禁酒してみた（２）

最近、最高気温が35度以上の猛暑日が続いています。弊社職員にとって、特に現場責任者の皆さんにとっては一年で一番大変な時期です。

現場にいるだけで大変な中、「体調が悪い人はいないか」「休憩時に水分はちゃんと取れているか」など、いつも工事関係者全員に対して目配り・気配りをしていただき、本当にありがとうございます。

そして毎回言うようですが、全員の健康と幸せが最優先事項です。
酷い暑さが続いたときなど体調を崩す前に工事を全面停止することも辞さずに現場の判断をしてもらいたいと思います。

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さて、先月からの続きです。

会社の健康診断の結果が酷すぎたため、先月から1ヶ月間の禁酒をして再検査を受けました。
その結果の写真がこれです。

（しかし、H＝基準値外が多すぎる……）

気になる肝臓の値である「γ-GTP（基準値70）」は、112から38まで下がり、中性脂肪やコレステロールの値も総じて下がって基準値内に収まり予想以上の結果に、正直ホッとしました。
アルコールの分解が忙しすぎて、肝臓本来の機能が働いていなかったのですね。
それにしても「沈黙の臓器」と言われる肝臓。40年近くもよく黙って耐え続けてくれたなと、感謝の気持ちでいっぱいです。

お酒を断ったことで、ほかにも良い変化がたくさん起こりました。

• 睡眠の質が向上：夜に就寝すると朝まで一度も起きずに眠れるため、目覚めがすっきり。
• 髪の毛の変化：髪の毛が太くなった（測ったわけではありませんが、髪を洗うとゴワゴワします）。
• 味覚の鋭敏化：舌が敏感になった（いつも朝に食べる「ちくわ天蕎麦」がやけにしょっぱく感じます）。
• お財布に優しい：酒に弱くなり、お金が減らない（以前はハイボール10杯を軽く飲めていましたが、今は3杯でフラフラになります）。
• 数値の好転：ジムの体組成計の測定結果が好転。体重1.5キロ減、筋肉量1キロ増、体脂肪率3％減。

そして何より、「夜に使える時間がこんなにあるのか」と知りました。
以前は18時前後に居酒屋へ行き、帰ってシャワー後に寝て一日があっという間に終了していましたが、お酒を飲まないと時間が余るため、読書をしたり、スーパー銭湯へ行ったり、はたまた、車を運転して東京湾へ夜釣りに出かけたり、夜の時間がとても充実します。

（豊洲で夜景を見ながらクロダイ狙い）

1ヶ月間の禁酒をしてみて、正直かなり辛かったし、今でも毎日お酒は飲みたいです。
でも、やめてみて様々なメリットが感じられましたし、自己管理をきちんとすれば健康でいられることが分かりました。これからは、自分でコントロールできる「お酒の嗜み方」をしようと思っています。

最後に、今回の件で肝臓について色々と調べていて気になったことがあります。
実は、お酒よりも（場合によっては）肝臓に悪いものが、コーラやオレンジジュースなどの「果糖入り飲料」だそうです。栄養ドリンクやスポーツドリンクにもかなりの砂糖類が入っているため、飲用には十分注意すべきだと専門家がYouTubeで語っていました。

現場ではカロリー・水分補給として大変有効なのですが、普段の生活では飲みすぎには気を付けましょう。

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禁酒してみた（１）

6月がそろそろ終わりますが、意外と涼しい日が続いてますね。

昨年この時期は冷房24時間だったと記憶しておりますが、今年はまだ家のエアコンは一度しか使っていません、このまま冷夏で終わってくれたらと祈るばかりです。

さてこの時期は一年に一度の会社の健康診断、皆さま診断結果はいかがでしたでしょうか？

引っ掛かっているのは重篤な症状ではなく、生活習慣病が主なものだと思います。

生活習慣病は日々の食事・運動・睡眠を少し改善していけば大体が良くなります、健康寿命をできるだけ伸ばして健康で楽しい人生を長く送れるように、専門家のアドバイスを聞いて今から気をつけて欲しいと思います。

そんな偉そうなことを言ってるお主はどうなんだと言われますと、恥ずかしながら、いつもと同じように肝臓の値でひっかかり、お医者様からはいつものようにお酒はほどほどにと注意されました・・・

