水泳キッズのサポート備忘録とたまに父のトレーニングのこと -5ページ目

次女、スイミングコース修了

今日は次女のテスト日


初めての200メートル個人メドレーに挑戦しました。


次女の性格的に、50でも100でも200でもテストなら最初からぶっこむことが予想できたので、


最初はちょい早めで、最後のクロールだけダッシュしたらいいよ


とだけ声掛け。


200どころか100も練習でやることはないので、完泳できるかな〜と見ていましたが…


みごと合格タイムを余裕をもって切れて合格でき、とても嬉しそうな顔をしてあがってきました✨


これにて昇級テストはすべて修了!

以降は、強化タイムを目指すことになります。

姉は6歳の誕生日月でのギリギリ合格なので、姉のときよりだいぶ速いし早い。。。二人目は上を見てるから上達が早いなー。

あと、やっぱり体格差がでかい。。。手足身体大きいと有利だわ。



妹も競泳に片足つっこむ感じになってきたけど、速い遅いより何より、姉妹とも水泳が大好きで頑張っているのがとても嬉しい✨

運動が好きになるように頑張ってヨイショしたり一緒に身体動かしたりした甲斐があったなぁ…


本人は早く姉と一緒に泳ぎたいようですが、育成コースは小学生からと聞いているのであと1年半は本科生。。。1年半って、長いな。。。

その頃にはきっと姉は選手コースだわ😅


合格のお祝いを訪ねると、チョコバッキーかパフェがいいということなので、次のお休みにパフェに連れて行こうと思います✨


身長プラス3、体重プラス3

先日二測定があった長女。


身長は春から3センチのびて123センチ。相変わらずのおチビちゃん😅

そして体重がプラス3キロで26キロ…。

身長より体重、成長してます😅

最近の陸上での走り・ジャンプを見ていても、なんか重そうだもんなぁ。

一方、次女は年中にして115センチ19.8キロと既に入学時の長女超え。どうして姉妹でこうも違うのか。。。


長女は現状体重過多な感じですが、イイ身体つきになってきたし、育成コースから選手コースに上がれば運動量も増え痩せるかもしれないから、今は気にしないでいいかなぁ。

最近練習も食事も頑張っていて、来年選手コースにあがっても練習に耐えられそうな感じがあり、楽しみです。記録はあまり伸びていないけど…😅



20230910Swim短

デビュー2戦目

継続は力なり?公文の高進度賞

今日は公文の日


学校が5時間目までで、学童休んで友達と公園で遊び、そのまま公文に行きました。


くもんが終わって、紙袋をぶら下げながらウキウキで帰ってきました。


何かもらったの?と聞くと、「何かね、先生にプレゼントもらったの。」とのこと。


そろそろかなぁーと思っていたら、ようやく届きました、公文のオブジェ✨





もう帰ってきてからずっとうっとりして見てました。


ステキなデザインのオブジェでした✨


我が家はフルタイム共働きだし、なんか水泳も頑張ってやってくれてるし、学習習慣つけないと大変だろうな…と思って始めた公文式。


国語は年中の始めから、算数は年長の1月から始めています。


旅行や病気以外では宿題を残すことなく、1週間30枚(1日5枚、週1回休み)2教科、コツコツと取り組んでいます。


学年を超えて進む


という結果より、


毎日コツコツ頑張る


という姿勢が大事だと思うし、できていることがすごいなと思います。


次女も羨ましそうに見ていたので、2人でコツコツ続けて欲しいですね〜😁


長女、デビュー

充実の遠出なしゴールデンウイーク

5日間のゴールデンウィークが終わってしまいました😅子どもたちは楽しそうに学校・保育園に行きましたが、親は朝から憂鬱です。


さて、遠出しなかったゴールデンウィークですが、色々予定は入って楽しい休みになりました。


初日は市主催のイベントに参加。

ブースがたくさんあり、体験や屋台での飲食など、たっぷり楽しめました。

自然公園ではトノサマガエルのオタマジャクシがおり、許可を得て持ち帰らせてもらいました。

去年はツチガエル、今年はトノサマガエル、成体になるのが楽しみです。

往復15キロはもちろん自転車。

4歳の長女も楽しく頑張りました。

からの夕方はスイミング。

2人とも疲れを見せずに頑張りました!


2日目は近くの山にハイキングに。

往復自転車7キロ+山道ハイキング9キロ、帰ってから昼寝して2人ともスイミングと、この日も目一杯身体を動かして遊びました。

ハイキング帰りのマックシェイクには大歓喜!運動+甘いものは最高ですね😁


3日目は祖父母宅で次女の誕生日パーティ!

シャトレーゼのパンダちゃんデコレーションケーキをご要望だったので、予約して購入しました。

こどもの日だったので、予約事前支払いしていてよかった…。店内は大混雑でした😅

その後スイミング→お泊りで、夫婦は居酒屋へ…。実家が近いとたまに息抜きさせてもらえて助かります。


4日目はキャンプ予定だったけど雨天が予想されたからキャンセルに。

代わりに、育成コースの友達とその妹が泊まりに。

朝から陸上→公文→昼寝からの、一緒にスイミングに行き、両家で食事をして、その後は大興奮で遅くまで遊んでました😅

10時半まで起きていたのは初めてでは…😅


翌日は終日雨😅

公園遊びの予定を変更して、両家でボウリングに!

こどもは初めてのボウリング、親は久々のボウリング、とても楽しかった!

また行きたいようなので、雨の日の我が家の恒例行事にしてもいいかも!

その後は行きつけの中華料理店に。

このあとどうする?

と聞くと、外で遊べないならこれしかないよね。


市民プール


たっぷり2時間、鬼ごっこやビーチボールで遊びました。


当然お疲れの子どもたち、夜は6時前には寝てしまいました。


そんなこんなで、たっぷり遊んだゴールデンウィーク、遠出はできなかったけど存分に楽しめました!


次の土曜日は参観で、月曜日は代休なので、月曜日は夫婦とも年休を取りました。


どこか遠出しようか、計画しよう😁


今年度一発目

昨日は長女のレース。


4月の半ばからクイックターン矯正中の長女。


替わったヘッドコーチの指導で、ターン時に腕を一本残すターンを気をつけでまわるターンに矯正しています。


なかなか癖が抜けなくて、練習でも距離感が掴めないこともあり、苦戦しています。


昨日のレースでも二本ともうまくいかず…😅


見ている方もやきもきしますが、本人に慣れてもらうしかないので、見守るしかないのですが…


大会でうまくいかないと、本人も気分よくないし、応援している側も「成功していたら公認ベスト更新なのになぁ…。出させてもらえる大会が減るなぁ…。」なんて思ってしまいますが、グッと飲み込み、今日からまたサポートを頑張ります✨

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次女、初めての個人メドレーに挑戦