水泳キッズのサポート備忘録とたまに父のトレーニングのこと -7ページ目

夏休みの頑張りと新しい仲間

昨日から学校が始まり、楽しそうに通学をはじめました。


夏休みの宿題の「夏休みに頑張ったこと」に何を書くのかな〜と見ていると、


「かえる・オタマジャクシのお世話」


とな。


親目線では、

水泳(普段の練習に加え朝練まで…)や家事手伝い、毎日の学習等、色々頑張っていたので、


「水泳やお手伝いって書くかな〜と思ってた😁」


と伝えると、


(?_?)


みたいな顔された…


彼女の中では、当たり前のように楽しくやっていることなので、特別頑張ったみたいな感覚はないよう。水泳もお手伝いも勉強も、普段からやってるもんな。


それよりも、近くの畑からもらってきたオタマジャクシのお世話が新鮮だったよう。


オタマも4匹カエルになり、かわいく鳴くのが楽しみみたい。


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もうすぐ育成コースに入って半年。


月12回の練習をよく頑張ってる😁


さて、標題の新しい仲間。


新しいといっても、6月からだけど、1年から3年の女子が1人ずつ入ってきて、仲良くしてもらってる。


特に3年の子は同じ小学校で、まさかの親子(父娘)でトライアスロン族!


相手のお父さんとは面識はないけど、過去に同じレースにも出ていたようで…


素敵でラッキーな出会い!


これを機に、来年あたりトライアスロンのレース出ないか誘ってみようかな…😁



流行り病で夏の予定全滅

7月末に長女が発症から始まった流行り病、、


終わりがけに親にもうつり、昨日まで自宅軟禁状態、、、


ようやく家族全員の制限があけました。


いや〜、長かった!


夏の予定がほぼ全て流れ、こどもの心の中はストレスの嵐


発症したのが、妻子帰省の当日朝っていうね。


楽しみにしていた、久々のソロライフも無くなり…


この間、夏の予定を満喫している人を避けるため、全SNSから遮断してた😅


娘達の水泳もめちゃくちゃやろうね。

体力も落ちているやろうし。

次のレース大丈夫やろか。

第二戦、決まりました。

半フリ(デビュー戦、ターン失敗により失格)と2コメ!


明日からキャンプの予定も、悪天により中止。


自分史上最悪の夏だったなぁ…😣


失ったものリスト

・夏の思い出

・夏の楽しい体験、成長

・妻子2年ぶりの帰省(飛行機でいくほど遠方)

・父方帰省しての川遊び

・キャンプ×2

・海水浴

・習い事の機会

・夏祭り

・学童のプール

・学校の夏休みプール

・誕生日当日パーティ



得たもの・失わなかったものリスト

・帰省の飛行機代(両手いるほどの額)

・自治体からの配食サービス(ほぼ、備蓄食料行き)

…以上

入院保障保険入ってりゃ小金持ちだったんだろうなぁ😅笑



ほんとタイミング最悪の流行り病でした。


さぁ、今日から毎日を楽しもう😁


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昨日、

明日から仕事しんどいなぁ、と長女に話すと、


長女「仕事いやなの?いかないとお金なくなるよ。頑張ろうよ。」


父「水泳もくもんも遊びも何もできなくなるもんなぁ。でもお母さん働いてるからええんちゃう?」


長女「人任せは駄目だよ。」


おっしゃるとおりで。

休み中、適度にテレワークしていたので、大きな混乱もなく、仕事に復帰できました。

立派に育ってくれて、お父ちゃん嬉しいわ。

仕事頑張ろ。


怒涛の週末、初キャンプ!

土曜日は2回目の朝練に。



長女は帰ってきて少し休んでから公文に。


父は次女を連れて再びスイミングに。


公文が終わった足でそのまま車に乗りこみ、海キャンプへGo!


2時間半かけて初めてのキャンプに!

このとき既に2時過ぎ。


とりあえず急いでテントを張っていると、友人家族が合流。


我家のテントらアルペングループのプライベートブランドのお手軽なものなので、すぐに設営完了して海に!


波が激高で気温も低かったものの、1時間ほどは遊べて、とりあえずスッキリ!


からのバーベキュー!



やっぱ炭火で焼く肉、海鮮はうまい😁


偶然花火大会もあり、手持ち花火でも遊んで、子どもたちは就寝…。





大人はしっぽりと語り合い、1時には就寝…。


翌朝も火を起こして朝食の後、9時から16時まで海水浴!


波が高くて水質が悪く、生き物探すどころではなかったのは残念だけど、波に揺られるのが楽しかった〜!


銭湯に寄って、17時30分に現地解散。


子どもたちは帰りの車で爆睡、、、


家についた後もご飯も食べずに爆睡、、


からの月曜日、長女は5:30起きで朝練に。


この子の体力どないなっとんねん😅


さらにさらに夕方には2部練に。


練習後もケロッとしていたけれど、さすがに連れ回しすぎて申し訳なかったなぁ😣


帰りの車では、ご褒美に鰻のお寿司を買ってあげた。いっぱい食べて大きくなれ〜

朝練その2

昨日は初めての朝練…!


20時就寝、5時半起床


時間になるとパチっと目覚め、朝練だ!と着替えだす。


長女が起きると次女も起きてしまい、次女を妻に押し付け車で出発!