数年前までは「酒は百薬の長」と言われておりましたが、現在では一滴でも健康被害に繋がるというのが定説で、厚生労働省の推奨量は一日20g（日本酒換算1合、ビール換算だと500㏄）まで・・（無理無理）

私も含めお酒好きは、最初は軽く一杯だけと思って飲み始めるのですが、お酒の作用でタガが外れてしまい気が付いたら結局しっかり飲んでることが多く、特に男同士で飲むと沢山行ける奴がその場で一番偉いという昭和時代の風潮もあり、次の日は二日酔いになることもしばしばです。

ただお酒は楽しく飲むなら、人同士の心の垣根を低くし打ち解けやすくなることができる魔法の薬にもなります。

私はいきつけの近所の居酒屋で仲良くなった大学生達と一緒にスキーに行ったり、お姉さま方に宝塚に連れていってもらったり、隣のおじさんと盛り上がって気づけばスナックでカラオケを熱唱してたりして等、お酒を通して様々な立場の方たちと楽しく付き合わせていただいております。

できればこんな感じで長く楽しく飲みたい

なので一度リセットすべく、、、人生初の断酒をすることにしました。

　　　　　　　　決意表明を冷蔵庫に貼って（真剣です）

しかし40年近く毎日ほとんどかかさず飲んできた身、断酒を始めて4日目くらいまでは禁断症状が出て夜に寝付けません、体は疲れているのに寝られるのは午前様、夜の時間がものすごい長く辛いです。

つい酒に手が伸びてしまわないように、ユーチューブの「酒がいかに体に悪いか」の内容のチャンネルをノンアルビールを片手に観て長い夜をやり過ごします。

そのユーチューブによると、お酒は覚せい剤類などよりも依存症になりやすいんだそうです。

お酒を飲むとドーパミンという物質が出るのですが、これは困難な仕事をやり遂げたときなどに達成感とともにでる快楽ホルモン、それが酒で労せず楽に幸せを感じられてしまうので、脳がそのことを学習してしまい、やめられなくなるということです。

私もその依存症の初期段階（いやどっぷり依存症なのかも？）だったとおもうと、なんか怖いですね

今日で断酒して19日目、だいぶ寝つきもよくなり禁断症状も和らいできて、体調もすこぶる良いです、ただまだお酒は飲みたくなります・・・

「断酒」まずは一か月間、頑張ってみようと思います。

結果は来月のブログでまた・・・

ちなみに「酒は百薬の長」は2000年前の中国の皇帝が酒税を増やそうと考えてできた言葉のようです、これが飲兵衛たちの酒を飲むときの格好の言い訳となり、2000年後の今まで伝えられているのは面白いですね。

熱中症対策展

今日は5月29日、過ごし良い季節もそろそろ終わりかけ、今年も暑くてジメジメした

我々にとって嫌な季節が近づいてきましたね。

今年も平年より猛暑の可能性が高いとのこと、平年って去年もおととしも猛暑でしたが、今年は酷暑（40度以上）もたびたびあるとのこと

現場で働く人の負担を少しでも軽くできればと、熱中症対策グッズのカタログを見て購入しても、現場で実際に使うと「効果が薄い」とか「音がうるさい」とか「作業の邪魔」とか「メンテナンスが大変」等々の理由で、結局使われなくなってしまうケースも多く、なにを購入したら良いのか悩みところです。

2025年6月に熱中症対策の義務化の法律ができたので、今後は熱中症対策グッズの商品が各社からいろいろ出てくると思いますが、私と同じように作っている側も買う側もなにが実際の現場で効果的なのかも試行錯誤しているような状況なのかなと感じます。

そんなわけで実際に装着しないと使えそうか効果がありそうかがわからないので、実際にモノを見て自ら体験してみて良いものがないかと熱中症グッズの展示会に行ってきました。

第一回猛暑テック（大阪）、来場者もかなりの人で関心の高さがうかがえます。

来場者の名札を見るとゼネコン、建機リース屋さんが大勢来ていたようでした。

展示されている立派な冷却室など見て、こういうのが設置できるなら暑さも大幅に緩和できるのにな～などと思いましたが、我々の仕事は基本道路上なので定置式なのは残念ながら使えないのです。

