断捨離加点法トレーニング 通称『DEKI断』、３５クール完走しました。

断捨離Ⓡ加点法トレーニング、通称DEKI断。

３５クールを完走しました！

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

本日もブログにお越しくださり

ありがとうございます。

来たよって、

ぽちっと押してもらえると嬉しいです。

こちら、いのうえ貴恵トレーナーとの共催です

お申込みは、こちらからどうぞ

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　DEKI断のよい点　

DEKI断は、毎朝5:30～6:00の開催。

昨日できたこと、

今日することを宣言します。

DEKI断OGの今川芳美トレーナーが、

良い点を語って頂きました。

参加し易い30分だったこと、

21日間継続が良かったそうです。

そのおかげで、点がつながったそうです。

毎朝の宣言が、日毎に、線になっていく。

それで、腑に落ちることが増えたそうです！

また、DEKI断で、断捨離仲間ができたそうです。

断捨離を始めた頃で、横の繋がりがなかったが、

毎朝会うことで、励みになったようです。

感想を頂くって、嬉しいです。

そして、DEKI断での気づきを

日々に役立てて頂いてるのが嬉しいです。

あなたも、DEKI断を体験してみませんか？

参加動機は何でもOK。

・加点法を身につけたい方、

・早起きにチャレンジしたい方、

・断友（断捨離の友達）を見つけたい方、

・21日間で身につけたいことがある方、

今の自分は、これまでの積み重ねでできています。

新しい何かを得たいのなら、行動を変えよう！

そのきっかけになれば幸いです。

まずは、体験会にどうぞ！

ご参加、お待ちしております。

画像をクリックすると、詳細ページに移動します。

DEKI断は、一粒万倍美から始まります♪
 

日程と参加費

• 開催日時　
• 36クール目
  2024年7月8日（月）　～　2024年７月28日（日）
• 37クール目
  2024年8月1日（木）　～　2024年8月21日（水）
• 38クール目
  2024年8月28日（土）　～　2024年9月17日（火）
  
  参加費　
• 新規の方　
  １クール分のみ21日間　　　　7260円
  3クール分（36・37・38）　19140円
• 継続の方
  １クール分のみ21日間　　　　6270円
  3クール分（36・37・38）　16500円
  
  ＊振込手数料は、ご負担ください。
• 前回参加から３クール以上開いている方は新規でお願いします。

　　お申し込みは、こちらをクリックしてね　（★）
 

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さわようこの断捨離サービス

月・木で開催します❣️

ひでこさんの思考・言葉遣いを真似しちゃおう♪

物語を読むように、実践プログラムを聴いちゃおう♪

５巻スタート、7/3(水)２０：30～

６巻スタート　7/29（月）20：30～

入門講座で、断捨離の基本理論を学んで実践しよう！

まずは、体験してみよう！

4年目に突入！

 

自分とお金との関係を探ってみよう

詳しくは、こちらをクリックしてね

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汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

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BS朝日「ウチ断捨離しました」
10月から火曜よる9時にお引越し！

イラストをクリックすると番組HPに移動します。

 【 断捨離® 】はやましたひでこ個人の登録商標です。

断捨離Ⓡ提唱者 やましたひでこ

２席増席します！断捨離Ⓡ式テーブルテーブルコーディネート講座in神戸、８月24日！

断捨離Ⓡ式テーブルコーディネート講座 in神戸、

酒井千恵トレーナーが、6/28に告知して、

55時間後には６席満員御礼となりました。 

ありがとうございます。

好評につき、２席増席します！！

画像をクリックすると詳細画面に飛びます。

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やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

