ウエストは-2cm！！

体重もウエストも数字が揺らぎがち・・・ですがウエストに関してはもう完全に-2cm達成！です。
体重も今朝は58.7kgです。
ゆっくりゆっくりダイエットは成功している、と思います。


しかし課題は運動ですよ！！！
運動！！！

以前スポーツジムに行ったことがあるのですがトレッドミルに乗って気持ち悪くなったし・・・
筋トレに切り替えても疲れが酷くて、ジムの後パンケーキ屋に寄ってしまうという・・・

それで辞めたんですよねー
まあ歩くのが一番だとは思うんですけどヒールじゃあ長距離は難しいし、かといってスニーカーを持ち歩くのもタルいです。
暖かくなったら昨年みたいに夕食後軽く散歩にでることはできると思うんですけどね。

あれかなー筋肉つけて新陳代謝をアップさせたい上に家でだらだらできるとなるとダンベルですかね？
でも買ってもやるかなー(´・ω・`)

飽きっぽいし部屋に置き場所ないしー

ダンベル持ちながらゲームできないしー←