地下水を循環させての冷房だとか、素晴らしいアイデアはたくさんありましたが、残念ながら

定置式が多く、我々の業態に適してませんでした。

その中で、これはと思うのものもありました。

↑ミニエアコンを背中にマキタのバッテリーで稼働するとのこと、

実際着てみましたが、かなり涼しいです。

なかなか値段は張りますが、背に腹は・・ということで

まずは8着購入、ただ生産が追い付いてなくて7月半ば過ぎの発送

ということです。

効果があれば良いな～

あと現場ごとに電気自動車を一日室内をエアコン冷却しておいて、ここでこまめに休息をとるというのも良いかなと、内燃エンジンでないのでアイドリングは問題にならないはず、ただどこで充電できるかという問題は解決しないといけませんね。

普通自動車業界ではEVはどうやら下火方向ですが、建設関係機械は技術革新によりEV化が早く進むかもしれませんね。

みなさん良い意見ありましたら、どしどし出してください、みんなで知恵を絞って今年の猛暑を乗り切りましょう！

新年度の改正ルールが多すぎて頭パンク

今月は4月30日　弊社は4月29日から5月6日までゴールデンウィークでお休みをいただいておりますが・・・・・

毎年この時期は決算とか年度末賞与とか新年度昇給とか月末の請求書などなどが重なり

そして、このブログも時間あるときに早めにやっておけば良いのに月末最後のギリギリまで引っ張るので私だけ居残りでございます。

あー帰って酒飲みテー

さて改めまして4月と言えば新年度、各種のルールや法律の改正時期でもあります。

今年度も多くの改正があり範囲も広くそして私たちに密接に関係している事案が多いように思えます。

例で言うと社会保険130万の壁条件緩和は扶養内で働いているご家庭には大いに関係ありですし、年金制度改正は年金貰いながら働いても月65万までは年金額が減額されないという上限が増え65歳以上になっても身体と頭さえしっかりしていれば現役並みに稼げるようになるので助かりますよね。

あと4月の給料から子育て支援金が控除されます（先日の決算賞与ですでに控除されてましたね）、社会全体で子供を手厚く支援して子育ての負担を減らし、少子化に歯止めを掛けようということですね、とても良い制度だとおもいますが・・なんでもっと早くやらなかったの？と思います、もうかなり前から少子化の問題は取り上げられていましたよ。

総理大臣が男だと、こういう事案は進まないのか・・・

あとは前に社内で議論した白ナンバートラックの厳罰化や労働安全法改正は特に高年齢者の労働者に特化した安全対策が義務化されるのと50人以下の事業所でも2028年から全社員のストレスチェックを義務化することなど、弊社にも大いに関係あり早急な整備、運用が必要になります。

また世間で一番話題になっている自転車の青切符化（罰金）、なんと100種類以上のルール設けられ違反すればもちろん罰金です。

スマホ、イヤホン、傘、信号無視なら罰金もわかりますが、歩道を自転車で走っただけで違反、それも「3か月以下の拘束刑または5万以下の罰金」となるということで、これでは自宅に自転車乗って入れないじゃないのということで警視庁HPで調べてみました。

基本は自転車は車道走行ですが、以下の場合は歩道の走行が可能となります。

①歩道に自転車走行可の標識がある場合

②13歳未満の子供、70歳以上の高齢者が自転車を運転する場合

③道路工事や駐車車両などで車道部を走行するのが困難なときや自動車の通行量が多いや車道の幅が狭いなど車道の通行に危険性がある場合

そして、、もし普通自転車が歩道を通行する場合は車道よりの部分を通行し、歩行者の通行を妨げる場合は一時停止しなければならないというルールは守ってくださいね。ということ

あと歩道を自転車で走ったからといってすぐには青切符切らないけども、スピードを出すなどの明らかな危険な行為があった場合は切符切りますよ、安全に常識的に乗ってねという感じのようです（個人の感想入っています運用にはご注意ください）

詳しくは警視庁HPをみてくださいね～

しかしここまで細かいルールを定めないといけないのかと思いましたが・・・

少し話は逸れますが先日乗った山手線で目にした光景、若者同士が優先席に座りスマホゲーム、前には杖をついた高齢者がよろよろと立っていて、このクソガキ譲ってやれよと思いましたが注意できませんでした。

全体的に相手を思いやれない人が増えているのではないのかなと、なので自転車やアシスト付き自転車の運転も自己中心的で事故も多いんではないのかなと、そしてそれ違うよな～と思っている人もハラスメント等と言われるのを恐れて昔の頑固おやじのようにガツンと注意できないので、そういう人たちを矯正しずらい社会、この先これで良いのか？