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テーブルコーディネイトでおもてなしが愉しくなる

おもてなし、頑張ってやっていませんか？

大切な人、大好きな人をお招きするって、

心ウキウキでありながら、

完璧にもてなしたくて、

張り切り過ぎたことはないですか？

私は以前、張り切り過ぎて、

給仕にかかりっ切りになってしまい、

誰とも話さずに終わったことがあります。

そんなに張り切らなくていいのです。

器は、あるもの使えばいい。

季節のお花が一輪あればいい。

みんなが愉しめる空間を提供するのがおもてなしです。

肩肘張らないテーブルコーディネイトを

みんなで体験してくださいね。

５月23日、さわのコーディネイト

講座後のLINEグループも盛上がる

講座で、テーブルコーディネイトを体験してもらい、

帰宅されたら、お家の器で実践していただきます。

それを投稿してもらっていたら、

第１弾・５月の講座では、驚くべことが起こりました！

食器の断捨離が起こりました。

テーブルの向きが気になった方は、

家具や装備の断捨離に発展しました。

お料理から器を考えていたのが、

器からお料理を考える流れに変わりました。

この器を使いたいから、器に合う料理を作る、という流れです。

食卓の変化は、家族の反応も早いです。

みなさま、お食事タイムが愉しくなられたようです。

すると、ますます、食事作りも愉しくなるというエンジェルスパイラルに♪

一つの器から、家の断捨離に発展！

これぞ、断捨離の力！

ランチ付き講座

今回も、会場は MUSOU神戸 さんです。

ランチが美味しいのは当然！

しかも、空間も素敵なのです。

ぜひご堪能ください。

前回、ご厚意で器をお借りしたのですが、

それが欲しい等、質問や感想が飛び交い、

大女子会でした。

器でこんなにも盛り上がるのかと、

驚きました。

器や、コーディネイトの可愛いは、

人を動かす原動力になるのですね。

私は、講座で初めて会った人達が、

一気に仲良くなるのを見ていて、痛快でした。

第２弾も、学んで、食べて、喋って、ご縁を愉しんでくださいね。

ランチは、何種類かの小鉢で出てきます。

見た目も、お腹も大満足♪

気さくな女将にて、お料理の質問もできますよ。

女将の断捨離トークもお愉しみに。

 

日程＆詳細

𖧷 開催日　8月24日（土）10:00 ～ 15:30 まで

𖧷 場　所　神戸市中央区
　　　　　　　　　　
𖧷 講座料金（ランチ代込）１８，７００円（税込み）

𖧷募集人数　6名+追加２名
　
𖧷 講座後、LINEグループで１週間、実践サポートします。
　　前回、大好評でした！！


　　お申し込みは、こちらをクリックしてね　（★）

 

こちらは、千恵トレーナーの講座動画です。

作成は、スーパーダンシャリアンの、あまぐりさん。

８月24日は、参加者様に、これを体験して頂きます。

増席は２席にて、お申し込みは、お早めに。

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断捨離Ⓡ式テーブルテーブルコーディネート講座in神戸、第２弾、８月24日！

酒井千恵トレーナー の人気講座、

断捨離Ⓡ式テーブルコーディネート講座 in神戸

第２弾、募集開始しました！

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断捨離®️式テーブルコーディネート講座とは？

断捨離とは、引き算の漢字３つ。

だから、テーブルコーディネイトも、引き算で。

買い足すのではなく、今あるものを、活かす。

例えば、食卓を囲む人数分、お揃いでなくても大丈夫。

色違い、

形の違い、

サイズ違い、

なんだってok！

むしろ、違いを愉しむ！

お洋服だって、ハズす方がオシャレなこともあるでしょ？

人数分のお揃いといった、固定観念が外れていきますよ。

テーブルコーディネイトが愉しくなる

次は、思考・感覚・感性の総動員です。

そう聞くと、ハードルが上がると思うでしょ？

逆です。

器を揃えなくていいに次いで、

更にハードルが低くなります。

この器に合うのはどの器？

あ、これかな？

それともこっち？

これが、思考・感覚・感性を総動員しているのです。

第１弾を開催した際、「大人のおままごと」という

名言を頂きました。

組み合わせを考えて、

器を動かしている時、

全員笑顔でした。

「可愛いぃ～」の連発でした。

しかも、全員妙齢でございます。

正に大人のおままごと！

可愛い、愉しいを、味わってください♪

開催場所が、飲食店なのは、なぜ？

開催場所は、今回も、 MUSOU神戸 さんです。

こちらは、ダンシャリアンさんのお店です。

以前から、コラボしたいねと話しておりました。

講座開催にあたり、

ご厚意で、器を貸してくださるとのこと。

コーディネイトのバリエーションが愉しめます。

そして、ランチを頂けるのがありがたい。

お昼の用意を考えなくていいから、

講座に集中できます。

何より、なんてったって、美味しい！！

ランチは、何種類かの小鉢で出てきます。

見た目も、お腹も大満足♪

気さくな女将にて、お料理の質問もできますよ。

女将の断捨離トークもお愉しみに。

 

