駅伝大会に参加! | 水泳キッズのサポート備忘録とたまに父のトレーニングのこと

駅伝大会に参加!

先週末は大忙しだった長女。


土曜日は水泳3種目(いずれもベスト!2コメで長距離適正をみせる)

さらに、夕練も自ら行きたいというので、連れて行く。凄い体力…😅


そして、日曜日。

1月末から始めた陸上クラブで駅伝大会に参加。


レース参加は2回目。


↓初めてのマラソン大会は、ファミリーマラソン(2年前)


特設コース1キロ×2周の計2キロ、区間は2区。


4:37、4:43  計9:20(4:40/km)で走破!


練習では1.8kmを4:43/kmだったので、レース補正かな?


走りながらタスキに苦労したりしていたので、もう少しだせそう☺


1年生の長距離の速さなんてわからんけど、とにかく楽しく走っていたのが印象的✨


3月中は練習中に長距離をやるみたいで、自ら4:30/kmを目標にしていました。

頑張れ〜😁