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• 冷たいごはんで痩せる・・・
• 今回のダイエットで一番痩せました（100gだけね←）
• ダイエットに酵素も取り入れなきゃかなあ
• ウエストは-2cm！！
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• ココナッツオイルってダイエットに役立っている？からの中鎖脂肪酸
• お腹まわりも１cm
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  ここのところの体重の推移経過グラフを貼ってみます
• ダイエットの効果が出てるってことでいいかなあ。
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