車の中でエネルギーゼリーを入れて、5:50に到着。


送り出した後は、スクールの駐車場に停めて、ランニング。


娘の送り迎えという大義名分を得て、心置きなくランニング。


全然運動してないからサッパリ身体が動かないけど、スッキリ!


そうこうしているうちにお迎え。


仲良しの2年生女子と出てきた。


どうだった?と聞くと、いつもの練習と同じ感じ。楽しかった!とのこと。


娘「明日も朝練?」


父「そうだよ」


娘「やったー!」


この一言で、送り迎えのしがいがあるわ。



今日も朝練送り迎えで、ランニング後の出て来待ち中。


この後は初めてのキャンプに…!


去年は雨でお流れだったので、楽しみ!

海、プール、夏休み!と朝練

日曜日は隣県に海水浴に行ってきました。


本当に行きたいところは3つ先県なんだけど、お天気の都合で妥協して隣県に。


本命と比べると水質がきれいではなかったものの、子どもたちは大満足!


次の日曜日は本命に行きたい😁


お天気、頼んます。



一方、長女のスイミング。


昨日は祝日だったのでゆっくり練習を見れた。


いつもの1年生男子君がいなかったので、ライバル不在…のなか、頑張っていました。


練習後、紙もらうから…とプールサイドに向かう娘。


え、また大会かな?と思ったら、夏休みの練習予定(朝練)のお知らせ…


朝6時からの練習が夏休み期間に8回。


ていうか、育成コースにも朝練あるんか…。

あることじたい、教えておいてよ。笑


うーん、どうしよう。

幸い、朝送り迎えしたあとでも仕事は間に合うので、参加はできるんだけど。


本人の負担を考えると、2部練はなるべく避けたいなぁ…。

同じ回数練習するなら、1日2回より練習日数増やした方が身になるもんね、たぶん。


月12回の練習をどうやって配分しながら、朝練、帰省、キャンプ、海水浴、レジャープールを組み込むか…。


夏の予定を組み直しやな。


ホロ苦デビュー

スピーカーママさん

我が家は夫婦揃って、あまり仕事内容を公にしたくないと思っている人種。


長女が年少の頃、転園してきた園で初めての親睦会で、長女がお世話になっている子のママに「もしかして○○ですか?」と妻が聞かれて、否定できずにバレたらしい。


すると、卒園する頃にはみんな知ってる知ってる…。


先日、長女の園の同窓会の後ママ会があり、当たり前のように○○さんはどこどこ務めでしょ、とか言っていたよう。


価値観は人それぞれだけど、職業って勝手に他人に言うことか??


きっと色々なところで勝手に言ってるんだろうな。。


何故か自分も同業だと思われていて、よく聞かれるので、聞かれた時はキッパリ否定しているけど(実際違う。)、なんだかな〜。


仲良い同士で勝手に広めてるんだろね。



児童期(低学年)の練習は週何回が適当か。

適当という言葉の意味、知ってますか?


前の仕事でキッチリやろうとして切羽詰まった時、【適当でいいんやで。適当っていう言葉はいい加減って意味だけじゃないからね。】と声をかけていただいて、しゃーないことはしゃーないと割り切ることができた経験があります。


それ以来、「適当」という言葉を大事にしています。


https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E9%81%A9%E5%BD%93/ 



話は標題の件。


新小1の長女の現在とこれまでの練習は、

〜年長2月まで…週2本科生

年長3月から、週3回55分間で1200〜1800程の練習量。

市民プール等で自主練は一切ナシ。

行って遊ぶのは大いにアリ。月1,2度ぐらい。

という感じ。


1年生でも週4〜6回泳ぐスクールもあるみたいだけど、小さい子どもにとって適当な練習てどれぐらいなんだろう。


今のところ、これ以上増やす必要もないと思うし、もし打診されても増やすつもりもないんだけれど。


今時期にたくさんやらせて伸び代を先食いするよりも、適度な頻度・量で、負荷をかけすぎずに正しいフォームを身につければいいという考えは甘いのだろうか。

ガシガシやって、身体に悪影響があったら元も子もないしね。

小2まではボチボチやって、小3ぐらいに本人が競泳を本格的にしたい!となったら週6にすればいいのかな、と。


まぁ小3ならええんかっていうのに根拠も何もないんだけど。


いつ頃から本格的にやるのが適当なんですかね。


お考えや体験談があれば聞かせて欲しいです。


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今日は父の日、たけのこの里のパッケージにマジックでメッセージを書いてくれました。

ダイエット中だけど、久々にお菓子を食べました。久々のチョコレートで、胃もたれがヒドイ😅

競泳をする覚悟

この方の人生談凄いね。


https://storys.jp/story/32977 



書き方がすごく上手で、引き込まれるように全文読んでしまった。


楽しく読むと同時に、競泳って泳ぐのが好きなだけではキツイんだろうなと思った。


我が子はこの方ほどすごくなれるとも思わないけど、、

競泳をする、頑張るというのは子どもも親も相当な覚悟が必要だということはわかる。


我が子はどのような選択をするのかわからないけれど、決めたことを全力で応援したいと思う。


大会デビュー決定