水泳キッズのサポート備忘録とたまに父のトレーニングのこと -4ページ目

負けず嫌いっ子のシャトルラン

3年生になり、選手コースにあがった長女さん。


GW前の体育の授業でシャトルランをやりました。


全国的には小5と中2、在住市では小4からスポーツテストの測定をするそうで、一部種目のプレとして実施されました。


水泳をやっていて心肺が強いながらも陸での短距離ダッシュは苦手な典型的な水泳選手の長女。シャトルランは厳しいんでないかなぁ…と予想してました。


帰って来て記録を聞くと、


「88回だったよ!サッカーやってる男子に勝った!絶対負けたくなかった!」


と嬉しそうに報告してくれました。


正直70回ぐらいかなぁとは思っていたけど、みくびってスミマセンでした😅


恐るべし競泳選手の心肺機能と負けず嫌いパワー

😧


そのパワーを、競泳でも短距離走でも発揮しておくれ😭


とにかくそのパワーに驚いた報告でした✨


GWの強化練習も乗り切り、また今日から練習を楽しく頑張ってもらいたいものです。

1年ぶり2回目の長水路

昨年7月振りの長水路大会!


会場観覧もその日ぶりで、久しぶりにカメラに収めることができました。


3種目に出場しましたが、

10歳以下区分なので決勝にはカスリもせず…

ですが、今ある力いっぱいで泳ぎきりました。 


選手になったことで、これから長水路大会にも出ていくだろうといくことで、いい経験になりました。


半フリは前回の短水路ベスト+0.08

2コメもブレまでは前回の短水路ベストのラップと変わらず泳げ、成長を感じました。


いずれも本人が設定した目標に届きませんでしたが、目標を設定してそれに向かって努力する姿が見られます。 


結果に結びつかなくても、その姿勢を小学生のうちから実践できるだけでホントに凄いと思います。


遊ぶこと、やるべきことをサボることしか考えていなかった自分が3年生のときと比べたら雲泥の差ですね。 


 次回はしばらくあいて6月末頃の短水路大会(多分)


GWは強化期間で練習もキツいみたいですが、楽しんでやってもらえたらこれより嬉しいことはありません😭



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選手コースになっての悩み①

3年生初めの現在地

目標設定の答え合わせ

長女が3年生最初の大会に出場でした。


2年生の最初に立てた目標の答え合わせとなる初レース。


200m個人メドレーは

目標3:01.00(40.00-47.00-54.00-40.00)


長女的には結構高い目標で届かなかったけど、よく頑張りました☺

マイナス7秒の大ベスト✨

といっても前回のベストは11月なので5ヶ月かかってますが😅育成コースは、2ヶ月に一回ぐらいしか大会出ないので、機会が…


50フリーは

目標34.70に対し、

結果こちらも僅かに及ばず。

でも、新年フェスから-1.3秒のベスト!


目標には届かなかったけど、2種目ともやってきたことはうまく出せたいいレースでした。


今日出た課題もYouTube動画を見返すなどしてしっかり理解しているし、選手になった自覚もでてきました。(4月からようやく選手コースに…)


いまだ127センチと体格的には周りの選手に劣るけれど、技術、メンタルでしっかりカバーできるようになってもらいたい💪

両親とも平均身長+9センチなので、身長はあとから伸びてくる…よね?😅


今日明日はオフなので、ゆっくりしてまた水曜日から頑張ってくれることでしょう✨

あっちがたてばこちらがたたず…ニコメは難しい

20231105Swim短

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