法律で人を縛りつけても民度は上がらないと私は思うんだけど・・

あ～夜に残業して書くと内容が辛辣になるわい、来月は追い込まれずに書こうと反省

なので最後に明るい話題を

4月8日に長女に男の子（初孫）が生まれまして、わたくしめでたくジイジ～になりました。

これからの子供たちが幸せに生きていけるような世の中にしないとな～

それにしても可愛すぎです

作用反作用

本日は3月30日、弊社がある駒込周辺でもあちらこちらで桜が満開です。

しかし、今年は（も）花粉が多い、花粉症ではない筈の私でも

目や鼻がむず痒いです。

さて、そんなお花見気分で浮かれている場合でないのが世界情勢、アメリカのベネズエラの大統領誘拐にも驚かされましたが、間髪入れずイランの最高指導者を核交渉継続で油断させておいて空爆で爆死させるという断首作戦なるものをアメリカ、イスラエルとの連合軍で行いました。

もちろん、イランも軍事大国なので反撃に転じ暴力の応酬が続いています。

トランプ大統領はすぐに軍事作戦は終了するとか、石油タンカーはホルムズ海峡を安全に通行できるとか口から出まかせばかり、今現在、イランとの戦争に全く終わりが見えてきません。

イランとの戦争を決行した２国とも民主国家なのにトップの独断専行を議会や司法がとめられないというのは驚きでしたし、国際法違反であるにも関わらず国連は全く抑止力にならず、結局のところは自国が攻め込まれたときは自分の軍事力で守らないといけないんだと証明されたので、今後は核武装を計画する国が増えるのではないでしょうか。

日本も対岸の火事と他人事では済むはずもなく、ガソリンは一時期200円/L近くまで暴騰し、我々の業界にも建設資材の塩ビなどのプラスチック製品、アスファルト合材などの値上げラッシュが続きすでに影響が出てきてます。

「和を以って貴しとする」というような思想が多くの個人や企業の行動規範になっているような国は戦後に牙を抜かれた日本くらいなのでしょうかね、それにしても人が人を殺すという行為は、あまりに愚かすぎます。

こんな世の中でも、春が来たら桜は咲いてくれます。

春めいてきましたね

今日は2月28日、あいかわらず締切ギリギリの更新であります。

しかしこれでも、毎月一回ブログの更新をすると公言していなければ、

月一の更新さえも絶対にしてないよな～と

期限や目標を定めるって大事なんだと改めておもった次第でございました。

さて2月に入っても弊社にとって「おめでたい」が続いてます、弊社最年少２０代の

Ｓ君ご夫婦に赤ちゃんが授かりました、本当におめでとうございます。

そしてそのＳ君、二級土木施工管理技士も今月取得し、

仕事面でもますます伸びていってくれると期待しておりますが、

まずは奥様に寄り添って（奥様の指示のもとか？）、二人で協力して育児

頑張ってもらいたいと思います。

最近、4月上旬のような暖かい日が多くなってきました。

都内では過ごし良くなって良いのですが、雪国では雪融けが早くに進み

私の山仲間はいつまでスキーができるのか心配でソワソワしております。

2月の連休を利用して長野県小谷村に行ってきました。

今回は5名ということで道の駅車中泊ではなく、小谷温泉山田旅館という

山奥にある老舗旅館をベースにスキーと温泉三昧です。

春のような陽気のなか蒲原山を目指します。

冷え切った体で入る温泉は最高です。湯量豊富なかけ流しのいいお湯でした。

江戸時代から続く山田旅館、文化庁の有形文化財にも登録されています。

食事もとってもおいしく量もすごかった、これで1泊2食で一人15000円、

またこちらの方面に来るときは利用させていただきます。

古くから続く日本の良いところ（慣習もふくめ）を子供たちにも

残していきたいですね。

火力が強い年

明けすぎました、新年あけましておめでとうございます

今日は１月２８日　寒気が長期間日本上空に停滞しているので、日本海側は大雪です、

東京は雪は降りませんが最低気温がマイナスという日が続いています。

末端冷え性の私は、すぐ手足の指先や耳の末端が痛くなってしまうので、

現場に出ていた時は携帯カイロ「ホカロンなど」を靴の中と軍手の中に入れて、頭は目出し帽を被っていました。

最近は「マグマ」という携帯カイロが出て、私の所属している山岳会メンバーもマイナス20度になる厳冬期の八ヶ岳でも懐に入れておくとかなり温かいと言っておりましたので、皆様一度お試しあれ・・

