初めてのタイムトライアル
長女（年中）のスイミングで、初めての合格基準ありのタイムトライアル（選択50m自由形）。
記録は1分9秒で無事合格。
コロナの休業の3ヶ月を除き丸2年。
月8通いしかできないので、週4とかの子と比べたらまだまだだろうけど、2年前は顔もつけられなかったことを思うとよく頑張っているなぁと思う。
来年からは本格的にバタフライの練習に。
間違いなく両親よりはセンスあるけど、平日にスイミングに連れて行ってあげられないのがもどかしい。
おチビちゃんなので、今は周りより苦労するだろうけど、めげずに続けるようにはサポートしていきたい。
認定記録会in兵庫
本日は悪天候の中、認定記録会。
アップの時間の調整とか難しいけど、妻子と共にいく大会は楽しい‥！
記録(非公式)
スイム 5分15秒 (目標5分10秒)
ラン 16分32秒(目標16分40秒)
まぁこんなもんでしょう。
新年早々に上記目標を掲げ、数日後にケガ。
２月頭から再開してこれなので。
最近不摂生生活も続いていたし、現状も確認できたし、ここをスタートにしてまた頑張っていきます。
とにかく練習する時間がないので、土曜日の11時までと日曜日の８時までの練習時間を集中して。
次のレースは琵琶湖。
その前に木曽三川があればそっちも。
それまで週末ランナーで頑張っていきます。
節制もほどほどに。ホンマに今はデブなので。
次の目標
4月末までに
スイム400m 5分
ラン5000m 15分台
今年の抱負。
新年になりました。
2016年度はそこそこレースに出ましたが、そこから２年間は子育てに専念していました。
その間に第二子も出生し、トライアスロンどころではない毎日でした。
でもやっぱりトライアスロンは大好きでずっと続けたいので、昨年の８月からわずかではありますがトレーニングを再開しています。
2018年練習量（8－12月）
スイム 38km
バイク 1301km
ラン 333km
ついでに体重は学生時代＋7kg
学生の頃なら一カ月の練習量。
平日は子どもが寝ている時間、たまに土曜日の11時までと日曜日の8時までが練習時間です。
目いっぱい子育てしながらならこんなものです。
これでも妻には申し訳ないぐらいさせてもらっていると思います。
こんな練習量ではあるけれど、そろそろ娘に頑張っている姿を見せたいので、ぼちぼち頑張っていきます。
頑張るといっても、もう二度と上（エリートレース、日本選手権、国体など）を目指そうとはおもいませんが。
そういうのは2016年に嫌気がさしました。あまりにも…
それはさておき、今後は育児・家事を疎かにしないようにしながら、できる範囲で最大の結果を残せるように取り組んでいきます。
復帰戦は兵庫県の認定記録会に出場する予定。
目標は
スイム5分10秒
ラン 16分40秒
スイムがだいぶ怪しい。
ひっそりと再デビュー
タイトル通り、ひっそりとトライアスロン再デビューを果たしました。(赤穂トライアスロン）
３年以上出ていなかったので不安でいっぱいでしたが、なんとか見られる程度の走りをすることができたのでよかった。
以下簡単にレースレポ。
朝は雨が激しく降っていてどうなることかと思ったけど、午後の部のスタート前には雨があがっていた。
スイム（1.5km）21分51秒【トランジットこみ】２位
ウォーミングアップの方法すら忘れていて、水に早く入りすぎ、２０分ぐらいスタート地点に浮いていた。笑
スタートからダッシュして最初のブイを曲がった頃には５人くらいの集団。そこからずっと先頭で泳いでいました。
何事もなくラストの直線に差し掛かったところでスパートをかけられ抜かれましたが、ここで争ってもしゃーないので先に行ってもらいました。
スイムは水深が浅く、また、牡蠣がいることもあり、手足数箇所切ってしまいました。
トランジットで少し迷子になりつつも２位でバイクスタート。
バイク（40km）1時間3分40秒 １位
バイクに入ってすぐ抜いて暫定一位。２周目からはコースに人があふれ一体何位を走っているかもわからず…。途中で雨も降ってきて怖かったので無難に走りきりました。AVGはトランジットを押している時間も含めて37.2kmだったので実質38kmぐらいはあるのかな。
通過１位 １時間25分31秒
ラン（10km）38分09秒 ３位
２kmの５周回で芝生や坂を通るコースだったので結構キツかった。
ランが練習不足で不安だったので潰れないように無難に走ったけど、結局後半ばてばてでゴール。
TOTAL ２時間３分４０秒 １位
ローカルレースとはいえ、ひっそりと再デビューをいい結果で飾れてよかった。
ただ、やっぱりラン練不足が響きました。
現在はスイム週3で3km、バイクランは仕事のない週末にやる程度で練習しています。
ぼちぼちランの比重を重くしていってバランスのとれた練習をしていきます。
次のレースはカーフマン近畿ステージの予定。
東海は残念ながら仕事でNGっぽいorz
３年以上出ていなかったので不安でいっぱいでしたが、なんとか見られる程度の走りをすることができたのでよかった。
以下簡単にレースレポ。
朝は雨が激しく降っていてどうなることかと思ったけど、午後の部のスタート前には雨があがっていた。
スイム（1.5km）21分51秒【トランジットこみ】２位
ウォーミングアップの方法すら忘れていて、水に早く入りすぎ、２０分ぐらいスタート地点に浮いていた。笑
スタートからダッシュして最初のブイを曲がった頃には５人くらいの集団。そこからずっと先頭で泳いでいました。
何事もなくラストの直線に差し掛かったところでスパートをかけられ抜かれましたが、ここで争ってもしゃーないので先に行ってもらいました。
スイムは水深が浅く、また、牡蠣がいることもあり、手足数箇所切ってしまいました。
トランジットで少し迷子になりつつも２位でバイクスタート。
バイク（40km）1時間3分40秒 １位
バイクに入ってすぐ抜いて暫定一位。２周目からはコースに人があふれ一体何位を走っているかもわからず…。途中で雨も降ってきて怖かったので無難に走りきりました。AVGはトランジットを押している時間も含めて37.2kmだったので実質38kmぐらいはあるのかな。
通過１位 １時間25分31秒
ラン（10km）38分09秒 ３位
２kmの５周回で芝生や坂を通るコースだったので結構キツかった。
ランが練習不足で不安だったので潰れないように無難に走ったけど、結局後半ばてばてでゴール。
TOTAL ２時間３分４０秒 １位
ローカルレースとはいえ、ひっそりと再デビューをいい結果で飾れてよかった。
ただ、やっぱりラン練不足が響きました。
現在はスイム週3で3km、バイクランは仕事のない週末にやる程度で練習しています。
ぼちぼちランの比重を重くしていってバランスのとれた練習をしていきます。
次のレースはカーフマン近畿ステージの予定。
東海は残念ながら仕事でNGっぽいorz