよと言われている場所へ、

ちょっとくらいええやんで行ったり、

2分の遅刻くらいええやんで、謝らなかったり。

こんな人、信用できませんよね。

 

 

そして、この思考を良しとしている私は、

他人様から、このように扱われます。

「あ、さわさんなら、ちょっとくらいええやん」。

 

 

もし、そのように扱われたら、

私は平静ではいられないでしょう。

 

 

でもね、

最初にそれをやったのは、

自分なのです。

 

 

ちょっとくらいええやんは、残念です。

気づいたので、入れ替えます。

 

 

 

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