（ちなみに―20度だとおにぎりや魚肉ソーセージをザックにコンビニ袋のまま入れておくとカチコチに凍って歯が立ちません。）

今年の干支は午（うま）、それも60年に一度の丙午（ひのえうま）です

丙午というと、江戸大火災の八百屋お七さんがそうであったということで、その所以から丙午の女性は気性が激しく夫の命を縮める等という迷信があり、実際に一昔前は丙午の女性というだけで縁談が破談になったようです。

前回の丙午の年1966年では出生率がなんと25％も減ったということ・・

実は私の同級生の多くが丙午生まれですが、女性に殺されそうになったことや

もちろん火をつけられたこともありません、逆に実社会では分母が減ったため、受験や就職の競争率が下がり実社会では有利に働くほうが多かったのではないのかなと思います。

ただ「丙午？そんなの関係ね～」気質の親御さんが多かったせいなのかは不明ですが、私の周りを見ると同級生も個性的な人が多かったかもな～とも・・・

さて令和の丙午はどうでしょうか、弊社20代のS君のところや私の長女も今年出産予定ですが、丙午のことを娘に聞くと昔の迷信など全く気にしてないようです、逆に「強いエネルギーを持ち逆境に強い性格を授けてくれる年」と肯定的にとらえていますね(笑)

時代や見方が変わると、人の解釈も180度変わるということですね

今年、弊社においては年初一発目で狙っていた入札のくじをあて（去年くじ全敗であった）、入社6年目のH君は国家資格である一級土木にめでたく合格するなど年の初めから良いことが多いいのです。

できれば（笑）このままうまくいきますように、いやいや万一うまいこといかないときもなんとかなるさ！！

という丙午にあやかった強い気持ちで、充実した素晴らしい年になりますように、みんなで頑張りましょう。

今年もどうぞよろしくお願いします

2025年 今年もお世話になりました。

今日は12月27日あと数日で新年を迎えようとしてます。

弊社も今日から明けて1月4日まで全休となります。

仕事的には忙しい一年でしたが大きな事故もなく終わることができました。

ひとえに現場職員のみなさんと協力業者の方々の日々の絶え間ない努力とその現場を

バックアップしていただいた社員のおかげです、本当にありがとうございました。

しかし、今年も一年が早かったな～と感じます。

プライベートの一年を振り返ると、趣味のバックカントリースキーは雪が多くて

充実しましたが、無雪期の山登り、沢登りは熊による事故報道が多く、行ってみたいと思っていた東北の山奥の沢などには行けませんでした。

現に今年は熊を山で6回も見かけました、いずれも向こうから逃げてはくれましたが・・・

あとは、地元のクレー射撃の会に入れていただき5回練習会に参加させていただきました。撃った累計弾数550発これでもまだまだ少なくて、他の会員に聞くと初年度5000発撃ったとか、いや～桁が違っていました、まだまだ鍛錬が必要です。