日程＆詳細

𖧷 開催日　8月24日（土）10:00 ～ 15:30 まで

𖧷 場　所　神戸市中央区
　　　　　　　　　　
𖧷 講座料金（ランチ代込）１８，７００円（税込み）

𖧷募集人数　6名
　
𖧷 講座後、LINEグループで１週間、実践サポートします。
　　前回、大好評でした！！


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こちらは、千恵トレーナーの講座動画です。

作成は、スーパーダンシャリアンの、あまぐりさん。

８月24日は、参加者様に、これを体験して頂きます。

昨日の千恵トレーナーの告知により、お申込みが入ってきてます。

お申し込みは、お早めに。

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ありがとうございました。

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断捨離Ⓡ加点法トレーニング 通称『DEKI断』で、自分を好きになる！

日の出が早くなってきましたね。

６月26日（水）の日の出時刻、

札幌、3:56:49

東京、4:27:08

大阪、4:46:37

福岡、5:09:57

早起きがスムーズにできる季節ですね。

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朝５：３０、早起きもトレーニング

２０２１年７月9日にスタートした、

断捨離Ⓡ加点法トレーニング、

小さな できたから始まる1日 朝イチDEKI断習慣

朝５：３０～６：００開催のzoom講座です。

４年目に突入します！

３年継続開催のおかげで、

知ってくださってる方もおられます。

でも、朝早くて起きられないって声も、聞いています。

これからは、早起きが気持ちいい季節です。

頑張って起きてみませんか。

そして、習慣になれば、強い味方になりますよ。

加点法トレーニング

断捨離Ⓡ加点法トレーニング、

聞いたことがある方も多いでしょうね。

これは、断捨離実践プログラム６巻セットにも載っています。

写真をクリックすると、断捨離Ⓡやましたひでこの公式サイトに移動します。

断捨離したら、前よりも、

ちょっとできたことにフォーカスするのです。

前よりは、違う風景が見えているはずです。

この加点法を身につけることで、

周りも加点法で捉えることができます。

加点法でないのは、減点法。

減点法で、自分を責めても何もいいことないです。

自分が好きになる

受講生さんのつぶやきをご紹介します。

DEKI断では、できたことにフォーカスしますが、

最初は何のことか分からなかった。

毎朝、掃除して、ごはん作るって、そんなの当たり前。

わざわざ「できました」って言うこと？

でも、そういう講座だから、と

振り返って行動を話している内に、

自己受容に繋がったそうです。

その行動に、

どんな気持ちを乗せているのか、

どんな状況でやっているのか、

それは、やっている本人にしか分からない。

毎日、自分を振り返ることが、

自己受容になり、他者受容になったそうです。

それが、自分を好きにつながっていく。

そして、そこには、仲間が居る。

コメントもらったり、

コメント送ったり。

それが、更に励みになる。

毎日を、元気に過ごせるようになります。

まずは、体験会にお越しください。

お待ちしております。

写真をクリックすると、詳細画面に移動します。

４年目突入！

こちらもお待ちしております。

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断捨離Ⓡ提唱者 やましたひでこ

断捨離Ⓡ検定1級に挑戦。実践者の声は力強い！！

今朝も、断捨離検定1級、

体験談シェア会、最終日でした。

予定した３日程、

盛会のうちに終了することができました。

ご参加、ありがとうございました。

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断捨離Ⓡ検定1級に挑戦し、合格された方々に、

いろいろ質問させてもらいました。

・検定の結果がでて、今、どんな気持ち？

嬉しさを伝えてくれる方、

淡々と事実を伝える方。

伝え方も、個性がありますね。

その他、

体験談を聞きに来られた方が、

知りたいであろうことを、

いくつか質問させて頂きました。

検定受験に挑戦して、得たこと等も聞きました。

これは個性でなく、回答が一致していました。

回答は、

断捨離を実践しての、

気づきや、理論の理解でした。

検定1級の教材は、断捨離実践プログラム6巻セットです。

視聴するだけで31時間39分10秒。

視聴することが目的になってしまい、

断捨離の実践が後回しになりがち。

そんな中、体験談発表者たちは、

断捨離をされていました。

どんな気づきだったのか、

どんな風に活かされたのか、

それぞれの人間模様が、繰り広げられました。

実践者の声は力強かった！！

人の数だけ、断捨離がある。

100人100通りの断捨離。

それを、間近で見せてもらえたことが、

ありがたいです。

断捨離Ⓡ検定1級挑戦を応援し隊、

9月開講の講座が、満席になりました。

また、次回体験談シェア会の時期に、

良いご報告ができるよう、

精一杯、伴走させていただきます。

興味、ご関心を寄せてくださり、

ありがとうございました！

本日もブログにお越しくださり、

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祝！満員御礼

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