ダイエットに酵素も取り入れなきゃかなあ

常温だとココナッツオイルがふにゃっと柔らかくなった今日このごろ、皆様いかがお過ごしですか？
ということでココナッツオイルが季語になりそうなくらい、ココナッツオイルは気温に敏感ですな。

ところで身近な人で3年かけて30キロ痩せた人がいて、その人が言うには酵素が効くそうです。
昨夜その話を聞いて、ちょっと心が揺れました。
酵素・・・。
加齢とともに減少していくものだそうなので、絶対必要な気もする。
ちょっと調べてようかと思います。

ところで体重ですがおととい59.3kgなって「うーん(´・ω・`)」と思っていたのですが、今朝は58.8kgに戻っていました。
おとといは節制していて、逆に昨日はお昼おにぎりも食べたし、夜はがっつり女子会だったのに。
もう自分の身体がわかりません・・・。
とりあえずここのところの体重のminimumは58.8kgです！
この数字を何回か目にしています！！

なにかしらのブレイクスルー力が必要なんですがそれが酵素なのか？？？

（え？運動・・・それはそうなのですが）

酵素。
酵素。
できたら液体酵素。

いいの探してみようと思います・・・。