さて、年始にたてた今年の目標について

懸垂１０回３セットを現状維持ながらも、もう少しカッコかっこよくとプログでも書きました。

一年間この現状維持を目標にやってみましたが、これって簡単なものでないのだなと感じました。

すでに達成している事なので挑戦する気持ちに火がつかず、

一度できてるんだから、次もできるだろうくらいに自分自身が甘く考えているので、

真剣に取り組まず、これは個人の性格かもしれませんが・・・

現状維持について松下幸之助（松下電器創業者）は次のように語っています。

「人は変わることに恐れを持ち、変えることに不安を持つ。

しかし、すべてのものが刻々と動き、一瞬一瞬にその姿を変えつつあるこの世の中。

「うまくいっているから十分だ」

と考えて現状に安んずることは、即、退歩につながる。

今日より明日、明日より明後日と、日に新たに改善を心掛けたい。」

ちょっと懸垂の現状維持の話と違ってきましたが・・

やっぱり名経営者は言うことが違いますね。

人はなんにもしないと、歳月とともに体力や記憶力は退化していくもの

会社もうまく回っているからとそのままにしていると、みんな歳はとっていくし

労働環境の変化、世間の風潮、法律、技術革新などの変化についていけない会社は

若い担い手も入ってこないし年々衰退していってしまうってことですよね。

さて弊社の仕事面で一年を振り返りますと、いままでよりも規模の大きい案件や

少し新しい工事を挑戦した年でもありました。

新しい社員、協力してくれる会社も増えました。

来年も引き続き新しい仕事や分野、新しい仲間を増やせるようにしたいとおもいます。

一歩一歩やりたいなと思っておりますので、皆さまどうぞよろしくお願いいたします。

来年、気持ちを新たに再挑戦です。

https://www.youtube.com/shorts/XGhKqk3lP0o?feature=share

では、皆さま良いお年をおむかえください

短い秋

11月終盤になり、急に寒くなりましたね。

秋と春の気候が短くなり、夏と冬の期間が長い、日本の気候はもはや四季でなく二季だという言語まで

使われています。

ただ自然の中にいくと、この時期は紅葉で四季を感じることができます。

紅葉といえば、関東で有名なのは日光いろは坂ですが、見ごろになるとたくさんの車が集まり、

明智平駐車場に入りたい車列が麓まで続くのでまったく動きません。

そして一度いろは坂の道に入ると一方通行の道なのでUターンして引き返すこともできなくなります。

ずいぶん前に友達が紅葉真っ盛りのいろは坂に行き、朝から夕方近くまで、半日くらい渋滞にはまっていた

と聞き、その時期には近づかないようにしております。

そこに行く人ってトイレとか心配じゃないのかな。

私が紅葉の時期に行くのが、福島県南会津の桧枝岐村の低山です。

位置的には尾瀬の福島・新潟の県境あたりになります。

平家の落人伝説が残る奥地で、敵に見つからないように鳴き声のする、犬、鶏は飼わない、

目立たないように、鯉のぼり、焚火はしないなどの掟がある集落です。

昔は山の幸を採取しひっそりと生活していたのですが、現在は民宿などの観光業が主な収入源となっています。

そこに毎年、決まって行く民宿がありまして、食事は春は山菜、秋はキノコと宿の人が採ってきた天然の山の幸が食べきれないほど出てきます。

それでなんと１泊２食付きで9000円、この金額でも最近値上がりした料金でして、以前は１泊7500円でした。

余談ですが、会社のある駒込駅のアパホテルは食事なしで18000円です

その民宿の女将に、山で採ってきたキノコ（ブナハリタケとなめこ）をお土産に持っていったら、ものすごく喜んでくれました。

地元の人も、今年は熊が怖くてなかなか山奥に入れなく天然物の食材が不足気味だそうです。

たしかに道の駅でお土産をみても、天然物のキノコは例年に比べあまり無かった感じでした。

そんななか、山奥に入っていく俺らって💦

会社の近くの六義園も今日から紅葉のライトアップが始まります。

秋の収穫

この間まで熱中症対策をしていたのが、10月に入り朝晩はストーブをつける日も多くなってきました。

夏がうんざりするほど長くなった分、秋がすごく短くなった感じです、夏の間ギラギラと照り付けていた太陽も曇りがちに、特に週末は快晴の日は少なく、趣味がアウトドアでしか成立しない私には大打撃です。

そんな天気が悪い週末は、合羽を着て秋の山の幸を収穫or見学に行きます。

先日、群馬県水上市の山に入ってきました。

↑ドクベニタケ（毒）食べて死ぬことはまずないが、腹痛、下痢などが酷い

この時期に山で一番多くみられるキノコ

↑たまごタケ（食）シチューにとてもよくあう、おいしいキノコ

見た目がこんな感じなので、初めて食べるときは緊張した。

↑白たまごテングタケ（猛毒）これを食べると１週間苦しんで高確率で〇ぬ

これもあちこちにあった。

↑ナラタケ（食）キノコ汁にいれると良い出汁がでる優等生キノコ

↑なめこ（食）まだ時期が早く、収穫本番は11月くらいから　

そして、今回のお目当て

↑山ぶどう　場所により、甘さが強いものと酸味が強いものがある。

自宅に帰って実だけを取り出し、ホワイトリカーにつけておくと半年くらいでおいしい

山葡萄漬酒のできあがり。

山ぶどうは熊も大好物、特に今年は熊が多くみられるので、爆竹、熊スプレー

先を尖らせた木の枝で武装して行ってきました。

そしたら数日後に同じ地区でキノコ採りの地元の人がクマに襲われる事件が、

秋の収穫狩りも命がけです。